¿Cómo encuentro mi verdadero yo?

Esta es una pregunta excelente. Todos hemos escuchado que conocerte a ti mismo es muy beneficioso. ¿Pero cómo? Es una buena pregunta para hacer. Aquí están mis 10 ideas para conocerte a ti mismo:

  1. Obsérvate con curiosidad. Especialmente en los momentos en que se cambia al modo de piloto automático. Intenta verte y describirte desde la perspectiva neutral. Experimenta contigo mismo.
  2. Escribe un diario. Abra un documento en blanco y simplemente registre sus pensamientos a medida que surjan. No hay edición. Puedes aprender mucho sobre ti leyendo tus pensamientos. (Pero recuerda que no eres tu pensamiento).
  3. Ponte en una situación incómoda. Vaya a una fiesta o un viaje donde no conozca a nadie. Viajar solo. Ir a la cafetería solo, sin un teléfono inteligente o una computadora. Mira cómo reaccionas y qué pasa.
  4. Cuelga con la gente. Y pensar. Mira a qué tipo de personas gravitas hacia. ¿Qué tipo de personas te enferman? Dice mucho de ti Por lo general, nos encanta relacionarnos con personas que tienen valores similares a los nuestros y cuyos rasgos complementan y complementan los nuestros.
  5. Pasar tiempo a solas. Nunca te conocerás si siempre estás en la multitud. Crear. Siéntate en silencio. Relajarse. Estar solo puede ser un poco incómodo. ¿Por qué? ¿Qué estás tentado a hacer para escapar del silencio? ¿Qué te espera allí?
  6. Reflejar. Deténgase, gire y vea cuánto ha avanzado, qué ha hecho bien, qué salió mal, cómo puede hacer las cosas de manera diferente la próxima vez. Además, mira cómo has cambiado. ¿Qué nuevas creencias y habilidades tienes? ¿Cómo eres más inteligente o mejor? Estás constantemente cambiando y creciendo. Reflejar. Mira dónde estás. La reflexión te guiará hacia la sabiduría.
  7. Recuerda el momento en que todo salió bien y te sentiste increíble. ¿Qué hiciste a diario? ¿Cómo era tu vida? Todos tenemos un conjunto de hábitos que constituyen la base para que podamos rendir al máximo. ¿Cuáles son los suyos?
  8. ¿Qué es fácil y natural para ti? ¿Qué te hace olvidar el tiempo? ¿Qué podrías hacer si fueras la única persona en el planeta? ¿Por qué la gente te agradece más a menudo? Las respuestas son tus fortalezas, tu poder, tu genio creativo.
  9. ¿A qué le temes? Trate de llegar a tantos miedos como sea posible. El miedo es poderoso. Si algo no tiene sentido para ti, serás apático. Si algo te asusta, hay algo más. Te llama a crecer, estirarte y convertirte en la persona que eres capaz de convertirte. (Y aquí no me refiero al miedo a las arañas y la altura, sino al miedo relacionado con esfuerzos muy específicos, publicación, creación, fracaso, incluso éxito …)
  10. Reconoce tus contrastes. No trates de minimizarlos, aprovéchalos. Te hacen único y brillante en el mundo de los prototipos. Blanco y negro no son los opuestos sino los dos lados de la misma moneda. Del mismo modo, usted es el hogar de muchos contrastes que pueden convivir entre sí muy bien.

Espero que algunas de estas ideas hayan resonado con ustedes! 🙂

Tú y yo estamos conectados para pedir permiso.

Cuando éramos niños, necesitábamos el permiso de los padres, maestros y otros ancianos.

Cuando crecemos, buscamos el permiso de nuestros jefes y autoridades.

Nuestra mente está condicionada a pedir permiso. Pero para desbloquear todo su potencial, debes aprender a darte permiso y convertirte en el dueño de tu vida.

Cuando tomas la propiedad completa de tu vida, estás a cargo de las experiencias de tu vida. No hay espacio para la culpa o las excusas.

Muchas personas entregan las llaves de su vida en manos de otras personas o ellas mismas se convierten en la guardia de la prisión. Olvidan que tienen la llave para desbloquear todo el potencial de su vida.

