Estar motivado es una parte clave para tener éxito como emprendedor o como persona en la vida.
Como generalmente se dice en las academias militares. En verdad, todo está en tu cabeza . Cuando necesita hacer una tarea, su forma de pensar tiene mucho que ver con la forma en que la completa, o si lo hace en absoluto.
(Foto – Fakeposters)
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Los psicólogos han identificado tres fuentes principales de resistencia para hacer las cosas.
- Resistencia: “Tengo que hacerlo”. Muy pocas cosas crean resistencia tan efectivamente como ser forzado a hacer algo.
Solución: “Yo elijo”. Para combatir este efecto, cambie su forma de pensar. Darse cuenta de que nada en la vida es realmente un “tener que”. No tiene que levantarse y no tiene que ir a trabajar: elige hacerlo porque disfruta de los beneficios.
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- Resistencia: “No me siento bien acerca de esto”. Cuando te estás acercando a una tarea que se opone a tus valores o creencias, es probable que descubras que no tienes mucha motivación.
Solución: Realinee sus tareas. Hay dos formas de alinear mejor una tarea con sus valores. El primero es cambiar la tarea.
– - Resistencia: “No puedo hacer esto”. Cuando te sientes desigual en una tarea, puede ser muy difícil comenzar.
Solución: Date cuenta de que el esfuerzo crea excelencia. Todos conocen el dicho “la práctica hace la perfección”, pero rara vez lo aplican a sí mismos. Cuando pones esfuerzo en una tarea, mejorarás haciéndolo.
Ahora, una cosa es sentirse motivado. Desafortunadamente, ¡otra cosa es encontrar en ti la capacidad de cumplir las tareas que te has propuesto!