¿Cómo podría ser posible llevar la práctica de buena calidad de atención plena al público en general?
En primer lugar, ¿le gustaría introducir clases de atención plena en la escuela, o prefiere establecer cursos de capacitación para personas interesadas, como se hace hoy?
¿Queremos que la cultura de la atención plena sea un estándar social generalizado, una parte de la educación estándar, por ejemplo?
Entonces, ¿qué tan efectivo sería en este momento, sin muchos maestros sinceramente entusiastas y competentes?
- Mi mente divaga a otras cosas en una confrontación como si una canción se escuchara una y otra vez en mi cabeza y mi mente no me deja pensar en eso. ¿Por qué?
- ¿Crees que los límites existen solo en mente?
- ¿La meditación trata de lograr un estado mental alterado?
- Cuando llegue la era de la automatización, ¿los humanos solo trabajarán la mente sin más trabajo pesado? ¿Puede la mayoría de las personas tener igualdad en la riqueza en lugar de la pobreza como ahora?
- ¿Los esquizofrénicos suelen pensar que las personas pueden leer sus mentes?
Sin un maestro de buena calidad, o al menos manuales de buena calidad, podría ser de poca utilidad para un estudiante.
Por otro lado, si algún día llegara la atención plena a la escuela, podría estimular el desarrollo de dicha cultura, atraer a personas conocedoras interesadas en asuntos espirituales y crear un nicho social para ellos. Desde el punto de vista económico también tiene sentido. Desde el punto de vista de la salud social, también.
Sin embargo, el rápido crecimiento puede atraer a profesionales de baja calidad y causar estándares más bajos de acción y comprensión.
En segundo lugar, la práctica de la atención plena es solo una parte del desarrollo espiritual saludable. No es suficiente. Las culturas espirituales tradicionales altamente desarrolladas, como el budismo, tienen más elementos, donde la atención plena es solo una parte de un acuerdo.
¿Cómo lidiaría con el hecho de que esta práctica es un medio incompleto para el bienestar espiritual?
Hoy ya tenemos muchos malentendidos, incluso entre los profesionales, en lo que debería ser la práctica de la atención plena.
(Hay otras preguntas y problemas interesantes allí, pero creo que alguien ya piensa: “TL; DR”).
Conclusión: necesitamos maestros de buena calidad y manuales de buena calidad.
Personalmente, me complacería cooperar con otros, para crear dichos manuales, desarrollar principios, etc. Bienvenido a contactarme.