Cómo ayudar a mi madre alcohólica

¿Has hablado con ella sobre su bebida ya? Si es así, sugiérale que busque ayuda con personas que tienen el mismo problema, como Alcohólicos Anónimos. Ese es un grupo muy útil, especialmente si el dinero es limitado. La rehabilitación o la medicación (naltrexona u otras marcas) que toma una hora antes de su intención de beber, son más caras y están fuera del alcance de muchas personas. Hay grupos de AA en todo el mundo, en todas partes en cada lugar. Dejé de beber a través de AA.

Pero

Si no has hablado con ella sobre su consumo de alcohol, es un tema muy difícil de abordar. Ella negará, justificará, se enojará y podría volverse realmente desagradable para ti.

Asi que

Si fuera yo, encontraría un grupo de Al-Anon donde viviera y les pediría un consejo. Al-Anon es para las familias de los alcohólicos. Yo nunca fui a Al-Anon, ¡pero mi familia lo hizo para descubrir la mejor manera de tratar conmigo!

Recuerda

la mayoría de los alcohólicos tienen que llegar a su “fondo de roca” personal, donde están tan disgustados con su propio comportamiento, que buscan ayuda. Ese deseo de ayuda tiene que venir de ella, no tú.

Mi respeto hacia ti. El amor puede ser una verdadera perra a veces.

Consejos para hablar con tus padres

  • Trate de atrapar a su mamá o papá cuando él o ella está tratando de dejar de beber. Esto significa que él o ella ha reconocido el problema y quiere solucionarlo.
  • Asegúrate de hablar de una manera amable, amable y comprensiva. Esto comunica una preocupación genuina a sus padres, y él o ella puede responder de una manera más positiva.
  • Cuando te enojes o te frustres por las conductas alcohólicas de tus padres, recuerda tus rasgos positivos cuando estés sobrio. Esto te ayudará a mantener las cosas en perspectiva.
  • Si la persona es receptiva a recibir ayuda, puede sugerir opciones de tratamiento.

Cómo ser de apoyo

Si sus padres están interesados ​​en ingresar a un programa de recuperación, aquí hay algunas cosas que puede hacer para apoyarlo:

Usa declaraciones amorosas y alentadoras. Esto puede hacer que sus padres se sientan más seguros de que él o ella pueden estar sobrios.

  • Hacer del autocuidado una prioridad. Asista a una reunión de Alateen para adolescentes que tratan con los problemas con la bebida de otra persona. Podrá compartir sus experiencias con sus compañeros y aprender a enfrentar situaciones difíciles.
  • Apoye a su padre mientras él o ella investiga diferentes programas de tratamiento y se ofrece a asistir a la terapia o a una reunión de 12 pasos con él o ella.

Que evitar

Aquí hay algunas cosas que debe evitar al tratar con un padre que tiene un problema con la bebida:

  • No discutas con ellos. Si están borrachos, probablemente no recordarán la conversación. Los argumentos también pueden llevar al abuso físico o verbal, y la persona puede ponerse a la defensiva y es menos probable que discuta el problema en el futuro.
  • No hagas excusas por ellos ni apoyes su consumo. Esto se conoce como “habilitación” y no ayudará a la persona a mejorar. De hecho, permite que la bebida continúe e incluso empeore.
  • No use alcohol o drogas para hacer frente a la situación. Los hijos de alcohólicos son más propensos a desarrollar alcoholismo o adicción a las drogas. Comuníquese con un amigo, maestro o consejero para que lo ayude a lidiar con los sentimientos que tiene sobre el problema.
  • No permanezca en una situación física o emocionalmente abusiva. Si está siendo abusado, considere abandonar el hogar y quedarse con un amigo u otro miembro de la familia. No ponga en peligro su seguridad para ayudar a sus padres.

Le recomiendo que lea el libro Codependent No More de Melody Beattie. Está escrito específicamente para los socios y familias de alcohólicos.

