Los siguientes consejos te ayudarán en mayor medida.
Nuestra mente / pensamiento es una función de cinco factores.
- Lugar – cada lugar tiene vibraciones positivas o negativas. Estas vibraciones nos afectan a nosotros ya nuestra conciencia. Cuando los mantras se cantan en un lugar específico, elimina o anula las vibraciones negativas. Cuando el elemento espacio se incrementa en el lugar, los pensamientos positivos se vuelven predominantes. Además, los niños que juegan ayudan a traer buenas vibraciones en un lugar particular.
- Comida – Eres lo que comes. El tipo de comida, la cantidad y la forma en que comemos definen los pensamientos que recibimos. “Jaisa anna waisa mann” – como es la comida, así es el pensamiento / mente. El ayuno ocasional también ayuda a purificar el sistema digestivo. Comer comida sátvica para tener buenos pensamientos.
- Empresa que mantenemos: las personas con las que interactúas son importantes. A quien sigas, escucha. La mente no está restringida al cuerpo, la mente es como el campo magnético. La negatividad de otras personas te atrapa. Así que mantener una buena compañía es algo que hay que tener en cuenta: mantener la mente sana y feliz. Asociados a las almas puras / santos / devotos.
- Tiempo – en otro momento, tienes diferentes estados de ánimo y pensamientos. Respetar el tiempo y realizar acciones conducentes a un tiempo específico ayudará a anular la negatividad. Por ejemplo, el tiempo de la mañana es auspicioso y debe dedicarse a hacer ejercicio, yoga, prácticas de respiración y meditación. El tiempo de la tarde también se debe dedicar a la meditación, a la discusión del conocimiento, al canto / alabando al señor y algunos actos creativos. El tiempo también significa su posición en el sistema solar. Cada momento la tierra gira alrededor de sí misma y gira alrededor del sol también. Por lo tanto, la ubicación de tu ayer en el universo no es la misma que la de hoy. Tu espacio siempre está cambiando. La posición de los planetas y sus revoluciones también crean efectos positivos y negativos que afectan la conciencia humana. Los seres humanos no están separados de esta creación. Los seres humanos son parte de esta creación. Así que cualquier cosa que suceda en alguna parte nos afecta. El canto regular de mantras, la ejecución de homa, la adoración, etc. ayudan a anular los efectos negativos y mejorar los efectos positivos debidos a las posiciones planetarias.
- Impresiones pasadas o patrones de pensamiento: estas impresiones negativas se pueden eliminar o modificar solo mediante la meditación regular. El arte de los maestros vivos enseñan la meditación Sahaj Samadhi. Esta meditación ayuda mucho a borrar las impresiones pasadas y a vivir la vida como algo nuevo en cada momento. No estás influenciado ni arrastrado por los acontecimientos pasados.
Entonces, si tienes que controlar tu mente, controla mejor estos cinco factores.
No te resistas a los pensamientos sexuales. Lo que sea que te resistas, eso persiste. Solo observa, toma conciencia y suelta. Puede tomar una cantidad suficiente de años o meses, por lo menos, para deshacerse completamente de los pensamientos sexuales. Es posible. Cuando se involucran en buenas actividades y meditación, todas las tendencias negativas de la mente desaparecen y desaparecen con el tiempo. La verdadera naturaleza de los humanos es la paz, el amor y la sabiduría. El conocimiento propio, una vez obtenido, puede eliminar cualquier cosa no deseada.