La música en tu mente es una parte de ti mismo. Viene de la parte de tu cerebro que piensa en las sensaciones, en este caso, el sonido. Tu mente consciente piensa en símbolos, y por cualquier razón, encuentra que tus pensamientos sensibles son perturbadores. Esencialmente, ahora estás en una pelea contigo mismo sobre qué parte de tu cerebro debe ascender, o para ver si puedes encontrar una manera de lograr que las dos partes de tu cerebro lleguen a una solución mutuamente aceptable.
Es difícil cuando estás dividido contra ti mismo. Por lo general, la mente consciente piensa que es el yo y, además, piensa que es tu jefe. Tu mente sensata parece estar en desacuerdo, y está luchando para insertarse en la conversación. Pareces estar del lado de tu ser consciente, y no de tu ser sensible, pero tu ser sensible no desaparecerá, porque es parte de ti.
Podrías intentar matarlo. He oído que Vyvance, un medicamento para el TDAH, puede hacer que el cerebro sensible se mueva a la distancia aparente. Probablemente hay otros medicamentos que podrían hacer lo mismo. Ciertamente, hay medicamentos que se usan para tratar la esquizofrenia que podrían funcionar. Entonces esencialmente adormecerías tu cerebro sensorial hasta el punto en que no podría funcionar, dejando a tu cerebro consciente libre para ser el jefe de ti mismo.
Hay muchas personas que piensan que este es el mejor curso de acción. Se sienten demasiado incómodos por la insistencia de otra parte del yo para ser parte del argumento interno sobre la mejor manera de vivir.
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En mi opinión, adormecer una parte de ti mismo te hará depender de las drogas el resto de tu vida y te hará menos de lo que eres. Puede ser que no puedas reconciliarte y que esta sea tu mejor opción. No puedo hacer esa elección por ti, y tampoco nadie más puede hacerlo. Me entristece, pensé, pensar en personas que quieren cortarse partes de sí mismas para poder mantener una ficción de que están completas.
Una solución mejor, en mi opinión, sería trabajar con esta parte de su cerebro que se expresa en el sonido, y hacer que sus cerebros conscientes y sensados aprendan a trabajar juntos, en aceptación mutua, en lugar de en tensión, frustración e ira. Te pediría que consideres la posibilidad de tratar de entender lo que quiere tu yo sensible y cómo busca ser una parte útil de ti mismo. Es posible que tengas que ser un poco rudo con tu ser consciente en el proceso, pero el ser consciente tiene mucho ego, y hay otras razones para reducir tu ego, un poco.
En lugar de deshacerte de la música, serías curioso y preguntarías por qué la música está ahí y qué intenta decir. ¿Qué es tan importante para ti que tu cerebro sensorial debe hacerte recordar constantemente que está ahí? ¿Qué te has estado perdiendo?
No me sorprendería si, cuando eras niño, alguien con autoridad te dijera que no deberías ser musical porque no sería bueno para ti. Tal vez incluso te ganen. En cualquier caso, en un esfuerzo por complacerlos, intentaste empujar esa parte de ti hacia la invisibilidad. Como resultado, has estado viviendo media vida y tu cerebro sensato dice que es hora de salir de la cárcel.
Tu cerebro consciente recuerda todo el sufrimiento que te infligieron por ser musical. O tal vez no lo hace. Tal vez haya otra parte de tu cerebro que recuerde el dolor, y la única forma en que puede comunicarse es hacer que el cerebro consciente se dé cuenta de que hay una perturbación dentro de ti.
Usted podría hacer este trabajo de reconciliación usted mismo, pero podría ser más fácil tener una guía. Este es el tipo de cosas que un terapeuta podría hacer. Los invito a asistir a mi taller de música de improvisación Sonic Sandbox para aprender más sobre esta parte de usted y cómo incorporarla a su vida. Eso solo funcionaría si vivieras en Filadelfia o cerca.
De todos modos, depende de usted. Puedes embotar esta parte de ti hasta el olvido. Puedes aceptarlo y aprender a incorporarlo en tu ser. Puede intentar eliminarlo de su auto sin drogas, utilizando este proceso: Cómo cambiar los hábitos del pensamiento. Sin embargo, dudo que pudieras hacerlo. Me parece que es probable que esta sea una parte integral de ti que exija ser escuchada. Tratar de alejarlo solo lo hará más insistente. Realmente ayudará explorarlo y ver qué está tratando de comunicarle, creo.