¿Por qué me falta confianza en mí mismo?

Answer 1

Hola,

Puedo imaginar que debe ser realmente difícil cuando te sientes confiado. La confianza en uno mismo se refiere a nuestra 1) autoestima y 2) autoeficacia.

La autoeficacia se refiere a las ideas que tenemos acerca de nuestras habilidades y logros, mientras que la autoestima se refiere al juicio de valor de nosotros mismos, o cómo nos vemos a nosotros mismos o la actitud hacia nosotros mismos.

La confianza es una consecuencia de varias cosas que están sucediendo en nuestra cabeza, nuestras experiencias, la opinión de los demás sobre nosotros mismos, básicamente cómo nos percibimos a nosotros mismos o el trabajo de marco mental que tenemos sobre nuestros logros. Si tenemos una buena imagen mental acerca de nosotros mismos y nuestras capacidades, nos sentiremos seguros, por otro lado, si sentimos que no tenemos las habilidades necesarias para una tarea o situación particular o si estamos entrando en una situación desconocida, podemos sentirnos. bajo confidencia.

No es imposible cambiar esta percepción sobre nosotros, pero tomará tiempo y esfuerzo. Aquí hay un artículo que creo que puede ayudarlo a mejorar su nivel de confianza: https://www.betterlyf.com/articl…

Si aún cree que carece de confianza o siente que está afectando el funcionamiento de su día a día, puede expresar su corazón a alguien, siéntase libre de conectarse con uno de los asesores aquí en betterLYF , una plataforma de bienestar emocional comprometida a ayudar a las personas. De todos los grupos de edad de diferentes ámbitos de la vida con estrés y ansiedad .

Los consejeros están presentes 24 × 6 (domingos excluidos). No dude en conectarse con nosotros y compartir cualquier cosa, en cualquier momento, de forma anónima.

¡MejorLYF nos encantaría saber de ti, porque creemos firmemente que el bienestar emocional es tan importante para nosotros como lo es la respiración!

Answer 2

Estimado amigo, la verdadera pregunta no es “por qué no estás seguro” sino “por qué uno necesita confianza”. Déjame explicarlo con un extracto del blog de Acharya Prashant “Words into silence”.

Permítame hacerle una pregunta. ¿Necesita confianza cuando tiene que hablar en una habitación completamente solo? No. Pero necesitas confianza cuando hablas en una sala llena de público. ¿Derecha?

¿Cuál es la diferencia esencial entre ambas situaciones? El proceso de hablar está sucediendo en una sala vacía y también en la sala llena con la audiencia. Pero en la segunda situación, ‘otros’ están presentes. Tienes miedo de estos ‘otros’. Y solo necesitas confianza para tratar con los “otros”. Así que es mejor preguntar, ¿cómo deshacerse de este miedo? Entonces tienes que entender profundamente que por qué tenemos miedo. Siempre me he conocido a través de los demás. Si otros me aplauden, entonces me considero brillante. Si otros me critican, entonces me considero malo. No me entiendo, lo que otros me hayan dicho sobre mí, lo he aceptado. Este es el ego.

Es este Ego el que genera miedo porque siempre me he conocido a través de los demás. Por eso siempre tengo miedo de hablar delante de los demás. Es por eso que siempre tengo miedo de las opiniones de los demás. Es por eso que siempre tengo miedo de la impresión de los demás sobre mí.

En la raíz de la confianza se encuentra el miedo a los demás, el miedo a factores externos. Y todo esto porque no te conoces a ti mismo. Te conoces solo como una imagen en los ojos de los demás.

No intente “parecer” confiado. Cuanto más pides confianza, más indica que tienes miedo.

No pidas confianza. ¡Sigue siendo simple! No trates de convertirte en algo. Solo quédate como eres. Simple, ordinario! No trates de convertirte en algo, entonces todo estará bien.

Te sentirás ligero. Te librarás de una gran carga.

Answer 3

La confianza no es más que conocimiento.

Déjame que te cuente más brevemente.

