¿Cuáles son algunos beneficios de dejar de beber alcohol?

Answer 1

Voy a reformular la pregunta para que tenga más sentido para mí. Decir que recibí “algunos beneficios” me parece un poco subestimado. Un beneficio se define como un beneficio, una ganancia, una ventaja y no parece ni siquiera acercarse a describir lo que la sobriedad nos otorga.

La pregunta tendría más sentido para mí si se escribiera como: “¿cuáles son algunos de los beneficios de estar vivo?” La sobriedad realmente comienza, termina y se define como estar vivo y no muerto. Esto no es una hipérbole. Demasiadas veces vine dentro de un nanosegundo y una fracción de milímetro para matarme. Demasiadas veces me acerqué a la tragedia sin fondo de casi matar a mis hijos.

Todavía me despierto en medio de la noche y recorro el youtube como clips de eventos que nunca dejarán mi memoria. Voy a acampar con mi hija mayor y me detengo en un parque estatal. He estado bebiendo todo el día. Los campings están llenos y doy vuelta al auto. Un guardaparques grita. “Detenlo. Guy apesta a borracho y tiene un niño pequeño en el auto. “Me dirijo y miro por el espejo retrovisor – la gente me está persiguiendo. Me las arreglo para escapar y un apagón desciende. Yo me desperté en la mañana. Me desmayé ante un incendio que hizo mi hija y lo seguí cuidando. No sé dónde estamos o cómo llegamos allí.

Esto no es un incidente aislado. He conducido borracho (estimación conservadora) 1–2 mil veces. Soy como el conejito energizante; Siempre tengo la capacidad de ir directo al borde y solo un poco más.

Dejar de beber me permitió mirarme en el espejo y no despreciar a la persona que vi.

Mis hijos vivieron y todos fueron a la universidad.

Fui a la escuela de posgrado para mis MSW y me hice terapeuta cuando tenía cuarenta años.

Yo no maté a nadie.

No me maté

Estar sobrio y dejarme tener una vida en la que pude reconocer y recibir los beneficios que realmente son. Regalos. Nos los dieron cuando probablemente no los mereciéramos. Y los regalos pueden desaparecer muy rápidamente … como si nunca los tuviéramos.

Answer 2

Hay muchos beneficios para la salud de renunciar al alcohol, tales como:

• Dormir mejor
• Mas energia
• Claridad y menos niebla cerebral.
• Piel mas clara
• Más hidratación en el cuerpo.
• Mayor enfoque mental
• Mejor digestión
• Mayor absorción de vitaminas y minerales.
• Pérdida de peso por menor ingesta calórica.
• Reducción de la ingesta de azúcar (siempre que no se reemplace con la sobrecarga de dulces)
• Riesgo reducido de enfermedad cardíaca o cáncer de mama.
• Mejor sistema inmunologico
• Función de memoria mejorada

Estos son algunos otros recursos sobre los efectos de dejar el alcohol en su cuerpo que le pueden resultar útiles:

• Más allá de las resacas: comprender el impacto del alcohol en su salud
• Los beneficios de cuando dejas de beber.

Answer 3

Beber alcohol es como caminar sobre una cuerda floja. Nos hace sentir que podemos hacer cualquier cosa. Pero ve demasiado lejos, y se siente como un veneno. ¿Por qué tiene que ser así?

Si consumir un poco de alcohol es bueno, pero demasiado alcohol es malo, ¿por qué es tan difícil parar? El problema es el alcohol y su efecto en el cerebro.

Los beneficios de no beber alcohol son dramáticos.

• Tu salud mejorará
• Tu puedes perder peso más fácilmente
• Tus estados de ánimo mejorarán.
• En realidad serás más feliz sin alcohol.
• Sentirás una gran sensación de logro, orgullo y placer si dejas de beber alcohol.

Si no me crees, ¡solo hay una forma de averiguarlo! Así que, por qué no intentarlo. Una vez que experimente los beneficios de no beber alcohol, nunca mirará hacia atrás.

Revise el artículo completo: Beneficios de no beber alcohol – Amor de ser libre de alcohol

Answer 4

Primero, me desperté esta mañana sin resaca. A continuación, puedo decirte exactamente lo que hice anoche. Mi carro no tiene abolladuras o golpes que no puedo explicar. Mi billetera está tan llena como cuando salí del último lugar al que fui anoche. Tengo un reloj de pulsera y mi cremallera todavía funciona. No mojé la cama. No me metí en una discusión o en una pelea con un desconocido por los asuntos más triviales. Mis hijos están deseando cenar conmigo esta noche. Mi trabajo no está en peligro. Mi perro me quiere Mi médico no me está tratando por problemas del hígado, problemas renales u otros problemas de salud relacionados con el alcohol directamente relacionados con la cantidad de alcohol que consumo. No he estado en la cárcel. No maldije a nadie, en la memoria reciente. No bebí llamadas, ni borrachos, ni borrachos envié correos electrónicos a nadie y dije nada de lo que me arrepiento, o de lo que necesito disculparme. No borracho compre nada de lo que vi en la Red de Compras en el Hogar o en Amazon.com. Cada vez que vomité en los últimos 32 años desde que dejé de beber, ha sido una experiencia extraña y relacionada con una enfermedad, NO con lo que bebí. He mantenido la confianza de amigos que vinieron a mí con problemas. Si alguien me hubiera llamado, en crisis, habría respondido con la cabeza clara y sin demora. Me miré en el espejo y no me avergoncé. Salí por la puerta y no tenía miedo. Recé por los demás y agradecí mi sobriedad, mi vida.

Answer 5

¿Cuáles son los beneficios de dejar de beber mercurio? Ambos son tóxicos, uno claramente, el otro oculto a simple vista para satisfacer la codicia corporativa y llenar las arcas fiscales, las cárceles y los hospitales del gobierno, todos los cuales están controlados y sirven para enriquecer a las élites sin rostro de Bilderberg que controlan los gobiernos.

Answer 6

Más dinero en tu bolsillo.

Tu hígado te lo agradecerá.

Nunca tendrás ni siquiera el indicio de una resaca.

Tu actitud y perspectiva en tu vida cambiarán, para mejor.

Tendrás mucho más tiempo para perseguir intereses especiales.

Harás nuevos amigos, y uno de ellos podría ser tú mismo.

Answer 7

Para mí, personalmente, recuperar a mi familia, ser saludable, tener un propósito, motivación, tener una mente clara y conciencia, no más apagones, la lista continúa y la otra. Lo más importante para mí, sin embargo, era volver a mí mismo.

Answer 8

Bueno, uno muy grande no se está despertando por la mañana para encontrar el cadáver de una niña de 3 años enganchada a la parrilla del radiador cuando te levantas por la mañana. ¡He estado limpio y sobrio por 40 años y nunca he matado a alguien conduciendo! Aunque entiendo la muerte por conductores en los teléfonos celulares ha aumentado. Pero de todos modos, solo sobrio podría salir de la marea de terror y abusar de mis padres. No soy perfecta, pero estoy mejor.

Answer 9

Beber no solo te afecta a ti: afecta a quienes te rodean, especialmente a aquellos que te ven como ejemplo. Incluso si puede manejar el consumo de alcohol, no puede estar seguro de que sus hijos podrán hacerlo. Si deja de beber antes de tener hijos: al menos puede evitar algo de culpa si terminan con un problema más adelante en la vida.