Cómo dejar de culpar a las personas por mi fracaso y asumir la responsabilidad de mi propia vida.

Answer 1

Digamos que estás caminando por una calle y ves una piel de plátano en el camino peatonal. Usted no hace nada al respecto, pero se queja de que quienquiera que lo hizo realmente no tiene modales.

Unos minutos más tarde, un anciano pasa y, accidentalmente, pone el pie en la piel de plátano y se cae.

¿Cómo te sientes? – Triste, culpa, arrepentimiento? ¿Te sientes mal por haberte quejado y culpado a alguien y no has hecho nada al respecto? ¿Las quejas te hacen fuerte o te hacen débil?

En otro caso, digamos que recogió la piel y la puso en un bote de basura. Nadie te dijo que lo hicieras, pero solo lo hiciste por tu cuenta. Pasa alegremente el anciano.

¿Cómo te sientes? ¿No te sientes feliz de haber evitado una caída? ¿No te sientes satisfecho de haber hecho algo al asumir la responsabilidad? ¿No te trae una sensación de empoderamiento?

En el primer caso, usted culpó a alguien y se sintió débil, se sintió enfermo, se sintió culpable.

En el segundo caso, asumió la responsabilidad y, por lo tanto, se sintió feliz, se sintió satisfecho, se sintió capacitado. ¿Ver la diferencia?

A menudo pensamos que la responsabilidad es una carga, pensamos que es la carga de todo el mundo. La responsabilidad es la capacidad de responder a una situación y viene desde dentro. Si alguien más te hubiera pedido que recogieras la basura, no lo habrías hecho tan fácilmente. Se convierte en un deber. Dicen que no hay belleza en el servicio :).

Culpar a alguien por tu situación en la vida, te conviertes en una víctima y te culpas a ti mismo de que eres un culpable. La responsabilidad es esa delgada línea entre los dos y hacer su parte: capacidad para responder a las situaciones de su propia vida.

En el momento en que te das cuenta, cuanta más responsabilidad tomes, más feliz te sientas, más empoderado sentirás que no lo verás como una carga.

Somos responsables de nuestros sentimientos y emociones. Culpar a alguien automáticamente nos hará débiles. Asumir la responsabilidad nos hará fuertes.

Siempre recomiendo hacer yoga, pranayama, meditación. Pasar algún tiempo con nosotros mismos ayudará a reducir el estrés. Cuando estás estresado, no tienes ganas de cuidarte y luego empiezas a culpar a la gente por el desastre. Estar libre de estrés es el primer paso para asumir la responsabilidad.

Answer 2

Gran pregunta de hecho mi amigo
Felicidades
La mitad de tu trabajo se realiza cuando te das cuenta del hecho de que realmente culpas a los demás por tu fracaso.
La mayoría de las personas siguen culpando a los demás a lo largo de su vida, pero nunca se dan cuenta de este hecho.

Ahora solo tienes que superar este problema.
En primer lugar, debes entender que esta es tu vida, nadie más.
Eres tú quien hace que valga la pena.
A nadie le importa cómo sigues con tu vida, solo tú lo haces.

Esa es la ironía, hay 8 mil millones de personas en el planeta y todos están esperando a olvidar quién eres hasta que hagas algo tan grande como para ser recordado.

Y usted puede hacerlo.
Ya has ganado la carrera más grande de tu vida venciendo a millones de espermas que han nacido . Solo necesitas mantener eso en tu mente y seguir adelante, como si tu vida fuera importante si no para ti sino para el DIOS.
Puedes hacer lo que quieras hacer. Usted puede . Nadie más puede hacerlo por ti. Tienes que cumplir tus objetivos y hacer tus sueños realidad.
Toma la responsabilidad de ti. Comprende la importancia de tu vida, una vida humana.

Haz amigos que te hagan comprender tu importancia y grandeza.
Depende de ti hacer tu vida sabia o no.
Hazlo porque nadie más lo hará o lo hará realidad para ti.

Pelea como si no te quedara nada más y pronto comenzarás a asumir la responsabilidad.

Answer 3

Como la mayoría de las cosas en la vida, hay un par de caminos. Deténgase hasta que lo deje, o siga haciéndolo hasta que lo deje. Pienso que el tema “para hasta que dejes de fumar” se ha discutido bastante en las otras respuestas, así que exploremos la ruta “hazlo hasta que salgas”.

