¿Cuál es un buen recurso para los padres que no entienden cómo su naturaleza sobreprotectora y severa podría haber dañado la autoestima de sus hijos?

Les sugiero que aprendan sobre reparaciones : primero deben entender qué es y qué haría un padre ideal. Para entender esto, necesitarían repararse a sí mismos, antes de que puedan cambiar. Es decir, cada padre hace el trabajo para imaginar diferentes incidentes con sus abuelos, momentos en que sus padres se sintieron traicionados o mal entendidos. (Vea abajo).

Y, usted también se beneficiaría reparándose a sí mismo. No mereces estar a fuego lento y hirviendo de ira por cada injusticia cometida contra ti. En su lugar, imagine lo que un padre ideal hubiera dicho y hecho en cada X perjudicial que pueda recordar.

Luego, reconozca que sus padres son tan defectuosos que no podrían ser los padres que necesitaba en cada X.

Entonces, la distancia entre lo que se hizo y lo que se dijo frente a lo que se debería haber hecho o dicho, es la brecha, el dolor, que se acumula.

Su objetivo es perdonar a cada uno de sus padres, recordar lo que un padre ideal habría hecho en cada X, y actuar de la manera en que cree que un hijo o hija ideal actuaría ante un ser humano defectuoso que intentó y con frecuencia no cumplía con sus necesidades .

Quieres mirar en el espejo y ver a un niño que siempre está creciendo, tener todas las edades que hayas estado y sentirte cómodo con los sentimientos de interiorizar a un padre ideal, un adulto cariñoso, generoso y comprensivo que te entiende y te ayuda. .

Querrá actuar como lo haría un hijo adulto obediente, sabiendo que sus padres defectuosos lo hicieron y están haciendo lo mejor que pueden.

Desea sonreír al ver su reflejo en el espejo, sabiendo que tiene un corazón bondadoso y que está listo para ayudarlos, y actúa hacia ellos no como usted cree que quieren, sino de la forma en que su padre idealizado querría que los tratara. el o ella.

Una vez que haya internalizado a un padre ideal y pueda convocarlo a voluntad para que lo guíe, lo apoye y lo ame incondicionalmente, se habrá reparado con éxito.

Para obtener recursos para dar a sus padres para que puedan comenzar el trabajo de reparación, les sugiero que busquen ‘reparación’ o ‘reparación psicológica’ en los motores de búsqueda de Internet, o pueden imprimir esta respuesta y otras que he escrito en los temas de Crianza de los hijos; La crianza de los hijos en la educación; y Dinámicas familiares y familiares.

Te mereces el amor que haces y quieres.

“Y al final, el amor que tomas es igual al amor que haces”.
– Los Beatles