Nuestra mente se alimenta con información buena o mala, a lo largo del día. A través de la televisión, periódicos, padres, amigos, maestros, colegas e incluso por personas con las que no hablamos, a través de diversos gestos. En esta ‘ era de la información ‘ esto es bastante inevitable. Internet y las redes sociales han mejorado este fácil acceso tanto a la información deseada como a la no deseada. Y el intercambio de información no siempre es conciente sino también subconsciente.
Por lo tanto, sufrimos de ” sobrecarga de información ” y esto es todo.
Así como una máquina no puede cargar más en algún momento y llega a un punto de ruptura, también lo hace nuestro ” chitta ” (interior de usted) . Hasta y, a menos que no descargue de la máquina, no funcionará o, más bien, sufrirá daños (si continuamos cargándola). Y así, llega un momento en que también necesitamos descargar todos estos datos. De nuestra mente, cuerpo y alma.
Del mismo modo para un vaso de agua. Una vez que se llena hasta el borde, se desborda ya que no puede soportarlo más.
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Afortunadamente para nosotros, todavía somos un poco diferentes de la máquina y del vaso de agua. Tenemos un tipo de termostato subconsciente que nos dice, cuando estamos más allá del límite con los datos y las emociones que “desbordan”. Y eso desencadena la necesidad o la sensación de estar aislado por al menos en algún momento de todo esto. Lejos de toda la información que nos están alimentando.
Nos ayuda a refrescarnos. Recargar. Reyuvinate.
Que la paz esté contigo. 🙂