Cómo hacer frente al miedo de que acabarás solo.

“Nada en la vida es ser temido. Solo hay que entenderlo. ”- Marie Curie

Me gustaría saber por qué tengo miedo de estar solo. ¿Es porque la gente dice que no puedo vivir sin ellos o porque crecí toda mi vida con el apoyo de los demás? Si la respuesta es sí, entonces, ¿cómo puedo ayudarlo? ¿Puedo sobrevivir viviendo solo?

Pensaría en el peor de los casos. A menudo, con este paso, ya me enfrento al monstruo de mi miedo. El miedo solo vive en mi cabeza. ¿Pueden mis pensamientos moldear mi vida? Ellos pueden. ¿Y qué? ¿Voy a dejar que me controle? Diablos no.

PUEDO vivir solo. Definitivamente voy a sobrevivir. Es mi instinto sobrevivir. ¿Entonces, para qué molestarse? El miedo solo se interpone en el camino, así que practicaré a pensar en un horario; Cuanto más lo pienso, menos miedo voy a tener.

Entraría en la parte de acción, no en la parte de pensamiento. Haré planes; Trabajaré para que vea valor en mí mismo y sepa que puedo vivir solo.

Vivir solo no es tan malo, comparado con muchos otros problemas.