¿Qué pequeño cambio has hecho en tu vida que te ha dado el mayor impacto y por qué?

Answer 1

No haciendo mi tarea.

Descargo de responsabilidad: no le estoy diciendo a nadie que esta decisión será buena para ellos. Cada persona es diferente, haz las cosas bajo tu propio riesgo.

Solía ​​hacer toda mi tarea hasta el quinto grado. Todos los días me sentaba y lo hacía como un buen chico que era. Fui el mejor estudiante desde que ingresé a la escuela, obtuve buenas calificaciones, obtuve resultados por encima del promedio en todas las actividades, gané concursos; Hizo que mi mamá se sintiera orgullosa.

Luego el quinto grado me golpeó, y probablemente a todos los demás, como un TGV a toda velocidad. Nueve maestros diferentes, todos ellos entregándonos trabajo y más trabajo por hacer y, como buen estudiante que era, entendí y trabajé duro para entregarlo todo. Trabajó por un mes o dos, y luego comenzó a ser realmente abrumador.

Después de pensar en ello, decidí dedicarme solo a cosas que realmente me costaba entender, que para ser honesto eran como una o dos asignaturas. Funcionó muy bien, tuve más tiempo para mí y para buscar cosas que realmente me interesaban, como aprender idiomas y llenar mi cabeza con conocimientos genéricos, que luego me resultaron muy útiles.

Finalmente, se enviaron algunas cartas a mi mamá, la mayoría porque solía charlar mucho y no estaba haciendo mi tarea. Como no valía nada para mis calificaciones finales, hice una promesa y prometí la aceptación de mi mamá: mantendría mis calificaciones tan buenas como siempre, pero no haría de la tarea mi prioridad .

Ella le dio una oportunidad, y no se arrepintió.

Hoy en día, seis años después, sigo siendo uno de los mejores estudiantes de la clase, mis presentaciones son una referencia de calidad para mis compañeros de clase, los profesores están satisfechos con mi nivel de conocimiento, los argumentos que tengo y mi rendimiento general, y no tengo conocimiento He tocado la mayor parte de mi tarea desde quinto grado.

Además de todo eso, miro hacia atrás y me encanta ver el camino que he recorrido. Algunos de mis compañeros se quejan de que no pasaron sus años escolares sabiamente y que desearían tener más tiempo para hacer cosas más interesantes, y me veo ante ese único problema.

Answer 2

Soy relativamente baja y solía caminar con la cabeza inclinada, mirando mis pies y apenas a 3 metros por delante. Si hubiera sido profesor, muchos podrían haber asumido que siempre estaba en un estado de ánimo pensativo.

Como era, yo era un no-entidad. En el mejor de los casos, debo haberme encontrado como una persona tímida y, en el peor, como alguien a quien puedes deshacerte sin consecuencias.

En la práctica, significaba que evitaba el contacto visual, a menos que fuera adecuado para mí.

Un amigo mucho más alto, que me conocía mejor, me reprendió y me ordenó que de ahora en adelante comience a “caminar erguido” levantando la barbilla.

De repente, comencé a mirar a los ojos de la gente. Siendo más bajo, realmente me hizo sentir un poquito más alto y, por extraño que parezca, me di cuenta de que no soy tan corto después de todo porque cuando camino con la cabeza en alto, normalmente veo la parte superior del 80% de las cabezas de las personas que están en mi opinión

Tomó un poco de práctica e incluso después de todos estos años, a veces tengo que recordarme a mí mismo “caminar erguido” y mirar a la gente a los ojos.

Hoy en día, camino con los ojos mirando lo más adelante que puedo (sin perder un paso), explorando el horizonte, como un espía. Veo que la gente da un paso en falso, o un auto a punto de chocar con algo, antes de que alguien a mi alrededor haya tomado nota.

Ha incrementado mi ego y me ha dado confianza para “enfrentar” a algunas personas odiosas. Ciertamente ha mejorado mi forma de conducir. Apenas me doy cuenta del capó de mi automóvil y me rompo porque el tercer, cuarto o quinto automóvil que tengo delante se está rompiendo y no el que estoy siguiendo por detrás.

Desafortunadamente, junto con mi lengua que naturalmente corrió por delante de mi cerebro, a veces me encontré llegando a conclusiones falsas, lo que debo decir rápidamente, siempre encuentro una manera de desentenderme.

Llámelo “pensar en mis pies”, “fallar rápido”, etc., ciertamente ha aumentado mi audición de invencibilidad.

Todo debido a caminar erguido con la cabeza bien alta, mirando hacia el horizonte, tanto literal como metafórico.