Parece que ahora mismo, estás culpando a otras personas por tus fracasos. Vamos a escalar esto. La próxima vez que fracases, averigua de quién es la culpa. Vete por tu cuenta y grita sobre cómo esta persona te arruinó. Especula sobre sus motivos y cómo te engañaron exactamente. Imagina todas las cosas terribles que te gustaría hacerles en retribución.

Pausa un momento. Observe cómo se siente.

Ahora, deja de lado toda la experiencia y sigue adelante. Cuando vuelvas a fallar, repite el proceso. Y otra vez. Y otra vez.

Muy pronto, puede notar un patrón emergente. Lo más probable es que, cada vez que discurras contra la injusticia de tu experiencia, no estés mejor que cuando empezaste. Y probablemente estés agotado de trabajar tanto enojo e indignación justa.

Eventualmente, dejará de hacerlo, no porque un camino sea “correcto” y otro sea “incorrecto”, sino que simplemente está demasiado agotado y tiene mucho dolor para continuar. Que es realmente como aprendes cualquier lección. Deja de recoger objetos calientes de la estufa, no porque haya estudiado un libro de texto médico y haya aprendido sobre el daño celular que estaba causando en sus manos, sino porque está cansado de que le duelen las manos y se ampolle.

A veces, estamos demasiado envueltos en una experiencia para notar la causa y el efecto. Es por eso que siempre es útil tomar esa pausa momentánea y observarnos como un extraño. Vea cómo se siente, averigüe qué funciona y qué no en su vida.

¡Buena suerte!

Answer 4

Ya has dado el primer paso, eso es REALIZACIÓN. Es genial que ya te hayas dado cuenta de que estás equivocado al culpar a otros por las cosas que te sucedieron o los errores que cometiste.

Ahora, ¿Cómo dejar de culpar a los demás por tu fracaso?

¡Es sencillo! Al averiguar, “¿Qué causó realmente tu fracaso?”

Has fallado por dos razones:

1. No diste lo mejor de ti.
2. Las personas o las cosas que culpas por tu fracaso fueron en realidad obstáculos con los que no luchaste.

Recuerde: NADIE puede causarle HARM, a menos que usted lo permita.

Si crees que no puedes aprobar tus exámenes porque tu tutor / profesor no fue bueno. Detente y pregúntate a ti mismo: ¿fuiste lo suficientemente bueno? ¿Hizo lo suficiente para aprender más de su tutor / maestro?

Por un minuto, supongamos que su maestro / mentor en realidad no fue lo suficientemente bueno como para enseñarle o que no le dio la cantidad correcta de esfuerzo o tiempo. Aún así, no es correcto culparlos por su fracaso, ya que no causaron su fracaso, solo fueron un obstáculo entre su objetivo. Se equivocó al no asumir la responsabilidad de luchar contra los objetivos que se interpusieron en su camino hacia el éxito.

Así que la próxima vez que piense en culpar a alguien o algo por su fracaso, deténgase y piense en la serie de eventos que llevan a su fracaso. Te darás cuenta de que no se debe culpar a otros sino a ti mismo.

Y mi querido amigo, no pierdas el tiempo culpando a otros o incluso a ti mismo por lo que sucedió. En su lugar, dar un paso adelante hacia su meta.

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Answer 5

Si me preguntas, diría que no puedes manejar este problema hasta que sigas algo de rutina, definitivamente lo harás. Lo explicaré porque lo he experimentado.

Lo primero que debes ver es tu rutina diaria, observa lo que estás haciendo a lo largo del día.

Todo viene de la mente y es por eso que usamos la palabra “Mentalidad” para cualquier comportamiento, por ejemplo: Él tiene la mentalidad de culpar a los demás. Significa este hábito que estás adquiriendo de alguien o algo o de algún lugar.

Así que trate de estar saludable, coma alimentos saludables, duerma a tiempo, lo desee o no, pero elogie a alguien si alguien lo merece.

Por favor verifique, en toda su rutina, a todos sus amigos si están culpando al tipo de persona o no. Por favor, tenga en cuenta que los entornos son importantes para cualquier cosa.

Así que para que tu entorno culpe sea responsable.