Estoy aquí para recordarte los permisos que debes darte.

Date permiso para tener éxito

Eres capaz de lograr grandes cosas. Pero primero, debes permitirte tener éxito.

Algunas personas tienen miedo del éxito. Algunas personas piensan que tener éxito significa ganar mucho dinero o ser codicioso. Tal programación mental tiene que dejar tu mente.

El éxito es subjetivo. Usted tiene el poder de definir sus propios criterios para el éxito. Podría ser ser un buen esposo o esposa, tener una sonrisa al final del día, tener la libertad de viajar por el mundo o dar pequeños pasos hacia su objetivo.

No importa lo que el éxito signifique para ti, debes poseerlo y estar a la altura de ello. Olvídate de cuál es la definición de éxito de la sociedad. Escribe tu propia definición y muévete en su dirección.

Para convertir el éxito en un hábito, establezca más metas basadas en el comportamiento en lugar de metas basadas en resultados. Por ejemplo, si desea perder peso, defina el éxito haciendo la elección correcta de alimentos en lugar del número en la escala de peso. Si sigue teniendo éxito en los objetivos basados ​​en el comportamiento y se mueve en la dirección correcta, el resultado seguirá.

Empezar ahora. No importa lo pequeño que sea el primer paso. No importa cuán lento sea el progreso.

Por defecto, la vida no tiene sentido. Pero si te esfuerzas por alcanzar la grandeza, puedes darle un propósito a tu vida.

Date permiso para fallar

Una vida dedicada a cometer errores no solo es más honorable, sino más útil que una vida dedicada a no hacer nada. George Bernard Shaw

El fracaso es una forma de aprendizaje.

No sé por qué las escuelas castigan el fracaso.

El fracaso no es un requisito previo para el éxito, pero amplifica el éxito. Al cometer errores, no solo aprendes, sino que construyes un personaje que transforma todas las demás áreas de tu vida. Tu mentalidad cambia. Usted acepta el éxito más por el esfuerzo que pone.

Si abandonas el miedo al fracaso, no tendrás miedo de explorar las posibilidades de tu vida. Usted será ilimitado porque sabe que cometer errores acelera su aprendizaje y da como resultado un crecimiento.

Permítete ser imperfecto. Ponga su producto o artesanía en público. Abrazar la retroalimentación.

Todas las noticias de última hora, revistas, feeds de redes sociales nos muestran los rostros de las personas exitosas. Parece que son las personas perfectas que viven una vida perfecta con cero defectos. Pero en realidad, son como tú y como yo. Siguen aprendiendo de los fracasos.

En el mundo donde se predica el éxito, no tengas miedo de parecer un tonto. El fracaso no es una cicatriz en su autoestima. Es una cicatriz de batalla de la que puedes estar orgulloso.

Date permiso para ser tú mismo

Ser uno mismo en un mundo que está constantemente tratando de hacerte otra cosa es el mayor logro. – Ralph Waldo Emerson

Cuando falsificamos nuestra identidad, intentamos estar a la altura de la versión falsa que mostramos al mundo.

Es estresante estar a la altura de las expectativas de las personas de lo que creen que eres. Por otro lado, si eres tú mismo, las personas adecuadas se atraerán a tu vida y no tendrás que poner energía para mostrar una versión falsa de ti.

El primer paso para ser uno mismo es aceptarse a sí mismo. Significa no solo aceptar las partes buenas, sino también aceptar las fallas en ti.

La razón por la que nos colocamos una máscara es que es nuestro instinto el ser aceptado en las comunidades. Solo podríamos sobrevivir si fuéramos parte de un grupo. Los marginados fueron rechazados y no pudieron vivir mucho tiempo.

Pero hoy, cuando tiene acceso a tanta gente, no tiene que temer el rechazo de la gente. Siempre encontrarás personas afines si te expresas como eres.

Suelta todo el equipaje emocional. Perdónate y sigue adelante. Todo lo que tienes es hoy. Puedes definir tu futuro y solo puede ser genial si dejas de lastimarte con el dolor del pasado.

