¿Cuáles son algunos trucos para enfrentar algunas de las peores situaciones de la vida?

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En primer lugar, me gustaría llamar su atención sobre estas dos citas del Señor Krishna:

La felicidad es un estado mental que no tiene nada que ver con el mundo externo.

Hay tres puertas al infierno autodestructivo: la lujuria, la ira, la codicia.

Las dos citas prácticamente lo dicen todo. Sin embargo, hay algunos hacks geniales que podemos asimilar para evitar / contrarrestar las adversidades en nuestras vidas:

1. Cuando En Argumento:

  • Párese al lado de la persona, no delante de ellos.
    • De esa manera, usted y la otra persona no aparecerán muchas amenazas entre sí, lo que resultará en una calma.

2. Falsea hasta que lo hagas:

  • Ayuda a desarrollar confianza y los estudios sugieren: si cree que tiene confianza, desarrolle confianza. Una vez que desarrolle confianza, el éxito está a solo unos pasos de distancia.
  • Si tienes miedo: cree que eres fuerte y valiente.
  • Si está dudando: crea que es un experto en ese campo.
  • Proponiendo una niña: cree que ella seguramente aceptará. 🙂
  • Crea, y has conquistado la media batalla.
  • Reemplazar – ” Creo que puedo ” con ” Creo que lo haré

3. Combina el lenguaje corporal

  • Ayuda a crear una buena relación y ganar respeto cuando unes tu lenguaje corporal con el de ellos.

4. Cuando alguien te insulta

  • O se burlan de ellos: les hará pensar que se ven como un bromista, disminuyendo su motivación detrás de sus malas intenciones.
  • O ignóralos: por esto, acumulas simpatía, lo avergüenzas y actúas como el maduro.

5. Levántate derecho. Hacer contacto visual.

  • De nuevo, te hace parecer más seguro que el resto. Una ventaja durante las entrevistas de trabajo y las del padre de tu novia. 😀

6. ¿Nervioso? Goma de masticar.

  • De esa manera, tu mente asumirá: “este tipo está comiendo, significa que no está en peligro” y te calmará.

7. Signo de estrés: mayor frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria

  • Remedio: Respirar aún más furiosamente. Ahora estás cruzando lentamente el terreno del estrés y entrando en la tierra del Coraje.

8. Cuando nada parece correcto

  • Grítate a ti mismo: “Me lo pasé muy bien. Ha pasado. Ahora, lo estoy pasando mal. Pasará también” . Ahora su mente tiene el menor indicio de que los días oscuros no se quedarán aquí para siempre.

9. Diga – “NO”

  • Muchas personas sufren mucho solo porque no pueden decir NO .

10. – – Espacio a ser adquirido por el mejor hack en los comentarios – –

Gracias por leer. 🙂

  1. Asegúrate de mantener la calma.
  2. Mantén la fe en algo o en alguien. (No es necesario ser un dios).
  3. No pienses mucho.
  4. Hable con alguien acerca de sus problemas. Compartir el problema puede aliviar tu estado de ánimo o dar una solución. (o al menos tu mente estará en posición de pensar en cualquier solución)
  5. Mantente en contacto con tu familia y amigos. No te aísles.

Espera a que empeore. Se resolverá por sí mismo.

Mi experiencia

La vida tiene mejores planes para ti que lo que puedes percibir.

Tener un buen llanto, solo o con tu mejor amigo si tienes. Te sentirás más ligero … Y, deja que Dios tome tus pruebas. Ten paciencia y cree que algo bueno va a suceder. Tengo que creerlo y ser positivo. La única forma..

  1. Mantenerse tranquilo y compuesto
  2. Creer en los milagros
  3. Confiar en dios
  4. Estar con tu familia
  5. NO TE ASUSTES