Supongamos que comenzó a aprender el idioma francés y ahora llegó el momento en que se comunicará con un ciudadano francés, se murmurará.

Por qué ?

Porque no tienes el conocimiento adecuado en la etapa inicial de aprender francés.

Ahora repita en ese momento cuando habló con su hermano, padres, amigos o cualquier otra persona. Hablaste como un profesional sin parar. Mientras tanto, tiene confianza al hablar con cualquier persona en su propia lengua materna.

Por qué ?

Porque tienes un conocimiento adecuado de tu propia lengua materna.

Así que Conocimiento → Confianza → Buenas habilidades de comunicación.

Espero que esto ayude.

Answer 4

Probablemente careces de confianza en ti mismo porque te preocupas y piensas demasiado! ¡Tienes que tratarte como si fueras el rey del mundo y pensar que nadie puede hacerte la mierda! Absolutamente nada puede hacerte caer! ¡Ningún rechazo puede dañarte! En el momento en que hagas esto, ¡tu confianza en ti mismo aumentará en un 50% al menos!

Hace unos años, probablemente estaba en el mismo lugar en el que estás ahora. ¡Porque literalmente me importaba cuál era mi impresión y lo que la sociedad piensa de mí! Eso también me hizo tímido! O puedes decir “A Wallflower”. Pero en el momento en que dejé de follar, ¡estaba en la cima del mundo!

Tienes que amarte a ti mismo primer hombre! ¡No te preocupes por nada si no está relacionado con tu familia! Lo único que debe preocuparte es que tú y tu familia … ¡No te preguntes si alguien te echará de menos cuando te hayas ido! ¡Tienes que preguntarte si la gente es feliz cuando estás cerca!

¡No desees volverte como cualquier otra persona! Tienes tu propia personalidad! ¡O a la gente le gustarás por lo que realmente eres o no te gustará en absoluto! ¡Pero como ya dije, no deberías preocuparte por eso! ¡Empieza a arriesgarte!

Si tus amigos te dicen que cambies, ¡entonces diles que se vayan a la mierda! ¡No son tus verdaderos amigos! ¡Los amigos van y vienen! ¡Siempre harás más! ¡Solo por ser tú mismo! Y sobre las novias, ¡no necesitas salir a buscar a alguien y pedirles que salgan! Cuando está destinado a suceder, ¡sucederá! No importa si lo quieres o no! No importa si tienes confianza o no!

Pero lo más importante que debes hacer es: “Trátate como si fueras el Rey del mundo o no te importa quién es el Rey del mundo”. ¡Así es como me volví segura de mí misma!

¡Buena suerte!

Answer 5

Piensa que eres

¿Qué puedes pensar en hacer cuando tienes esa confianza? Esta bien verdad

Tener confianza es ser intrépido.

La razón por la que cree que no está seguro puede ser porque le importa demasiado lo que otros puedan decir. Las suposiciones nunca ayudaron a nadie. Aprendemos de nuestros errores. Eres tú quien puede hacer realidad tus sueños. Cada persona alrededor está trabajando hacia su. La única forma en que puedes construir confianza es creyendo en ti mismo por una vez y haciendo lo que quieras. Si tienes éxito aumentará tu confianza. Reflexione sobre el hecho de que la vida es una y el tiempo no se detiene para nadie, así que hable con sinceridad.

No importa si fallas en el primer intento. Siéntete orgulloso de que lo hayas intentado.

Answer 6

Permítame contestar esto desde una perspectiva diferente.

Parece que te sientes inseguro y te resulta difícil asociarte con otras personas y con el mundo que te rodea. Estos son signos de un segundo chakra cerrado. (No dude en obtener más información al respecto a través de este artículo de Mindvalley )

Si aún no está familiarizado con Chakras, le sugiero que aproveche la oportunidad para leer sobre él y tener una comprensión más profunda y una conexión con respecto a cómo se siente.

Aprende a dejar de lado las emociones, las personas y los recuerdos poco saludables, y crea el espacio y la energía para una mejor relación contigo mismo y con las personas que te rodean.

