La siguiente es una lista de las hierbas más efectivas para aumentar su memoria.
Centella asiática : esta hierba ayurvédica es conocida por aumentar la memoria, aumentar la concentración y aliviar el estrés y la ansiedad. Es un tónico cerebral estimulante que exhibe propiedades sedantes, tranquilizantes y que promueven la inteligencia. En condiciones estresantes, reduce los niveles de corticosterona suprarrenal en la sangre para restaurar la salud del cerebro y prevenir trastornos nerviosos.
Emblica officinalis : es una hierba muy investigada útil en la pérdida de memoria relacionada con la edad y otras afecciones nerviosas graves. Mejora las funciones cerebrales como la memoria, la atención y la claridad de pensamiento; También protege contra el daño oxidativo y mejora la circulación sanguínea. La investigación en la enfermedad de Alzheimer muestra que Emblica ralentiza la progresión de la enfermedad y mejora la condición en casos leves o moderados.
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Celastrus paniculata : Tradicionalmente, se sabe que las semillas de Celastrus paniculata mejoran la memoria y las funciones cognitivas . Estudios clínicos y preclínicos recientes demuestran su efectividad como agente antidepresivo y neuroprotector. Estimula los neurotransmisores del cerebro para apoyar el aprendizaje y la retención de la memoria .
Bacopa monnieri : es un tónico nervioso que ayuda a la adquisición de la memoria , la retención, combate la ansiedad y reduce el olvido inducido por el estrés. Mejora la transmisión del impulso nervioso para aumentar las funciones cognitivas y es eficaz en el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Bacopa aumenta los efectos de los neurotransmisores acetilcolina, serotonina y GABA para exhibir una potente actividad adaptógena. Su principio activo, los bacósidos promueven la regeneración de las células cerebrales y protegen contra la degeneración asociada con la enfermedad de Alzheimer.
Glycyrrhiza glabra : ejerce un efecto calmante y revitaliza las funciones cerebrales para mejorar la resistencia mental, la memoria y la concentración. El hallazgo de la investigación indica que la glabridina, un flavonoide importante de Glycyrrhiza glabra (regaliz), tiene un efecto protector sobre las células cerebrales atribuido a su propiedad antioxidante que resulta en un daño cerebral reducido y una mejor función neuronal.
Convolvulus pluricaulis : alivia el estrés mental, controla la presión arterial y mejora las capacidades cognitivas. Durante siglos, se utiliza como tónico noortópico o cerebral para mejorar la memoria y reducir la ansiedad, los síntomas de fatiga y el deterioro cognitivo.
Para ayudarlo a obtener beneficios de estas hierbas, Cognihelth es una fórmula especializada formulada con hierbas que mejoran la memoria como Bacopa monnieri, Centella asiática, Emblica officinalis, Glycyrrhiza glabra y Curcuma longa. Mejora las funciones cerebrales, como las habilidades de aprendizaje, la memoria y la concentración, y ayuda a reducir la degeneración de la memoria.
Fuente: Hierbas para retener tu memoria por mucho tiempo