A partir de hoy, puedes controlar quién quieres ser. Defina sus valores, establezca metas, siga su pasión y manténgase fiel a usted mismo.

No tengas miedo de cambiar. Eleve sus estándares y, si tiene que hacerlo, abandone su identidad pasada y cambie a las personas que lo rodean.

Aprende a decir no a las personas o experiencias que no te apelan. La vida es demasiado corta para ser inauténtica.

No puedo darte una fórmula segura para el éxito, pero puedo darte una fórmula para el fracaso: trata de complacer a todos todo el tiempo. – Herbert Bayard Swope

Date permiso para ser feliz

Mereces ser feliz ahora.

No es necesario que espere el próximo cheque de pago, vacaciones o un alma gemela para ser feliz. Muy a menudo, pasamos nuestras vidas pensando en el futuro en el que seremos felices.

Incluso después de obtener lo que queremos, nos adaptamos hedónicamente a los regalos en nuestra vida. Está bien desear más éxito, pero primero, debes aprender a ser feliz con lo que tienes.

La felicidad es una habilidad. Si no puedes ser feliz hoy, no serás feliz mañana. Para desarrollar la habilidad de la felicidad puedes practicar la gratitud y la atención plena.

Tome un descanso y haga cosas que encuentre divertidas o relajadas. No tienes que fingir que disfrutas de las actividades que a otras personas les pueden gustar.

Cree una lista de las experiencias de vida que desea tener y viva esas experiencias. Nadie más te dará el permiso para vivir tu vida de la manera que quieras.

Otra forma de ser feliz es ayudar a los demás. La amabilidad no solo hace del mundo un lugar mejor, sino que le permite ver más allá de los problemas que tiene en la vida.

Date permiso para sentirte mal a veces

La aceptación de la experiencia negativa de uno mismo es en sí misma una experiencia positiva. – Mark Manson

No importa cuánto intente evitar las emociones negativas como la ira, la frustración, la tristeza, los celos, etc., las sentirá algunas veces en su vida.

No tienes que sentirte mal por sentirte mal. Está bien sentirse así.

Está en la naturaleza de los humanos sentir emociones. En lugar de resistir tales emociones, solo observa cuando llegan. Cuando los reconozca y los trate como invitados, se irán antes de lo que usted espera que permanezcan en su mente.

Las emociones son hermosas. Nos ayudan a enfrentar situaciones difíciles. Sea consciente de sus emociones y pronto volverá a su estado positivo predeterminado si practica la habilidad de ser una persona feliz.

No dejes que las emociones negativas te definan. Identifícate como una persona feliz y trata las emociones negativas como algo que sientes temporalmente.


La clave para tu mejor vida está en tu mano. Desbloquea la vida que mereces vivir porque tu vida importa.

Date permiso para triunfar, fracasar, ser tú mismo, ser feliz y sentirte mal por lograr todo tu potencial y vivir una vida plena.


¿Quieres tener éxito todos los días?

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Nada de malo con eso.

Sin duda lo has escuchado antes, la vida es el viaje, no un destino. Estoy cansado de escucharlo personalmente. Es cierto, pero es una forma aburrida de describirlo. Prefiero mucho lo siguiente:

Foto cortesía de cosas bonitas

Es nervioso y real. Me recuerda que estoy en llamas con posibilidades; Me gusta esa idea. Me gusta mucho más que la idea que tenía y, a menudo, todavía no tengo idea de lo que quiero hacer con mi vida. He sido muchas cosas y esta aventura está lejos de terminar. No me arrepiento ni un momento de mi experiencia.

Hay un miedo al no saber. Es constante ¡El mundo nos sigue diciendo que debemos hacer algo con nuestras vidas! ¿Pero que? ¿Qué pasaría si los años que pasamos dentro de una caja, alineados en filas, experimentando la vida real a través de una ventana no fueron suficientes para descubrir quién o qué queremos ser? Cógelo de mi. No es suficiente. Tu vida no comienza de repente en el momento en que sales de la escuela secundaria a pesar de lo que la sociedad te ha enseñado.

