Después de un largo día en el trabajo, ¿cómo puedo motivarme para escribir mis propios programas de televisión y películas en lugar de dormir la siesta y mirar televisión toda la noche?

Answer 1

La forma más fácil es tomar una siesta, esencialmente haciendo un reinicio en caliente en tu cerebro. Tendrás que experimentar sobre la duración de la siesta que mejor se adapte a ti. 10 minutos es todo lo que necesito para aclarar mi cabeza.

Si la siesta no es posible, intente meditar. Lo mismo: querrás experimentar para encontrar el momento óptimo para ti.

Otra técnica clave es establecer el hábito de la creatividad basado en el tiempo y el lugar. Establezca su lugar de escritura, que podría ser una esquina del dormitorio o la mesa del comedor. Elimina todas las demás distracciones para que cuando estés en ese lugar, tu cerebro reconozca que es hora de escribir.

Desarrollar la rutina lleva tiempo, pero vale la pena a largo plazo. El hábito pagará dividendos por años. No te preocupes por la frustración de adquirir el hábito. Utilice la recompensa a largo plazo como motivación para atenerse a ella.

Mientras tanto, no ignore la necesidad de seguir mejorando su oficio y obteniendo comentarios de calidad para su trabajo.

Si quieres ser un profesional, puedes comenzar a trabajar como uno.

Answer 2

Compra una bicicleta y empieza a montarla.

Sé que suena como una respuesta rara, pero aquí está la cosa. Si empiezas a montar, estarás en mejor forma. Tendrás más energía para todo. Dormirás mejor. Tendrá una o dos horas de tiempo solitario (mientras conduce) para pensar en lo que quiere escribir. Y estarás menos deprimido, lo que ayudará con todo.

Así que consigue una bicicleta, y empieza a montar.