Madurez e introspección.
Debe poder verse a sí mismo “en el espejo” y tratar de aislar la fuente de su infelicidad. Tenga en cuenta que la respuesta podría ser: no está contento, o su relación lo está haciendo infeliz o es una mezcla de ambos.
Si no eres feliz todo el tiempo, recuerda la última vez que fuiste feliz. Que ha cambiado desde entonces. ¿Qué acciones tomaste para llegar a donde estás ahora? En segundo lugar, ¿tu relación te trae alegría y satisfacción por sí misma? ¿Amas a tu pareja? ¿Te sientes más feliz cuando estás cerca de ellos? Hágase preguntas de sondeo honestas y con el tiempo y el trabajo mental real, la fuente de su infelicidad comenzará a tomar forma.
Recuerde, trate de ser lo más objetivo posible, trate de dar un paso atrás y esté dispuesto a admitir que podría estar en negación, sin saberlo, mintiéndose a sí mismo o diablos, tal vez demasiado orgulloso para admitir que algunos hábitos o patrones de comportamiento que usted tiene actualmente Son contraproducentes. Básicamente, no tengas miedo de admitir que tienes o que estás jodiendo algo en este momento y sé honesto contigo mismo.
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Por lo que sabes, podría ser algo que está completamente fuera de tu control y que no habías notado o algo que estás ignorando por alguna razón.
Averiguar por qué eres infeliz, si es debido a ti mismo o una relación NO es tan difícil, si estás dispuesto a ser honesto sobre tu introspección. El mayor obstáculo en este tipo de situación es la negación.