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En primer lugar, me gustaría llamar su atención sobre estas dos citas del Señor Krishna:
La felicidad es un estado mental que no tiene nada que ver con el mundo externo.
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Hay tres puertas al infierno autodestructivo: la lujuria, la ira, la codicia.
Las dos citas prácticamente lo dicen todo. Sin embargo, hay algunos hacks geniales que podemos asimilar para evitar / contrarrestar las adversidades en nuestras vidas:
1. Cuando En Argumento:
- Párese al lado de la persona, no delante de ellos.
- De esa manera, usted y la otra persona no aparecerán muchas amenazas entre sí, lo que resultará en una calma.
2. Falsea hasta que lo hagas:
- Ayuda a desarrollar confianza y los estudios sugieren: si cree que tiene confianza, desarrolle confianza. Una vez que desarrolle confianza, el éxito está a solo unos pasos de distancia.
- Si tienes miedo: cree que eres fuerte y valiente.
- Si está dudando: crea que es un experto en ese campo.
- Proponiendo una niña: cree que ella seguramente aceptará. 🙂
- Crea, y has conquistado la media batalla.
- Reemplazar – ” Creo que puedo ” con ” Creo que lo haré ”
3. Combina el lenguaje corporal
- Ayuda a crear una buena relación y ganar respeto cuando unes tu lenguaje corporal con el de ellos.
4. Cuando alguien te insulta
- O se burlan de ellos: les hará pensar que se ven como un bromista, disminuyendo su motivación detrás de sus malas intenciones.
- O ignóralos: por esto, acumulas simpatía, lo avergüenzas y actúas como el maduro.
5. Levántate derecho. Hacer contacto visual.
- De nuevo, te hace parecer más seguro que el resto. Una ventaja durante las entrevistas de trabajo y las del padre de tu novia. 😀
6. ¿Nervioso? Goma de masticar.
- De esa manera, tu mente asumirá: “este tipo está comiendo, significa que no está en peligro” y te calmará.
7. Signo de estrés: mayor frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria
- Remedio: Respirar aún más furiosamente. Ahora estás cruzando lentamente el terreno del estrés y entrando en la tierra del Coraje.
8. Cuando nada parece correcto
- Grítate a ti mismo: “Me lo pasé muy bien. Ha pasado. Ahora, lo estoy pasando mal. Pasará también” . Ahora su mente tiene el menor indicio de que los días oscuros no se quedarán aquí para siempre.
9. Diga – “NO”
- Muchas personas sufren mucho solo porque no pueden decir NO .
10. – – Espacio a ser adquirido por el mejor hack en los comentarios – –
Gracias por leer. 🙂