Cómo saber si lo que tu mente o pensamientos te están diciendo es verdad.

Porque conozco todos los secretos de mi mente, y tengo un acuerdo con mi mente, no nos mentiremos el uno al otro.

Sucede que los pensamientos que mi mente tiene son los mismos pensamientos que yo . Lo que significa que no puedo ocultar nada de mi mente. La relación entre mi mente y yo es recursiva.

Saber lo que mi mente me dice que es verdad es un proceso simple de dos pasos que cualquiera puede hacer. Para explicar cómo lo hago, ahora cambiaré a la retórica “tú” y daré instrucciones que cualquiera que pueda leer puede seguir, eso está libre de la basura filosófica y académica habitual que obtendrás de los altamente educados.


Paso uno: Exige honestidad de tu propia mente

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que tienen este poder. Pero, a menos que alguna entidad ajena a tu mente haya tomado posesión de tu mente, o tengas algún tipo de condición mental anormal (demencia o demencia), puedes en cualquier momento instruir a tu mente para que elimine la basura y se limpie.

Solo recuerde: no solo puede escuchar lo que SOB está pensando, sino que también sabe lo que quiere y tiene la intención de pensar, incluso antes de expresarlo con palabras. Si alguna vez has jugado un deporte rápido, has experimentado esto. El tenis de mesa es un buen ejemplo: al reaccionar ante un gran golpe, tu mente no tiene tiempo para poner en palabras las instrucciones de los movimientos que debes hacer.

Y no tiene que hacerlo, ¿no? Porque eres tanto el emisor como el receptor de cada pensamiento e intención.

Ahora, tiene que aceptar esto o será propenso a entregar su pensamiento a la imaginación de otra persona y a las dudas de la realidad compradas en la tienda y nuestra capacidad de saberlo. Y la forma de hacerlo es probar lo que estoy diciendo, lo que puede hacer ahora mismo.

Mientras lees estas palabras, estás formando una opinión acerca de si son sonidos o una pila de excremento de unicornio. Ahora, ya sea que estés solo o en una multitud, esa opinión se manifestará de alguna manera en tu mente.

Puede ser en palabras: este tipo ha estado bebiendo té de calcetines de gimnasio otra vez. O … Oye, esto tiene mucho sentido.

O podría ser no verbal, como una emoción; o un sentimiento (en el sentido de una conciencia o reconocimiento); O algo indescriptible y visceral.

O bien, podría ser cualquier combinación de estos. En cualquier caso, recibe el mensaje, sin importar cómo esté cifrado. Y, independientemente del tipo de filosofía que haya escuchado de algún intelectual, sabe que también envió el mensaje.

O no . . .


Un descargo de responsabilidad y una solicitud

Sin duda, alguien realizará la prueba anterior y (guiño, guiño) “fallará”. En ese caso, ha encontrado una respuesta incorrecta. Vota, ten una galleta de maíz y sigue adelante. No es necesario discutir el punto en los comentarios, ya que no estoy dispuesto a probarlo a nadie.


Paso Dos: Haz que cada hombre sea un mentiroso

Si esto suena cínico, eso es porque lo es! Si el lector también encuentra que juzgar y pensar que uno mismo es superior a los demás, entonces no ha prestado atención.

Primero, te estás perdiendo el hecho de que, para sacar tales conclusiones, tienes que juzgar que el cinismo es moralmente incorrecto, ¿y dónde está la diferencia? En segundo lugar, no se ha dado cuenta del aspecto que lo que sugiero aquí comienza con un autoexamen que revela, primero, la propia capacidad de ser deshonesto.

Darse cuenta de tendencias deshonestas en nosotros mismos nos muestra cómo es parte de nuestra naturaleza. Esto, junto con el entendimiento de que esto también es parte de la naturaleza humana en general, nos arroja al mismo charco con el resto de la humanidad.

Además, el objetivo no es juzgar a nadie. Más bien, es establecer una línea de base a partir de la cual comenzar a examinar las afirmaciones que otros hacen sobre las cuales debemos actuar.

Pero, una vez que hemos instruido a nuestras propias mentes a ser honestos, debemos ser realistas sobre lo que nos muestra. ¡Sólo mira el mundo!

Todos los días de nuestra vida nos mienten, por lo general, por aquellos en quienes más confiamos, o debemos poder confiar: seres queridos, maestros y figuras de autoridad. [1] Esto comienza desde el momento en que primero aprendemos a hablar.

Entonces, ¿cómo lo sabes, cómo lo sé, mi mente me está diciendo la verdad? Al no finalizar las ideas y la información en nuestro almacén mental que no hemos verificado.

Pero, ¿cómo haces eso , Jay?

En una palabra: principios.

Reconozca que todo en el universo (energía, materia, vida, relaciones) se rige, se basa y persiste de acuerdo con los principios y se entiende correctamente.

Los principios fundamentales —o, principios absolutos— son reglas de la realidad que no cambian. Sin embargo, también hay reglas y principios más bajos que son temporales, y se pueden aplicar en momentos específicos y dentro de ámbitos específicos.