[Nota al margen: Esto debe contar como una de mis respuestas más largas. Muestra lo importante que es para mí que lo comparto. Podría ayudar a alguien a leer o volver a contar esta respuesta]

Answer 3

Gracias Shelly por preguntar. Disfruté de una memoria robusta a lo largo de mi carrera. En 1985, me encargaron de la administración junto con mis otras responsabilidades por un par de años. Fue una buena experiencia y disfruté a pesar del hecho de que tuve que invertir mucho tiempo y esfuerzo extra que a veces preocupaba a los miembros de mi familia. Quería que fuera un éxito memorable.

Desde el primer día, comencé a recordar los nombres de los tipos que se cruzaron y conocieron. Los nuevos nombres que aparecen en archivos en diferentes casos también se convirtieron en parte del ejercicio. La memoria visual complementó el esfuerzo.

El pequeño cambio trajo nuevas dimensiones gerenciales a la vanguardia. La gente comenzó a evitar NO COMPRENDIENDO NINGÚN ERROR o similar. Más tarde, cuando fui nombrado Director en 1994, durante seis años mis esfuerzos de administración se vieron más pulidos debido a ese hecho, es decir, recordar los nombres de las personas, sus trabajos y los errores / errores o las buenas acciones que cometieron.

CON UNA MEMORIA FADING, LAS ANTIGUAS EXPERIENCIAS AÚN SE APROVECHAN EN LAS PAREDES LATERALES DE MI MEMORIA PARA TRAER SONRISAS AUN CUANDO YO ESTÉ SOLO.

Answer 4

Tomé la decisión de no volver a intentar suicidarme. Siempre.

Mi mejor amigo le voló la cabeza. Vi la sangre, materia cerebral, huesos y piel por todas partes. Fue horrible. Y yo estaba enojado. Muy enojado.

Cuestioné nuestra amistad. Quería saber por qué no llamó? Podría haber venido antes. ¿Se dio cuenta del amor que sentía por él? ¿Cómo pudo hacerle esto a su mamá? Entonces, tantas preguntas que nunca serán contestadas.

Entonces entendí por lo que mi esposo, otros familiares y amigos pasaron cada vez que intenté suicidarme. No iba a hacerles pasar lo que pasé con el suicidio de mi mejor amigo.

HICE UNA PROMESA A LOS QUE ME AMAN PERO MÁS IMPORTANTE PARA MI MISMO … MI VIDA ES MÁS IMPORTANTE QUE ALGO MÁS.

VIVA LARGO Y PROSPERO: SPOCK: STAR TREK

Answer 5

Corté el cable. Bueno, nuestra familia lo hizo.

Mi mente es como un recipiente vacío. Puedo llenarlo con sangre, escándalos y otra basura humana. O, puedo llenarlo con arte, ideas fascinantes de libros e interactuar con mi familia y amigos.

Answer 6

Permiso para fallar.

Me he conformado con no tener éxito todo el tiempo. Está bien hacer las cosas mal, reconocerlas y aprender de ellas, y seguir adelante.

Ya no me castigo por eso. No dejo que esto afecte demasiado mi vida. No me aferro a cosas que no funcionan. Se me permite cometer errores.

Me muevo hacia adelante

Answer 7

Llevo un diario de comida. Todo lo que como o bebo (excepto las bebidas sin calorías) se anota con las calorías asociadas. Mantengo mi recuento de calorías entre 1200 y 1400 calorías por día. Algunos días son mejores que otros, pero si me equivoco un día, simplemente comienza de nuevo al día siguiente.

Comencé hace poco más de 5 años. Perdió 60 libras los primeros 2 años y los ha mantenido desde entonces. Ayuda con el control de porciones. No me niego nada, solo me mantengo al tanto. Usted se sorprenderá de algunos alimentos “saludables”.

Answer 8

Bueno, no puedo elegir el cambio más influyente pero puedo señalar un cambio que hice.

Mi hermana y mi mamá decidieron comenzar a probar alternativas saludables cuando se trata de alimentos. Mi hermana me propuso que empezáramos de pequeño y nos hiciéramos más grandes. Primero, comenzamos a comer todo lo que solíamos, excepto en versiones bajas en grasa, bajas en grasa, sin grasa, sin azúcar, sin sodio. Sí, a mi gusto los gustos no les gustó todo, pero fue solo un comienzo. Luego, después de que nos acostumbramos a eso, comenzamos a cambiar lo que comemos. No más hot dogs, no más helado, no más macarrones con queso. Lo reemplazamos con pescado, yogurt congelado y arroz (y muchas otras alternativas más saludables, obviamente).

Este cambio no me hizo perder peso, y no necesariamente cambió la comida que más me gusta. Sin embargo, me impidió subir de peso y algo cambió mis antojos. Ya no ansiaba más los perros calientes, ansiaba cosas como los plátanos y las granadas (dos antojos saludables, aunque todavía tengo antojos poco saludables).

Pero me alegro de no estar gordo. Definitivamente hubiera estado sin mamá y sis. <3 😀

Answer 9

Dime a mi mismo

No hagas eso

No se trata de ti

Todo está bien.