La respuesta a su pregunta es demasiado extensa y compleja para ser respondida en una publicación de Quora, incluso por decenas de diferentes encuestados. El libro te dará una idea holística de cómo comportarte y muchas ideas diferentes sobre qué hacer con la situación particular de tu madre.

¡La mejor de las suertes!

El alcoholismo significa la pérdida del control sobre el consumo de alcohol o la compulsión a tomar alcohol. Si bien hay muchas formas de tratamiento, incluidos los medicamentos y la asesoría, el método sincero, aunque esté infrautilizado e intencionalmente ignorado, es la mejor. Pero necesitará un médico que le recete medicamentos. se debe tomar aproximadamente una hora antes de la bebida y da resultados prometedores. Este medicamento debe continuar mientras continúe el alcoholismo y no sea necesario dejar de tomar alcohol en esta terapia, ya que esto sucederá como resultado del tratamiento en sí.

La tuya es una situación difícil. Si ha visto publicaciones similares, debe darse cuenta de que sus opciones probablemente sean limitadas.

Puedes llamar al médico de tu familia y informarle sobre el estado de tu madre. Si él dice que no puede hablar con usted sin una autorización, dígale que entiende, pero que todavía le gustaría hablar con él. Es posible que desee prescribir un antidepresivo o la droga naltrexona.

Ir a una reunión de Al-Anon. Existen en todo el planeta. Encontrará apoyo, así como estrategias que puede usar para comprender estos momentos difíciles que usted y su familia están atravesando.

Escribe a tu madre una carta y en ella dile cómo te sientes. No la regañes. No discutas con ella. Está haciendo cosas que no quiere hacer, actuando de una manera que la hace sentir mal consigo misma. Ella necesita saber que todavía es amada. Pregúntale cómo puedes ayudar.

Cuídate. Haz ejercicio, duerme siete, come sabiamente, disfruta de tus amigos. No causaste la enfermedad de tu madre y probablemente no lo arreglarás.

Manténgase en contacto con otros miembros de la familia para que, si se presenta una oportunidad de tratamiento, se encuentre en la página de ams.

Si puedes, Skype tu madre una vez a la semana.

Si su madre sigue negando que tiene un problema con el alcohol, pídale que vaya a una evaluación de abuso de sustancias por su bien, para aliviar algo de su ansiedad.

Buena suerte

RE: ¿Cómo ayudo a mi madre alcohólica?

Primero tienes que cuidarte. Me suscribo al principio avión-máscara-oxígeno. Es como lo que dicen cuando le dicen los procedimientos de seguridad antes de cada vuelo en un avión. PONGA LA MÁSCARA DE OXÍGENO EN SÍ MISMO PRIMERO. No puedes comenzar a ayudar a alguien más si estás discapacitado al no obtener lo suficiente.

Lo mismo ocurre con el trato con tu madre. Antes de siquiera pensar en tratar de ayudarla a asegurarse de que sus necesidades se cumplan y se mantengan satisfechas. El único lugar donde puede ir donde la gente sabe mucho más sobre SU situación que en cualquier otro lugar es Al-Anon. “ No es solo aprender de libros ” en Al-Anon. Saben qué hacer porque tuvieron que aprenderlo a través de la experiencia de primera mano. No sé dónde estás en el mundo, pero Al-Anon está en todas partes. Vaya allí para asegurarse de que sus necesidades se cumplan primero.

ENLACE: Bienvenido a Al-Anon Family Groups

Lo siento, acabo de ver sus detalles y llego tan tarde respondiendo a su solicitud.

Mis hijos me rogaron que me detuviera, vertí mis bebidas en el fregadero mientras gritaba, miraba a través de las bolsas, nada de eso importaba. Lo que realmente me despertó fue cuando mi hija me grabó un video en su teléfono celular cuando estaba en mi peor momento, ni siquiera me di cuenta de que lo estaba haciendo.

