Bien, entonces esto es lo que pasa! ¿Estás listo para ser totalmente #% ^ * $ & @ volando?
Bien, entonces digamos que estoy sentado en el sillón viendo a las mentes criminales en Netflix como de costumbre. Por casualidad miro y veo que dejé una taza de refresco allí hace unas horas. Oh, qué conveniente que sea que tenga sed, voy a tomar un trago * procede a levantar el brazo, tomar la taza, ir a tomar un trago, beber un poco después de la boca perdida un par de veces y luego configurar la taza abajo donde lo encontré *
¿Pero qué es lo que me permite hacer esto?
Vamos a intentar descomponerlo:
- La forma en que funciona mi mente realmente me molesta. ¿No puedo hacer nada importante en mi vida si primero no tengo éxito en lo que es más importante?
- ¿Cuál es la diferencia entre mindfulness y heartfulness?
- ¿La práctica de la meditación de atención plena puede hacer que una persona desarrolle su función de pensamiento? (ISFJ utilizando Te)
- ¿Sabes la diferencia entre la mente y el cerebro?
- Se necesita muy poco para que mi mente comience a correr y pierda presencia. ¿Cómo puedo mantenerme más estable?
Tienes que formar un pensamiento y actuar sobre él. Una vez que haya decidido mentalmente que quiere lo que sea que requiera movimiento o decida que necesita volverse móvil para realizar una tarea, entonces decide esto y su cerebro comienza su proceso subconsciente.
Una de las cosas que suceden en un senario igualmente ilustrado anteriormente, después de tomar una decisión, es que su corteza primaria (M1 para abreviar) recibe información diferente de diferentes lóbulos del cerebro, en general esta información se basa en la información sensorial. Por ejemplo, dónde está tu mano, en el espacio basado en decir sentimiento y vista y, además, donde la copa está en el espacio por la vista y, finalmente, sentir. Además, su M1 recibirá información sobre cosas como la memoria sobre cómo realizar exactamente una tarea de este tipo desde el lóbulo temporal y una lista de “instrucciones” desde el lóbulo frontal anterior.
La imagen de arriba muestra dónde se encuentra la corteza primaria.
Además tienes a Basal Ganglia.
Los ganglios basales reciben información y organizan tareas motoras como el tiempo y cosas así junto con el cerebelo. Una vez que lo hace, envía esta información a la M1 a través del tálamo.
El cerebelo es la zona verde de la foto .
Una vez que todas estas áreas del cerebro se han comunicado y procesan la información, se envía una señal para activar el movimiento a través de los axones y luego a las neuronas motoras de la médula espinal. Luego, los músculos se contraen debido a los pequeños impulsos eléctricos que causan la contracción muscular y las fuerzas que se aplican.
Cuando lo desglosas, algo tan simple como recoger un vaso sigue siendo extremadamente complejo. Tu cerebro tiene que planear todo. Usted obtiene la parte fácil ya que solo observa los aspectos conscientes como sediento y ganas de beber de ese vaso de agua. Es su subconciente el que planea el camino , la cantidad de fuerza que debe aplicar, exactamente qué extremidad de su cuerpo debe usar, qué músculos contraer, averiguar exactamente dónde está todo en el espacio, realizar la tarea y luego volver a la normalidad.
Estás levantando cosas con tu mente a diario y ni siquiera lo sabes.