Answer 7

Una forma muy razonable de entender esto es

¿Por qué la gente no se siente segura?

1. No les gusta un aspecto particular de su ser.
2. Thry son continuamente degradados por alguien.
3. Ellos están buscando aprobaciones.

Ahora, si no te gusta algo sobre ti y si es legítimo cambiarlo, entonces hazlo.

Por ejemplo, nunca tuve confianza con mi peso o acné, así que había puesto todos mis esfuerzos en esa dirección.

Pero mantén una demanda y una expectativa legítimas de ti mismo.

En segundo lugar, si no te sientes confiado porque eres degradado o menospreciado, entonces, es hora de un drama , levántate y demuéstrale que vale la pena.

Personalmente en mi vida, tuve un amigo que me dijo que no podía hacer esto y aquello y tú sabes qué; Tenía razón, lo hice mejor.

En tercer lugar, si no está seguro porque nadie lo aprobó, pregúntese, ¿lo aprobó? Nadie tuvo la audacia de aprobar a una persona especial como tú.

Así que no esperes la validación .

El problema es que nosotros, como personas, no sabemos que tenemos el poder de hacer nada, el día en que nos demos cuenta de que, el exceso de confianza puede ser un problema.

Answer 8

El ambiente en el que crecimos afecta nuestra confianza en nosotros mismos.

La comparación, la crítica excesiva, la falta de estímulo, todo esto afecta la confianza en sí mismo de un niño.

Echa un vistazo a las 7 razones por las que te falta confianza en ti mismo – Aprende2Vive completamente para conocer las 7 razones comunes por las que nos falta confianza en nosotros mismos

Dicho esto, todavía puede mejorar su confianza en sí mismo. Muchas personas que tuvieron una mala infancia han logrado cosas maravillosas en este mundo. Concéntrese en sus fortalezas, si le faltan habilidades para entrenarse con ellas, deje de preocuparse por lo que otros piensan de usted. Lo que importa es lo que piensas de ti mismo, ámate a ti mismo, apreciate a ti mismo.

Gracias

Nisha

[1] http://learn2livefully.com

Notas al pie

[1] Aprende a vivir completamente

Answer 9

Oye

Creo que respondiste tu propia pregunta. No creo que el grado al que tu vida apesta te importe mucho aquí. Las personas que han tenido vidas “normales” a menudo tienen las mismas inseguridades que todos los demás. Desafortunadamente, a menudo tendemos a culpar a lo que salió mal en el pasado por lo que está mal ahora. Debería explicar que ‘nosotros’. Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 14 años, y me enviaron a un internado cuando tenía dieciséis años. Solía ​​tener problemas para socializar. Hasta cierto punto, todavía lo hago. Pero se vuelve más fácil. Y se vuelve más fácil porque pasas más tiempo con la gente. Cuando era niño, como la mayoría de los niños, interactuaba con lo que podría llamarse un grupo muy pequeño de personas. A medida que todos crecen, también lo hacen estos círculos. Pero las personas con problemas, a menudo, se lo ponen difícil. Tienden a evitar las reuniones sociales y los gustos y se pierden todas las interacciones que los convertirían en un asistente social. La sobrecarga de la basura también afecta su capacidad para hablar con la gente, siempre temiendo su próximo comentario, ya que eso podría ponerlo en una posición extraña. Y superas eso con solo hablar con la gente. Aprendes lo que es apropiado. Aprendes a hablar sobre las cosas que te molestaron, sin que ellas molesten a las personas que te rodean. Para mi sigue siendo un círculo bastante pequeño. Pero estarás bien. Sal y habla con la gente. Te sorprenderá lo que encuentres. Y no te molestes en ser popular. Eso es sólo una consecuencia. ¡Llegarás ahi!

Así que sí. Tienes razón. Y simplemente reformularé lo que dijiste. Las personas que han pasado por algo peor pueden tener más confianza que usted, al igual que las personas que no han pasado por algo peor, pero se sienten igual que usted en algún momento o ahora. ¡Así que no dejes que nada se interponga en el camino!

Espero que esto ayude, y esta es solo mi opinión sobre las cosas.

