¿Qué camino es mejor para vivir una vida óptima: felicidad más suave todos los días o ráfagas más cortas de felicidad extrema?

La respuesta : aunque la felicidad leve todos los días puede proporcionar más felicidad en su vida (suponga que podría cuantificar la felicidad por un momento), pero como seres humanos apreciamos y recordamos los puntos de estallidos extremos de felicidad en la vida. Esto es extremadamente ilógico. Pero eso se debe a que los seres humanos son criaturas emocionales e ilógicas.

Daniel Kahneman hace un trabajo fantástico al responder esta pregunta (entre muchas otras preguntas psicológicas) en su libro: Pensar rápido y lento .

Los niños son un gran ejemplo. En general, reducirán su felicidad diaria promedio durante un período de ~ 20 años. Pero cuando eres viejo y miras atrás, son los momentos extremadamente felices los que recuerdas. Recuerdas cuando tu hijo ganó el evento deportivo, ingresó a una universidad increíble o te dijo cuánto significas para él. Los seres humanos no recuerdan los arrastres diarios, sino solo los máximos.

Por lo tanto, puedes hacer que tu presente sea más feliz yendo tras actividades que brindan una felicidad constante y leve. O puede hacer feliz a su futuro, pero atravesando luchas diarias que le brindan momentos extremos de tristeza y explosiones extremas de felicidad. Tenga en cuenta que no puede tener felicidad sin tristeza y viceversa. Hacerlo te hará emerger como una mejor persona del otro lado. Fácil de decir difícil de hacer.

La búsqueda de la felicidad, un ejemplo de

ráfagas más cortas de felicidad extrema


2. Gautama Buda: un ejemplo de

felicidad más suave todos los días

Ahora dime qué camino es mejor para vivir:
Según yo, “ser optimista” es la única forma de vivir una vida óptima

Cuando hay un breve estallido de felicidad extrema, lo que sigue inmediatamente después es lo más importante. ¿Se sentiría en paz o impactado negativamente a medida que desaparece la felicidad extrema? Es difícil sentirse en paz, ya que la retirada de tanta carga positiva tan rápidamente generalmente lo hará sentir triste y deprimido porque tal felicidad no duró mucho.

Usted ha hablado de la vida “óptima”: en este caso, es mejor tener una vida condicionada a una felicidad más leve todos los días, ya que es la más favorable entre las dos opciones que ha dado.

Felicidad leve todos los días

Tomaría una mezcla con un estallido más corto de felicidad extrema que llega inesperadamente. ¡El factor sorpresa sería una categoría adicional!

Estabilidad> Inestabilidad.

No estoy seguro si esta es incluso una pregunta seria. ¿Preferirías pequeñas explosiones de felicidad extrema (acompañadas de breves explosiones de extrema tristeza) o un poco feliz aquí y allá y un poco triste aquí y allá?

Voy por la felicidad extrema todos los días, incluso para hacer muecas a los niños en el auto a tu lado, o contarles una broma (así es como vivo mi vida)