Al cantar el mantra OM (AUM) , puedes aumentar las vibraciones de la mente. Es muy eficaz. Hacer la práctica regular de cantar OM, lentamente. Om es considerado el monarca de todos los mantras. Todos los bījamantras y mantras se originan de ella. Prefiere algunos mantras. Es representativo del Principio del Dios Supremo (Parabrahman).
La energía asociada con Om es del principio de Dios no manifiesto (nirguṇ). La energía no manifiesta de Dios es la misma energía utilizada para crear todo el Universo manifiesto (saguṇ). Como resultado, se genera mucha energía cuando uno canta Om.
Cantar solo Om puede tener efectos adversos si la persona que canta es de un nivel espiritual más bajo, ya que puede que no tenga la capacidad de tolerar la energía espiritual generada por el canto.
La primera manifestación de la repetición y el pensamiento de Om es que el poder introspectivo se manifestará cada vez más, todos los obstáculos mentales y físicos comenzarán a desaparecer. Este Om representa el nombre de todo el universo, o Dios. Parado a medio camino entre el mundo externo y Dios, representa a ambos.
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Recuerda el dicho de los Vedas: Om, esto es Brahman; Om, esta es la realidad más grande; el que conoce el secreto de este Om, todo lo que él desea que obtenga. Ay, por lo tanto, primero conoce el secreto de este Om, que tú eres el Om. Om es el nombre sagrado de aquel indescriptible. Esta palabra es la más santa de todas las palabras. El que conoce el secreto de esta palabra recibe lo que desea. Toma refugio en esta palabra. Quien se refugia en esta palabra, para él se abre el camino.
Si se pronuncia correctamente, este Om representará todo el fenómeno de la producción de sonido, y ninguna otra palabra puede hacer esto; y este, por lo tanto, es el símbolo más adecuado de Sphota, que es el verdadero significado de Om.
Om o Aum es considerado como un sonido divino y un nombre de Dios. El sonido Om es una combinación de AUM, según la creencia hindú, el sonido Om incluye todos los sonidos posibles del universo. La primera letra, A, es el sonido de la raíz, la tecla, pronunciada sin tocar ninguna parte de la lengua o el paladar; M representa el último sonido de la serie, producido por los labios cerrados, y la U se desplaza desde la raíz hasta el final de la caja de resonancia de la boca. Así, Om representa todo el fenómeno de la producción de sonido. Como tal, debe ser el símbolo natural, la matriz de todos los diversos sonidos. Denota todo el rango y la posibilidad de todas las palabras que se pueden hacer. Aparte de estas especulaciones, vemos que alrededor de esta palabra Om están centradas todas las diferentes ideas religiosas en la India.