Un ejemplo serían las leyes humanas. Algo puede ser cierto o falso como una cuestión de hecho legal . En cualquier lugar en que algún individuo o algún cuerpo de gobierno tenga el poder de tomar decisiones, ese individuo o cuerpo puede ser buscado para determinar la factualidad.

Para verificar si algo es real, entonces, solo necesita apelar a lo que reconoce como la autoridad gobernante, ya sea que esté tratando de verificar los hechos por usted mismo o entre partes en desacuerdo.

La cuestión es que siempre es posible que alguien (usted o yo) presente una apelación a la autoridad equivocada , a una que esté equivocada, o que no sea la máxima autoridad. Pero también es por eso que el Paso Uno es tan vital. Y es por eso que llegar a conocer los principios absolutos es el camino a seguir.

Y hacer lo segundo es imposible sin hacer lo primero. Porque no importa lo que sus sentidos le transmitan desde “allá afuera”, es decir, en la realidad que percibe, sin un aparato confiable (una mente sana) para contemplar y dividir correctamente esas percepciones, entonces realmente no “sabe” en absoluto.

Honestamente, la mayoría de las personas no están a la altura de la primera tarea.


Un pensamiento final

Este es otro tipo de descargo de responsabilidad. De ninguna manera me refiero a sugerir que deberíamos aplicar este método de verificación de la verdad o los hechos a todo, o incluso a la mayoría de las cosas, escuchamos o consideramos la exactitud de hecho. Eso sería tan loco como no verificar las cosas que importan.

El juicio tiene que estar allí en alguna parte.


Pregunta original:

¿Cómo sabes si lo que tu mente o pensamientos te están diciendo es verdad?

Créditos de imagen:

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Cuarta imagen: [5]

Notas al pie

[1] Cosas dudosas de Johnnie Lockett en que nunca lo has escuchado de esta manera

[2] Guión de escena de interrogatorio

[3] Finalmente, una receta de cookie de Sh * t de Unicornio decente

[4] Paul Molitor de los Mellizos no esperaba una serie contenciosa de los Reales

[5] Nacional

Busque lo más que pueda para encontrar pruebas que demuestren que lo que su mente o pensamientos le dicen que es falso. La búsqueda de evidencia desconfirmante, es decir, evidencia que contradice sus creencias, es la mejor manera de determinar si las creencias son verdaderas. Si encuentra evidencia desconfirmante, eso establece las creencias como falsas; Si no puede encontrar evidencia desconfirmante, las creencias pueden ser ciertas.

Desafortunadamente, la mayoría de las personas busca evidencia que confirme sus creencias: este es un ejemplo de sesgo de confirmación, ya que la evidencia que no confirma las creencias se olvida o se pasa por alto o se rechaza. Eso es malo, ya que la evidencia desconfiada muestra que la creencia no es cierta.

Por ejemplo, crea que (por ejemplo) algunos miembros de algún grupo étnico son conductores terribles. Una persona que tiene esa creencia generalmente puede mostrar decenas de ejemplos de accidentes de tránsito y delitos cometidos por miembros del grupo étnico. Pero alguien que busque evidencia desconfiada buscará evidencia de que el grupo étnico en cuestión no sea peor en la conducción que otros grupos (por ejemplo, al observar las tasas de accidentes comparativas o las estadísticas de condenas de conducción). Dicha investigación podría mostrar que, de hecho, el grupo étnico tiene un mejor historial de manejo que los grupos étnicos comparables.

Algunas personas, por ejemplo, creen que las mujeres son conductores terribles. Estas personas (y en general son hombres) bufarán, “¡Conductor de mujer!” Cuando lean sobre una mujer que tuvo un accidente de tráfico o viola una ley de tránsito. Pero las mujeres son, de hecho, mejores conductores que los hombres (como lo muestran las tasas de seguro para hombres jóvenes contra mujeres jóvenes). Aunque las mujeres sí tienen accidentes de tráfico y ofensas, los hombres tienen más. Pero buscar solo evidencia que confirme la creencia de uno lo ciega a la evidencia que contradice su creencia.

Siempre busque evidencia desconfiada.

Solo hay una manera de usar áreas del cerebro que son lógicas, de modo que todo pensamiento generado sea tan lógico y objetivo como sea posible. Por supuesto, todos los pensamientos generados en áreas de ansiedad en el cerebro son poco confiables y, a menudo, falsos. Para la mayoría, esto requiere un conocimiento de cómo funciona la mente y luego las prácticas para aumentar el uso del cerebro izquierdo y disminuir el uso del cerebro derecho. Esta es una metacognición que controla cómo pensamos controlando dónde pensamos: la ciencia está en esto ahora, incluso intentando la terapia magnética para aumentar el cerebro izquierdo. El uso, las prácticas como CBT, mindfulness, MiCBT y ahora la metacognición de EGMi nos pueden enseñar cómo controlar la mente para que siempre sea lógica y positiva.