Answer 10

La mala infancia puede afectar tu autoconfianza, pero esa fue tu infancia, no permitas que afecte a lo que eres hoy. Tu infancia ha pasado, haz un acuerdo contigo mismo hoy para que yo haga mi propia vida de ahora en adelante y no me ocuparé del pasado. Otras personas que se han enfrentado a lo peor están mucho mejor hoy porque han hecho las paces con ellos mismos, usted debe hacer lo mismo. Así que la próxima vez que te sientas deprimido y sin esperanzas, díganse a ustedes mismos: “Dejo el pasado atrás porque he hecho las paces con eso; ahora me permito crecer, amar y prosperar”.

No te preocupes por ser amado o popular, pasa tiempo con las personas que te gustan y con las personas que quieren estar cerca de ti, ya que estas son las personas que te amarán. No seas una crítica de ti mismo. Si pasa mucho tiempo preocupándose, ¿cuándo disfrutará alguna vez ver una película o un programa de televisión con su mejor amigo, cotillear sobre chicos o golpear a su amigo en DQO después de varias pérdidas? Deja de preocuparte y solo disfruta.

Si algo te pasara y si alguien te extrañara después de eso. ¿Cómo sabrías si alguien te extrañara? Ver que no tiene sentido pensar esto. Tienes pensamientos tontos. No te compares con algo que no eres, todos somos únicos en este mundo y tú también. Excepcionalmente especial Si quieres ser alguien, sé tú mismo. Puede haber una persona mucho más extrovertida, amable y divertida escondida dentro esperando salir. Todo lo que necesitas hacer es dejarlo salir. Estas líneas seguramente suenan cursis, pero quién sabe que pueden resultar verdaderas.

Deja de temer lo desconocido, disfruta de lo existente. Empieza a aprobarte y acéptate. La clave de la confianza en uno mismo está dentro de ti. La próxima vez que escuches una canción llena de vida y ganas de bailar en la pista de baile, habrá una linda chica de pie sola. Ve y pídele un baile, ¿qué es lo peor que puede pasar? Si ella dice que no, toma a tu amigo y baila con él delante de ella, ella se dará cuenta de su error.

Answer 11

Recuerda: nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.

Si eres una persona más introvertida como yo, en algún momento debes aceptar el hecho de que simplemente no eres una persona extrovertida y ESO ESTÁ BIEN. Es posible que más personas salientes reciban más atención, pero hay tantas personas que son más introvertidas, ¡es solo que no hablamos tanto! 🙂

Además, hay muchas personas extrovertidas que pueden ser igual de inseguras, ¡pero que solo parecen tener confianza!

Mi consejo número uno para ti es este: profundiza y aprende todo lo que puedas sobre ti mismo. Descubre cuáles son tus pasiones, tus fortalezas y tus debilidades. Es un paso importante para aceptarse a sí mismo por lo que es, completo con los detalles hermosos y los no tan hermosos. Una vez que te sientas cómodo contigo mismo, la confianza vendrá desde tu interior. Su autoestima NO depende de la aprobación de otros.

Para obtener más consejos sobre cómo sentirse más cómodo con usted mismo: http://liinon.com/5-steps-to-fee …

Answer 12

Tu cerebro toma todas las fallas, el acoso escolar, los insultos, las cosas de las que te avergüenzas, el asado, los errores, los miedos, y lo pone todo junto para convertirte en un tímido, desconfiado, indeciso, temeroso, cauteloso, deprimido, nervioso .

NO dejes que tu cerebro te haga esto.

Ten confianza en todo lo que haces.

Pero no por confianza, o arrogancia, esto puede hacer que te maten en ciertas situaciones.

Dígase a sí mismo “¿qué es lo que no hay para no confiar?”

Puedes hacer (casi) cualquier cosa que te propongas.

Levántate y ve a los clubes nocturnos, pide a todas las damas que salgan, no te detengas en el rechazo, simplemente pasa a la siguiente.

