He notado un aumento en la confianza una vez que comencé a hacer ejercicio regularmente, notablemente porque tengo poca estatura. Inmediatamente recomendaría ir al gimnasio con regularidad, al menos 2 o 3 veces por semana y concentrarme en el entrenamiento con pesas. Esto tiene numerosos beneficios además del fomento de la confianza.
La preparación también hace una gran diferencia. Cuando estaba en la escuela de posgrado, parte del “examen” de la candidatura de doctorado fue realmente evaluar si usted actuó como usted debería ser un candidato a doctorado. En otras palabras, si realmente se dio cuenta de que había leído y pensado sobre una serie de temas de manera significativa camino. Para mí, darme cuenta de que tenía esa base (años de estudio) fue clave para sentirme seguro durante lo que generalmente es una experiencia estresante.
Finalmente, todos lo estamos fingiendo más o menos, date cuenta de eso y enfócate en tu propia perspectiva única que aportas a las cosas (todos tenemos una). Ser auténtico exuda naturalmente la confianza.
- ¿Cuál es el mejor pensamiento para repetirse para desarrollar un pensamiento positivo?
- Sé que soy una persona inteligente, pero perdí toda mi confianza en ese único fallo. ¿Ayuadame?
- Confianza en sí mismo: ¿Por qué no puedo escribir una biografía sobre mí? ¿Qué me falta?
- ¿Cómo te convences para ser valiente cuando todo en tu vida va mal?
- ¿Cómo puedo superar mi entrevista fallida en Amazon?
¡Sonreír!