Alejarse.

Tu no eres malo.

Eres amado y la gente se preocupa.

¿Por qué diría estas cosas? Porque crecí en un hogar violento donde el alcoholismo, la violencia física y emocional era normal. Llegué a creer que estaba equivocado. No importa qué, yo era el culpable de todo mal. Llegué a pensar que era una mala persona aunque era un niño y buscaba amor, atención, aprobación y aceptación. No importa lo que hice o dije, nunca fue lo suficientemente bueno.

Así que me lo llevé conmigo. Me uní a las fuerzas armadas a los 16 años. Fui a entrenamiento básico y a los 17 pasé por aire.

Mi mamá firmó por mí. Me volví amargado y me preparé para el trabajo más serio y peligroso disponible. Todo el dolor, la negligencia y el abuso fueron empujados a mi carrera y, finalmente, me autodestruyó. Casi pierdo mi vida.

No pude terminar mi carrera y tuve que salir. Afortunadamente conseguí un alta honorable.

Después de salir, tomé decisiones basadas en mi pasado y todo lo que recibí y aprendí de mis gigantes. Todo lo que había desarrollado. Sentí que tenía que vivir basado en la historia o en mí. La sopa de mi.

No sabía de ninguna otra manera. Sólo la forma autodestructiva de sentirse inútil y estar enojado con el mundo.

Casi pierdo mi vida otra vez, pero esta vez como civil.

Siempre me había identificado como mujer. Pero debido a mi historia y todo lo que soporté, nunca pude obtener ayuda. En su lugar lo retuve.

Ahora he hecho la transición. Estoy más en paz y he podido escribir sobre esto aquí. Esas cosas simples que hago hacen toda la diferencia en el mundo para mí ahora. Tengo más pero esos racimos de ayuda. La gente realmente me gusta y me ama ahora. Me quiero.

Todavía trabajo duro en la vida, nunca se detiene. Yo lloro mucho. Algunas veces siento que los episodios de llanto nunca terminarán.

Me veo a mí misma como una mujer que ha adquirido más experiencia en el manejo / manejo de mi vida y en cómo veo el mundo.

Cuervo.

Answer 10

No amar tanto. Lo que quiero decir con eso es que dejo que alguien en la vida sea tan fácil para ellos que ni siquiera les importe. Vea las pequeñas cosas en el interior de una mujer que todo hombre ve, sus defectos, siente más que su cuerpo, siente su vibra, ve lo que ha pasado en el pasado, concéntrate en su mente, y piensa y le gusta o lo que odia. . No es difícil ver esas pequeñas cosas en una mujer, solo tienes que conocerlas mejor. Haz que se sientan hermosas. Haz que se sientan cómodos con su cuerpo a tu alrededor. Me he dado cuenta de que el amor es paciente. No te apresures a nada. Deja que te llegue.

Answer 11

Ahora tengo 52 años y tengo sobrepeso y en su mayoría me siento un poco lento.

En el último año he tratado de hacer algo al respecto:

• He reducido VASTEMENTE la cantidad de chocolate que como
• Igual que el anterior pero con patatas fritas y bocadillos salados.
• No más azúcar en bebidas calientes, edulcorantes o miel.
• Reducir de nuevo en pepsi y coque (prefiero pepsi a coque)
• No más azúcar en cereales, tengo miel.
• No más cereales endulzados. ¡Todavía hay mucho para elegir!
• Agua a primera hora de la mañana, después de todo, ¡han pasado horas desde que tomé una bebida!
• Lo anterior ha llevado a que el café se elimine virtualmente de mi dieta. ¡Hace aproximadamente 2 semanas que tomé una taza!
• ¡Ejercicio! Trabajo en casa, me senté frente a la computadora todo el día, así que trato de encontrar la mayoría de los días para salir o usar mi bicicleta de ejercicio, incluso si es por 20 minutos

Me siento menos lento y “más limpio” por dentro y he perdido un poco de peso.

Oh, los fines de semana me suelto un poco …….

Answer 12

El cambio más grande que hice fue tener la mente abierta en algo que es diferente a mí. Puedes aprender mucho con esto. Incluso cambiar por una mejor persona y entender cosas que antes podrían ser difíciles.

Answer 13

¡Dejé de creer que era una víctima! ¡Vi con mis propios ojos que la vida es lo que USTED te llama! ¡Lo creo y es así! Dejo de creerlo y debo reemplazar ese vacío con otra creencia. Mi experiencia ha sido que cada vez que una creencia que no me servía se desmoronaba, esto cambió mi perspectiva y me convertí en un espíritu más fuerte y más humano porque reemplazé una creencia obsoleta e inútil. ¡El por qué estoy lleno de quién soy y la realidad mundial no refleja quién soy!