Si quiere controlarse por la culpa o por cualquier pensamiento positivo, haga una cosa. Observe que su almuerzo por un día significa lo que come. Y luego observe lo que siente después de comer qué tipo de pensamiento tiene después del almuerzo a lo largo del día. Al día siguiente, almuerce lleno de frutas, ensaladas y jugos y observe qué tipo de pensamiento está recibiendo. Te darás cuenta de lo que realmente quería hacerte entender.

Y por último hacer meditación. Lentamente, lentamente, comenzarás a darte cuenta de ti mismo. Comenzarás a hablar contigo mismo y esa vez decidirás no culpar a nadie.

Answer 6

Tu pregunta es la respuesta. Solo deja de culparlos. Solo necesita un cambio de paradigma. Aquí hay un extracto de Going Beyond – BK Shivani en conversación con Suresh Oberoi

RECURSOS que ya tenemos dentro de nosotros de la manera más efectiva, y de ese modo cumplimos la misión de nuestra vida de ser felices y estar en paz con nosotros mismos y con el
mundo.
Responsabilidad – Ninguna persona, evento o situación es responsable de nuestra felicidad; Somos el creador de TODOS nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.
Relaciones: no es lo que otros dicen o hacen lo que nos duele, es lo que hacemos, con lo que dicen o hacen lo que nos duele, dejemos de abusar emocionalmente de nosotros mismos.
Roles: somos los creadores de cada escena de nuestra vida y, por lo tanto, tenemos el poder de desempeñar el papel correcto, en la escena correcta, de la manera correcta, en el momento adecuado.
Recursos: todos tenemos los mismos recursos, pero uno de los factores que nos hacen únicos es cómo utilizamos esos recursos: físicos, mentales y espirituales.

Puedes escucharlo aquí

Answer 7

Tan pronto como empiezas a hacer preguntas como esta , estás dando tu primer paso . Sobre la mayoría de las cosas en la vida sobre las que tenemos control, especialmente otras personas y sus elecciones.

Lo que recomendaría es buscar en libros que hablen sobre este tema, pero no de cualquiera, sino de psicólogos reales que trabajan con personas para ganarse la vida.

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Yo también los dos libros. Acabo de empezar a leerlo.

Encontré su video porque quiero ser una persona feliz pero siento que siempre busco la felicidad fuera de mí. Fui criado por una madre que siempre culpa a los demás y estaba desconectada emocionalmente. Tengo padres muy disfuncionales como pareja y como padres que me apoyan.

Answer 8

Solía ​​culpar a las personas o las circunstancias por cada incidente en particular que no iba bien, esta actitud mía me dio consuelo para el futuro inmediato, pero tenía consecuencias destructivas que iban más allá del incidente. Actualmente creo que soy el principal responsable de la dirección en la que se mueve mi vida.

No pasé de culpar a las personas, las deidades sobrenaturales y ‘mi destino’ un día a ser responsable de todo lo que hice al siguiente, es un proceso gradual.

Lea sobre el realismo, la auto actualización que lo ayudará a alcanzar su meta deseada.

Answer 9

Cuando miras la imagen más grande con claridad. La mente despejada siempre te hace pesimista y esto, a su vez, te preocupa por todo, esto se manifiesta en culpar a todos y todo lo que te encuentras. Trata de ver siempre cosas positivas en todo lo que haces, haz esto como un hábito, hazlo, sin importar las cosas negativas que estén sucediendo en tu vida.

El pasado se ha ido y el mañana aún está por llegar, vive este momento y da tu mejor oportunidad hoy como si no hubiera un mañana.

Answer 10

Podría preguntarse por qué sería lo suficientemente importante como para que todos los demás en el mundo sean responsables de sus malas decisiones. Entonces podrías comenzar a ver que tomaste tus propias decisiones y nadie las tomó por ti.

Nadie está ahí para darte un mal trato en la vida. Sólo tú puedes hacerlo. Mantenga su vida bajo control y comience a hacer cambios positivos un día a la vez. Pronto se suman los días y el resultado es que usted está en control de su vida. No tiene nada que ver con la riqueza o el prestigio, ni con la propiedad. Se trata de mirarte a los ojos y hacer lo mejor que puedas.

Gracias por la solicitud.