La edad es un factor social; Simplemente un producto de la sociedad. El hecho de que tenga la edad legal no significa que esté mágicamente preparado y listo para elegir un curso para el resto de su vida. Tienes el resto de tu vida para resolver esa parte. Lo que se hace depende de usted. Nadie dice que tienes que tener éxito para tener éxito.

La vida es una aventura y parte de esa aventura es no saber qué va a pasar. Todo menos tus experiencias son impermanentes. Cuando mueras, no tomarás tu dinero, tu nombre, tus libros, tu casa, nada de eso. Lo único en esta vida que realmente puedes decir es solo tuyo y tuyo, son tus experiencias.

Disfruta de tu vida, diviértete y mira que pasa. No esperes nada y solo vive. Tienes una rara oportunidad. No tienes un camino establecido para seguir. Usted no sabe Esa es una oportunidad, no un límite. Ese es un camino con un millón de salidas.

Míralo de esta manera. Te has conseguido un papel que dice que puedes hacer contabilidad. Esa es una buena base para apoyar lo que sea que quieras explorar en la vida. Y cuando descubres esa única cosa, esa pequeña cosa que comienza como un hábito y vuelve tu vida completamente al revés, serás financieramente lo suficientemente estable como para liberarte y explorar hasta que estés satisfecho. Y habrá un millón de pequeños hábitos que darán vuelta a tu mundo, confía en mí.

Todos te están llevando a algún lugar. Donde termines depende de ti. Pero ya tienes una base sólida a partir de la cual construyes en tu aventura. No permitas que tus miedos controlen tu vida y estarás bien.

Cada experiencia, no importa lo mala que parezca, vale la pena tenerla.

Espero con todo mi ser encender una búsqueda sincera en ti para preguntarte quién eres y abrir una pregunta sobre todo lo que crees que sabes.

No porque esté equivocado o porque su conocimiento no tenga valor, sino porque en el momento en que pensamos que SABEMOS y miramos nuestras vidas y el mundo a través de la lente limitada de nuestras creencias subjetivas, es el momento en que dejamos de vivir.

No mires el reflejo de la luna en un estanque y lo confundas con el hecho de la luna.

Busca la luna misma.


¿Cómo comienzo a comprender el significado y la profundidad de las palabras “ conócete a ti mismo?

Puedo comenzar aceptando eso ahora mismo, solo sé la idea que tengo sobre mí mismo.

Me pregunto quién soy “y las primeras respuestas que aparecen en la mente son:

  • Nombre
  • Ocupación
  • Las características de personalidad que me atribuyo con mayor frecuencia.
  • Una descripción subjetiva de mis cualidades físicas.
  • Donde yo vivo
  • Lo que he ‘logrado’; Otras cosas que he experimentado
  • Las cosas que me gustan; las cosas que no me gustan
  • Mis sueños y aspiraciones
  • Mis arrepentimientos y dificultades.

Veo que mi nombre no es “quién soy” porque un nombre en sí mismo no significa nada.

Veo que un trabajo es algo que hago, no quién soy.

Veo que tomo una actitud subjetiva hacia mi cuerpocualidades físicas – y que objetivamente, no soy simplemente un cuerpo. El cuerpo en sí no es una ‘persona’. No me hace “quien soy”.

El lugar donde vivo es solo la ubicación actual en la que tienen lugar la mayoría de mis experiencias.

La forma en que veo lo que he ‘logrado’ y experimentado ocurre a través de una lente de interpretación específica que he desarrollado, y que hay muchas maneras de ver los eventos pasados ​​de mi vida. Que en un momento me siento de una manera con respecto a mi pasado y en otro me siento muy diferente.

Que las cosas que me gustan y que no me gustan en este momento no son exactamente las mismas que me gustan y no me gustaron en el pasado, y no serán en el futuro. Están sujetos a cambios y, por lo tanto, no me hacen “quien soy”.

Que lo que yo llamo mis “sueños y aspiraciones” son cosas que a veces siento con fuerza, y otras veces no me importan en absoluto.

