En realidad, esto tiene muy poco que ver con moco / flema. Los humanos constantemente están tragando flemas (1.5 litros / día … lo cual es mucho). De hecho, más flema drena en sus cuerdas vocales durante el día que en la noche (porque a la noche le cuesta más drenar). Esta falta de drenaje es la razón por la que a veces te despiertas por la mañana y sientes como si tu garganta estuviera seca: una flema espesa pasó toda la noche sentada sobre tu garganta, lo que irrita tu faringe. Por la mañana, la mayoría de las personas van inmediatamente a por un poco de agua, lo cual es útil, pero lo que realmente necesitan es un demulcente (olmo resbaladizo, regaliz, etc.) para ayudar a proteger sus gargantas.
Mientras tanto, lo que está causando que su voz baje es la hinchazón de sus cuerdas. La flema puede hacer esto un poco, pero la causa principal es en realidad el ácido. Cuando se acuesta (ya sea que esté durmiendo o no), a los ácidos estomacales les resulta mucho más fácil entrar en su laringe y quemar sus cuerdas. A menudo, no sientes ni te das cuenta de esto, pero los ENT te dirán que, esencialmente, todos los casos de voces matinales son en realidad reflujo ácido. Trate de no comer o beber durante tres horas antes de acostarse y ver si todavía se despierta un bajo. 🙂