Mi hermano pequeño, 4 años limpio y sobrio, ofreció una sugerencia sobre cómo podría determinar si yo también era alcohólico:
“En una noche de fin de semana, vaya a un bar y tome UNA bebida, lo que elija, pero solo una. Entonces ve a casa. La noche siguiente, haz lo mismo. Solo uno. La tercera noche, solo una copa.
Si, después de 3 noches seguidas de hacer esto, NO encuentra alguna excusa / razón para tomar otra bebida, ya sea en ese bar o después de llegar a casa, es posible que no sea un alcohólico “.
Cuando se ofreció a acompañarme en esta prueba de manejo, supe que era serio acerca de plantar una semilla en mi cerebro sobre mi propia bebida. Pensé en mi historia con el alcohol, y supe sin lugar a dudas que fallaría en esta prueba, probablemente la primera noche.
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Esto se sugiere como una forma posiblemente efectiva para que alguien al menos vea sus propios patrones de bebida. Es una prueba simple, no cuesta mucho. Un poco de tiempo, una conciencia tal vez.
Sé de otra manera, pero se requieren dos jugadores y la persona borracha.