Es realmente simple
Alguien te dijo que hay dulces al otro lado de la colina. Dijeron que era dulce y duro. Sin saber que no hay dos experiencias subjetivas que puedan ser iguales, creíste ciegamente que su “dulce y masticable” se ajusta a tu definición de “dulce y masticable”.
Luego cruzó la colina, al otro lado, solo para descubrir que allí no había nada que clasificaría como “caramelo dulce y masticable”. Decepcionado, ahora te sientes malhumorado.
Si estás en la meditación, asumiría que tienes al menos un interés básico en asuntos espirituales. La gran idea es que la mente gobierna y divide, el espíritu no. Y así, por medio de la meditación, uno puede disminuir el dominio de la mente y, eventualmente, liberarse del inútil ciclo de Expectativa> Reacción> Sufrimiento> Expectativa.
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Desafortunadamente, estás haciendo exactamente lo contrario. Dado que eres un mediador autodidacta, parece que has cometido el error inocente de aprender solo la meditación y no toda la filosofía detrás de ella.
La meditación no tiene nada que ver con los dulces. Cualquiera que prometa campanas y silbidos no sabe de lo que está hablando o está jugando con tu credibilidad.
Se un guerrero Busca y entiende cosas por ti mismo. Ve a descubrir qué demonios es esta cosa de la meditación en primer lugar y a quién diablos lo sugirió de todos modos.
Cuando finalmente lo hagas, no tendrás más preguntas ni frustraciones.