Yo distingo entre “verdadero yo” y el yo psicológico o ego.
El ego / yo psicológico es construido por la mente, es “un montón de ideas que la mente ha formado lo que representa al individuo”.
Estos pueden ser bastante complejos; Por lo general, los procesos que definen, sostienen y “protegen” el ego son lo que estudian los psicólogos, y ese es un campo complicado.
Pero … eso no es lo que quiero decir con “verdadero yo”.
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El verdadero yo se presta a las metáforas mejor que a las explicaciones literales. Si tomas un diapasón, lo golpeas y luego lo mantienes contra el cuerpo de una guitarra acústica, la guitarra resonará. El diapasón y la guitarra se convierten en parte de un todo mayor, en cierto sentido.
Esto es posible porque ambos son libres de unirse a un todo, son “participantes dispuestos en unidad”.
El verdadero yo es una frase que utilizo para referirme a la resonancia entre un individuo y un todo mayor: esta discusión siempre se topa con una exploración de valores … ¿qué es “bueno”? ¿Que es la verdad? ¿Qué es la belleza y la compasión y el amor?
El verdadero yo resuena con los valores, ser uno mismo es sentir y expresar su relación con un todo más completo, un todo que es más completo que “yo como un objeto separado”.
Para que esto ocurra, es necesario escapar de la trampa de creer que estás definido por tu identidad psicológica. Estos se excluyen mutuamente, hasta cierto punto: si crees que “mi ego define quién soy”, es bastante difícil escuchar la música de los valores y el verdadero ser. Del mismo modo, si percibes tu unidad con el todo, es difícil tomar tu ego demasiado en serio.
Tienes un ego, pero ese ego no define la naturaleza del ser auténtico.
Entonces, este enfoque del tema significa que la mayoría de lo que hacen los humanos al tratar de definirse a sí mismos es erróneo. Realmente no es muy importante obtener un conjunto elaborado de autoconcepto y listas de fortalezas y debilidades, etc. No duele saber eso, pero no equivale a “ser uno mismo”. Es mucho menos importante de lo que pensamos.
Lo importante es [a] la libertad y [b] la opción de tomar los valores en serio y estar dispuestos a “sintonizarse” con esos. Buscas su fuente, trabajas para expresarlos, intentas servirlos y la unidad entre tú y la vida se profundiza a medida que avanzas.
En algún momento, podrías reconocer que el yo y el mundo se han convertido en una cosa.