Cuando le pides a una dama que salga, incluso las personas más tímidas y atractivas, como George Clooney y Brad Pitt, serán rechazadas por las damas, solo que sigan adelante.

Eres la mejor arma de la humanidad (de Halo)

Answer 13

Veo a mucha gente escribiendo que no es posible tener confianza todo el tiempo, eso no es cierto.

En algún momento, usted se siente inferior o puede tener una baja autoestima temporal, lo que causa una baja autoestima, lo que a su vez causa una baja confianza.

Ahora la solución es saber que siempre que esté en presencia de un intelecto superior, independientemente de su edad, es una fase de aprendizaje. Y también debes saber que nadie te posee y que no le debes nada a nadie.

Amate amigo, sé la primera prioridad, siempre conoce tu propio valor, haz esto y brillarás como una estrella y tendrás la confianza de un guerrero.

Answer 14

Entonces, el primer pensamiento te dijo que tenías un éxito inteligente y todo lo demás, y creíste.

Entonces, el pensamiento te decía lo contrario y tú creías. Honestamente, ¿por qué creer en el pensamiento?

vea la realidad por sí mismo, o mejor, decida ver la realidad que desea ver y olvídese de la retroalimentación o la aprobación del pensamiento. Tú eres el maestro, no el pensamiento. Debes haber pensado demasiado en esto, y crédito. Cambia eso ahora.

Answer 15

Parece que te falta confianza en ti mismo porque te falta más autoestima que confianza en ti mismo. Al compararte con los demás, te deprimes en lugar de subir porque solo estás viendo la mejor parte de esas personas. Y, desafortunadamente, todos tenemos partes de nosotros que no están bien. En su lugar, deberías estar trabajando para convertirte en la mejor persona que puedes llegar a ser.

Además, suena como si te faltara un propósito. Intenta encontrar algo que te guste hacer y trabaja en ello. Todos tenemos cosas que nos hacen únicos y nos dan alegría. Encuentra propósito en tu vida y el resto te seguirá …

Por último, echa un vistazo a este recurso sobre cómo desarrollar la confianza en sí mismo: Cómo ser más confiado (GANAR EN CONFIANZA)

Espero que ayude…

Answer 16

Estás demasiado enfocado hacia afuera, conducido por otros.
No te compares con los demás.
Cada individuo es único, tienes algunas fortalezas específicas.
Encuéntralos. Céntrate en ellos, siéntete bien con ellos y ponte lo mejor de ti en cada tarea a la mano.
Cada pequeño éxito construirá su confianza en sí mismo.

Answer 17

O deberías leer el libro ‘Quiet’
Por Susan Caín.
Mira su video de YouTube.
Definitivamente te ayudará a encontrar la respuesta. Si aún no lo encuentra, envíeme un correo electrónico a [email protected]

Answer 18

Aquí está mi historia. Solía ​​tener confianza en mí misma como ninguna otra, pero un día había crecido mi ansiedad social. Entonces empecé a recibir dudas de todo lo que creía por mí mismo. En mis pensamientos, me decía a mí mismo “No eres inteligente”, “no puedes disfrutar de la música”, cosas así. Realmente necesito algunas sugerencias sobre cómo resolver este problema. Estoy desesperado en este punto y me siento a punto de perderlo. Gracias y por favor ayúdame con esto. PD yo soy el que hizo la pregunta.

Answer 19

La confianza en uno mismo viene de saber que puedes hacer ciertas cosas.

Y uno obtiene el conocimiento después de haber intentado intentarlo.

La confianza en uno mismo es el sentimiento que uno tiene después de probarse a sí mismo.

La falta de confianza en uno mismo proviene de no intentar y en proceso no tener una referencia.

Así que intenta y toma acción.

Entrenador de citas

Pratik

Answer 20

No tienes confianza en ti mismo porque no te conoces a ti mismo. Todo lo que estás viendo actualmente es solo un montón de creencias y opiniones. Profundice y descubra qué hay debajo de todas estas ideas superficiales y sin sentido de usted. Al encontrar tu verdadero yo completamente sin prejuicios y juicio, surgirá confianza.