¿Está bien vivir una vida que evite la tristeza?

Sí,

Absolutamente bien,

“Las naturalezas activas rara vez son melancólicas. La actividad y la tristeza son incompatibles. “- Christian Bovee

Estamos tristes porque repetimos lo mismo que perdimos recientemente. Puede ser que la ocasión en sí te recuerde una pérdida, especialmente si la pérdida fue reciente, dolorosa o prolongada. Quizás estés triste porque tiendes a sentarte en casa y lamentarte por lo que está mal en tu vida.

La mejor receta para superar la tristeza para vivir una vida hermosa Salir y hacer algo, ocuparse. Aquí hay algunos consejos.

  1. Estar con la gente
    En la parte superior de la lista está el consejo de estar cerca de otros. Sentarse en casa no hará nada para ayudar a borrar la tristeza. En todo caso, exacerbará la emoción y prolongará su presencia. Si bien salir con otros puede ser lo último que desea hacer, es lo mejor que puede hacer para evitar la tristeza o superarla. muévase con personas cercanas, amigos, familiares.
  2. Encuentra un pasatiempo o únete a un club
    Tal vez no eres un carpintero en sentido estricto. Te gusta pensar en ti mismo como independiente. Esta bien. No te impide convertirte en miembro, incluso temporal, de un club. Si tiene interés en la lectura, un club de lectura o grupo de discusión es algo natural. Del mismo modo, si siempre ha tenido interés en los modelos de trenes o la carpintería o la pintura con acuarelas, es probable que haya un grupo de personas que se reúnen regularmente para participar en el pasatiempo. Intercambiando ideas y consejos, esta siempre es una buena receta para contrarrestar la tristeza.
  3. Viajar
    Hace tiempo que se recomienda viajar para ampliar sus horizontes, ver algo nuevo, conocer gente nueva, salir de su rutina. Viajar también puede levantar tristeza temporal o funk por varias razones. Cambia su rutina y hace que haga planes, preste atención, esté atento a puntos de referencia, lugares de interés histórico, lugares de interés, restaurantes, paradas de descanso, estaciones de servicio y tiendas. Hay un elemento de anticipación, descubrimiento y la emoción de ir a donde nunca has estado o volver a visitar tu lugar favorito.
  4. Adopta una actitud de aprender algo nuevo todos los días
    Esto significa que debe exponerse a oportunidades de aprendizaje, de las cuales hay muchas. Mire en el periódico o conéctese en línea para encontrar eventos actuales. Disfruta de una película con un amigo. Ayuda a tu vecino o amigo.

Si comienza a sentirse triste, ponga algo de actividad en su agenda. Empezar ahora.

Mantente feliz, vive libremente.

La tristeza es una verdadera emoción, y alguien que realmente se ama a sí mismo y está emocionalmente completo no niega ni su existencia ni su propósito, sino que lo abraza como lo haría con alegría. Está destinado a humillarnos y sirve como un recordatorio de no dar nada por sentado. También nos permite identificar lo que significa más, ya que no puedes sentir tristeza por algo / alguien que no te importa profundamente.

Intentar una vida completamente vacía de tristeza, es una vida triste en sí misma, ya que está llena de miedo. Atrapado por tu deseo de nunca conocer la tristeza, temeroso de cualquier tipo de pérdida que potencialmente te pueda traer, esencialmente te conviertes en un rehén; negándose a sí mismo la alegría de las relaciones íntimas / amistades para evadirlo, mantener a la familia a distancia, etc.

Dime, ¿tener que vivir así ESO suena a felicidad …?

Evitar toda tristeza significa desconectarse por completo de todo lo que me hace la vida más agradable. Si te desconectas, ¿puedes ser feliz? Te gustaria No aprendemos y crecemos como personas de los buenos tiempos. Son los desafíos y el dolor los que nos hacen avanzar.

El perro de mi madre se acerca al final. Ella está sufriendo con él todos los días temiendo lo inevitable. Ella jura que su corazón no puede soportar este dolor nunca más. Ella nunca tendrá otro perro. Esas son las palabras exactas que usó hace 17 años cuando murió su último perro. Ella tenía 17 años de alegría de este animal. ¿Cambiarías los 17 años para evitar el dolor ahora? Si lo haría, entonces tal vez no pueda formar ninguna relación en la que pueda experimentar dolor.

Todo está bien Has nacido con tu cuerpo y alma. No es un proposito.

Solo usted tiene las respuestas a estas preguntas suyas.

Pero si le preguntas a la mayoría de las personas, dirán que la mayoría de las personas no quiere tristeza ni enojo en sus vidas, simplemente porque duele y lleva tristeza.

Diría que te hace crecer, siempre y cuando quieras soportar.

Si esta bien. Pero cómo ?

La única forma es evitar las experiencias que terminarán haciéndote sentir triste. El único problema es que no siempre sabes qué experiencias terminarán haciéndote sentir triste. Supongo que incluso si alguien tratara de evitar cada experiencia de vida para evitar la tristeza, terminará sintiéndose triste. A veces ni siquiera pedimos que suceda algo, como perder a un ser querido. Y terminamos sintiéndonos tristes. Pero la vida sigue. Y nada dura para siempre.

Supongo que si no fuera por la tristeza, no apreciaríamos la alegría. Abraza la vida y no tengas miedo de sentirte triste.

¿Está bien tratar de sobrellevar la tristeza? Millones de veces sí.

¿Está bien estar triste de vez en cuando? Es la vida.

¿Está bien tratar de ser feliz? Absolutamente.

¿Es lo mismo que sin tristeza? No.

Tratar de permanecer 100% libre de tristeza podría conducir a extraviarse en una zona de confort, creo. ¿Está bien?

Podría ser. Mientras un individuo tome una decisión consciente sobre las consecuencias y esté listo para pagar el precio …

Guau. Creo que debes vivir la vida honesta y plenamente. Debes buscar la satisfacción y encontrar la felicidad en el viaje. La tristeza necesariamente se quedaría en el camino, pero la vida tiene sus momentos y nada es perfecto. Buena suerte

Está bien. Sin embargo, necesita una dosis saludable de tristeza para equilibrar sus emociones, aprender sobre usted y los demás.