Sí, seguro, escuchar música es un hábito muy bueno hasta que se convierte en una adicción.
Escuchar música puede incluso convertirse en adicción, y eso puede tener efectos negativos en su vida personal / social y también en su salud. Escuchar música es un buen hábito, algunas de las ventajas de escuchar música son
- La música aumenta la felicidad
- La música disminuye el estrés, mientras que aumenta la salud general
- La música mejora el sueño
- La música reduce la depresión
- La música fortalece el aprendizaje y la memoria
- La música aumenta la inteligencia verbal
- La música eleva el coeficiente intelectual y el rendimiento académico
He mencionado algunas de las ventajas anteriores, hay muchas más en la lista.
Yo mismo escucho música todas las noches antes de dormir y me da un sonido profundo y un sueño tranquilo.
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Cree en la música, nunca te fallará …
Escucha música y mantente feliz !!! 🙂