Para deshacernos de algo, primero debemos saberlo muy claramente. Entonces, ¿qué es esto que llamamos pereza?
También estaba confundido acerca de mi pereza y letargo y lo tomé como es. Pero luego leí un artículo en el blog Words into Silence de Acharya Prashant que despejó toda mi confusión.
Permítame compartir un extracto de ese artículo.
Interrogador: ¿Qué es la pereza?
Shri Prashant: Cuando estás condicionado contra algo, entonces no quieres hacerlo. Esto es la pereza. Nada más es la pereza.
Las sesiones de claridad en Advait Sthal comienzan a las 9:00 am. Un día, en una de esas sesiones, algunos de los visitantes llegaron tarde. Así que les pregunté: ” ¿Por qué llegaste tarde? “Ellos dijeron,” Estaba tan frío y brumoso temprano en la mañana. La pereza se hizo cargo de nosotros. Y la distancia entre nuestro lugar y el Sthal era bastante. ”
Dije: “ La distancia será la misma incluso cuando regresemos. Si te sientes perezoso mientras vienes y viajas esta distancia, deberías sentirte perezoso mientras regresas. Así que hoy, no volverás! Porque eres tan perezoso. Ahora que estás aquí, solo duerme, relájate y come. Deja que tus padres vengan a buscarte. ”
Cuando no quieres hacer algo, te sientes perezoso. Es tan simple como eso. ¿Y por qué no quieres hacer nada? Porque todos tus deseos emanan de tu condicionamiento.
El condicionamiento nunca querrá hacer algo que vaya en contra de ello. Y, el condicionamiento estará muerto contra algo que amenaza con disolver el condicionamiento.
Echa un vistazo a lo que llamas como tus ‘deseos’. A menudo decimos: “¡No quiero esto!” Y lo tomamos como una expresión de nuestra individualidad. “¡Mi deseo!” O “No quiero esto”. Nuestros “deseos” son solo una expresión de cómo hemos sido programados. No son nuestros ‘deseos’ en absoluto.
Todo lo que hay que hacer es, debe estar condicionado de manera diferente, entonces sus deseos cambiarán. No tomes tus deseos, tus deseos, demasiado en serio .
Cuando la mente dice: “¡Oh! Me siento perezoso. No quiero estudiar “, no le dé importancia a esta afirmación de la mente, porque la mente es la máquina que solo dirá lo que ha sido programado para decir. No tomes la mente en serio. ¡Nunca! Puede decir: “No quiero hacer algo”, o puede decir: “Quiero hacer algo”. Ni sus deseos o gustos, ni sus aversiones, tienen alguna importancia.
Querer y darse cuenta son dimensiones muy, muy diferentes. No actúes sobre la base de tu deseo. Actúa sobre la base de tu inteligencia, sobre la base de tu realización. La pereza vendrá, simplemente no le des energía. Simplemente no le des importancia.
El cuerpo dirá, “No” cuando tiene que hacer algo que está en contra de su programación. ¿Alguna vez el cuerpo dice: “No quiero comer”, cuando la comida está aquí? (En tono burlón) “¡Pizza!” ¿Alguna vez el cuerpo dice: “Me siento tan perezoso. ¿Cómo puedo levantarme y tomar la pizza? ¿Quién quiere masticar? ¿Alguna vez el cuerpo dice eso? No. Porque la lengua está condicionada a gustar cierto tipo de sabor. Pero cuando se trata de ir al gimnasio, ¿qué dice el cuerpo? “Me siento perezoso”. No solo dice “perezoso”, sino que va hasta el punto de ocultar su pereza diciendo: “No soy perezoso”. Es que hoy está nublado. Así que no debería ir al gimnasio “. (En tono burlón) ” ¡Una investigación en Holanda ha demostrado que las nubes tienen un efecto perjudicial en la formación de músculos! ”
Encontrarás tantos argumentos. La mente es una cosa tan inteligente. Cuando quiere hacer algo, sigue dándote maravillosos argumentos.
Oyente 1: Señor, ¿significa que cada vez que nos sentimos perezosos mientras hacemos algo, debemos decidir hacer eso primero?
SP: Sí. Sí. Obviamente. La pereza es solo el síntoma del efecto del condicionamiento. La pereza no es otra cosa. ¿Cuántos de ustedes se sienten perezosos? A veces al menos.
(Algunos de los oyentes levantan la mano)
Ahora observa tu pereza. No se sentirá perezoso cuando se trata de hacer todas esas cosas que se llaman “diversión”, “entretenimiento”. Lo has visto, es medianoche, y estás leyendo, has empezado a tener sueño, y casi has cerrado tus libros y has decidido retirarte y dormir. Y entonces, de repente, llegan dos de tus maravillosos amigos. ¡Todo el sueño se ha ido! ¡Ahora puedes estar despierto por otras dos horas!
¿Dónde ha ido la pereza? ¿Dónde se ha ido el sueño?
No era pereza en absoluto. Es solo que no “querías” leer. No querías leer, entonces el cuerpo te dio una razón. El cuerpo ayuda a la mente. Cuando no quieras hacer algo, el cuerpo te dará una razón.
Supongamos que no quieres venir a la universidad un sábado por la mañana en particular. El cuerpo te ayudará. ¿Cómo? La cabeza empezará a doler. Habría algo en la espalda. O te sentirás como vomitando. (En tono burlón) Tendrás excusas genuinas. Recuerda, todos serán excusas ‘genuinas’. Porque el cuerpo te hará sentir mal. Entonces, ahora tienes una excusa genuina. “No iré porque estoy enfermo”. Y después de media hora, estarás completamente bien. Incluso puedes tener fiebre, ¡son los juegos de la mente!
Para leer el artículo completo, puede ir al siguiente enlace La pereza debe estar condicionada a una actividad en particular
