Me pidieron que respondiera esto, aunque no sé por qué. No tengo mucho conocimiento sobre este tema, pero creo que tengo una experiencia relevante para contarles.
En mi familia, hay una línea de registro de hipnotizadores. No estoy seguro de por qué, pero a mi familia le encanta. Por lo que me dicen, ayuda con la ansiedad, la depresión, los cambios en la vida y casi cualquier otra cosa que puedas imaginar.
Una de estas cosas es la “eliminación” de la memoria, aunque no lo considero una eliminación. Por lo que sé, tome esto con un grano de sal, es posible eliminar los malos recuerdos a través del hipnotismo. No sé muy bien cómo funciona, pero, en resumen, le impide pensar en los malos recuerdos al redirigir sus pensamientos a otros lugares cuando sea necesario.
Si quieres borrar tus recuerdos, te sugiero esto. No soy un experto, ni siquiera una persona semi conocedora de esto, pero eso es lo que haría. También puede consultar con un psicólogo u otros profesionales de la salud mental para ver si hay mejores opciones disponibles.
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Si alguien quisiera corregir algo de lo que dije, ¡por favor hágalo en los comentarios! Yo vivo para aprender