En realidad me asustaba su madre, corrió a su habitación y cerró la puerta. Amo mucho a mis hijos y nunca los lastimaría nunca. Más tarde, cuando vi el video, lloré mucho y la abracé mucho, porque no era yo en la voz y en la imagen, era una loca loca que podría haber lastimado a su hijo (no, no estoy loca y no Nunca he estado en un hospital psiquiátrico, fue una mezcla de medicamentos y demasiado alcohol).

Cuando vi eso y recordé todo el dolor en los ojos de mis hijos, cómo iban a ir a sus habitaciones, para no estar cerca de mí cuando bebía. Además de lo deprimidos que estaban, entonces me di cuenta de que era hora de dejar de fumar para siempre.

Ninguna cantidad de mendicidad ayudará a tu madre, tiene que darse cuenta de que debe hacerlo sola. No sea obvio con sus intentos de ayudarla, señale de manera casual los aspectos positivos de una forma de vida saludable, a fin de mantener una apariencia juvenil comiendo bien, mucha agua y haciendo ejercicio. El alcohol seca la piel y te envejece prematuramente. Además, daña el hígado y los riñones, así que espero que reciba el mensaje.

No estás allí para criarla o controlarla, tienes que cuidarte. Todavía a veces lucho en secreto. Te deseo lo mejor.

¡Justo ahí contigo! Mi madre tiene casi 74 años y ha sido alcohólica desde los 20 años. Fue criada por un padre alcohólico y una madre que no hizo nada para detener la espiral descendente. Con los años, ella subiría y bajaría. Hubo años en los que ella no bebió mucho y momentos en los que estaba borracha con frecuencia. Mis padres finalmente se divorciaron porque ella no dejaba de beber. Tanto mi hermana como yo vivíamos con ella, pero al final también nos fuimos debido a la bebida. Uno pensaría que tocaría fondo, pero nunca lo hizo. Si amas a un alcohólico, es difícil verlos ir por ese camino y nunca cambiar. En el caso de mi madre, todo lo que puedo hacer es rezar para que cambie por su cuenta. Por otro lado, usted podría tratar de hablarle acerca de cuánto le molesta y hablarle sobre programas de tratamiento, como AA. Aparte de eso, solo trata de estar ahí para ella y de apoyarte, pero no permitiéndole beber.

Es un club triste en el que estamos, ¿no? Ruego que ella encuentre la curación que necesita y que encuentres la paz que mereces. Estoy aquí para hablar si necesitas una charla amistosa!

Hay algunas opciones. Cada vez que visite, reemplace la cerveza con media agua (la mitad vacía, llénela con agua) para hacer que ella odie el sabor (Tenga cuidado al hacerlo).

Otras sugerencias:

  • Compre sus tarjetas de regalo a lugares sin alcohol. La llenará y, con suerte, la hará sentir demasiado cansada o demasiado llena para beber.
  • Llámala todos los días, haz un reto. Cada semana que ella no bebe, obtiene algo.

También hay médicos que pueden ayudar.

Lo mejor que puedes hacer es decirle algo como:

“Mamá te amo. Yo siempre. Quiero que sepas que me rompe el corazón ver lo infeliz que eres. Y no creo que te sientas mejor hasta que hagas algunos cambios cognitivos. Me temo que la cantidad que bebe se está interponiendo en la forma de hacer esos cambios. Espero que puedas encontrar una manera de parar “.

También puede investigar un poco sobre cualquier terapeuta, consejería, grupos de sobriedad, etc. en su ciudad natal y ofrecer su información de contacto.

Desafortunadamente, no hay mucho más que puedas hacer. Sé el mejor ser humano que puedes ser, crece tu propia capacidad de recuperación y una buena vida y entonces podrás ayudarla mejor de una manera que no arruine tu propia vida, que es lo último que un padre quiere .

Creo que mi respuesta a una pregunta relacionada podría ayudar: la respuesta de Daniel Bergamasco a ¿Cómo trato con una familia alcohólica y depresiva?

Encuentre a Al-Anon en su área y asista a las reuniones hasta que se dé cuenta de lo que está sucediendo con respecto a su madre.

Probablemente, también hay foros y reuniones en línea.