OK, así que estaba en la universidad y la mayoría de las veces cuando mis exámenes semestrales solían arruinarme, me sentía letárgico estudiando.
Era como si tuvieras que terminar todo el programa de estudios esta semana porque estabas ocupado disfrutando todo el semestre.
La técnica que solía aplicar cuando a veces sabía que tenía que terminar de estudiar pero estaba cansado o no tenía ganas de estudiar (quiero decir, me imagino que eso sucede con la mayoría de nosotros), es pensar en “toda la diversión cosas que puedo hacer después de escribir este examen “.
Si mantiene una automotivación para usted mismo, puede ser cualquier cosa como en “Si hago esto …, puedo hacer eso …… para recompensarme a mí mismo”, en ese sentido, se está ayudando a sí mismo estableciendo metas y consiguiendolas.
De esta manera, puede concentrarse en las cosas a largo plazo.
Consejo rápido: mantenga su teléfono en modo silencioso (para principiantes).