Que lo que yo llamo mis ‘arrepentimientos y dificultades’ son simplemente eventos que tuvieron lugar en mi vida, y no definen ‘quién soy’, ya que tienen muy poco que ver con la experiencia de mi vida de momento a momento, a menos que aparezcan en mi La conciencia en este momento presente.

Miro las cualidades que me atribuyo con mayor frecuencia : que soy amable, generoso, apasionado, feliz, etc. y pregunto si eso es realmente cierto. Tal vez parte del tiempo, pero definitivamente experimento momentos en los que soy grosero, impaciente, me siento mal y no quiero hacer nada (ni siquiera las cosas que me gustan).

Cuando hago esto SINCERAMENTE, sucede algo bastante increíble:

Estoy completamente y completamente confundido.

¿Quién soy?

¿Cómo terminé aquí?

¿Cómo he hecho todas mis elecciones hasta este punto?

¿Por qué tengo los pensamientos que tengo y no los diferentes?

¿De dónde vienen mis pensamientos?

Si a veces soy de una manera, y otras veces, soy de otra manera, ¿cuál de estas es ” yo ?

Veo una clara contradicción : que no siempre soy la misma persona.

Que las etiquetas que pongo en mí mismo son sólo una sombra de la verdad.

Que no hay nada estático o fundamentado en ‘quién soy yo’.

… Me quedo con esto y veo la necesidad de observarme más objetivamente para ver TODAS las diferentes partes de mí mismo, experimentar TODAS las diferentes cualidades de emoción, pensamiento y sensación física que aparecen en mi experiencia de mi vida.

Me veo a mí mismo como algo que cambia constantemente al darme cuenta de que hay UNA cosa que nunca está sujeta a cambios.

La experiencia de estar aquí y estar vivo.

Lo que se muestra en la experiencia es lo que llamo ‘yo’ y para conocerme ‘, tengo que empezar a mirarme con interés en lugar de con el objetivo de cambiar lo que hay allí.

Aquí hay una lista simple de preguntas que estimularán su pensamiento sobre esta pregunta.

¿Es tu carrera tu vida?

Esta es probablemente la más difícil de las preguntas, particularmente en la etapa temprana o media de la carrera. Por lo menos era para mi. Para tener éxito en esta lección, debe desarrollar un aliento para la lista de actividades y siempre poner a la familia y los amigos en primer lugar. Para hacer ambas cosas bien, piense en actividades que maximicen a sus amigos y familiares, como entrenar a los equipos deportivos de sus hijos.

¿Eres un agente de cambio?

Su vida estará en un modo de cambio constante, y eso es bueno si dirige el cambio en la dirección de sus objetivos de éxito. Para hacerlo con más éxito, debe tener un buen entendimiento de quién es usted y en qué dirección va. Ciertamente debes conocer tus fortalezas y debilidades bastante bien.

¿Estás apuntando lo suficientemente alto?

Una de nuestras citas favoritas sobre objetivos y metas es una de Miguel Ángel:

El mayor peligro para la mayoría de nosotros no es que nuestro objetivo sea demasiado alto y lo perdamos, sino que es demasiado bajo y lo alcanzamos.

Miguel Ángel sabía una o dos cosas sobre objetivos y metas altas, ¿no? ¿Necesitamos decir algo más?

¿Te centras en mejorar las debilidades?

Nuevamente, este consejo comienza conociéndote a ti mismo y reconociendo honestamente tus fortalezas y debilidades. Concentre su trabajo en desarrollar sus fortalezas y hacer que sus debilidades sean irrelevantes.

¿Compartes la bondad?

Todas estas lecciones sobre el éxito mejoran cuando tiene una base sólida para saber cómo mantenerse feliz. Una gran parte de tener éxito en la felicidad es aprender a compartir la bondad. No te cuesta nada y te sorprendería cuánto puede hacer por tu propia felicidad.

¿Comenzar por el simple final?

Mantenlo simple en todo lo que haces. Y eso es más difícil y significativo de lo que probablemente creas. Mi cita favorita en la simplicidad?

Hacer lo simple complicado es un lugar común; Hacer lo complicado simple, increíblemente simple … eso es creatividad.

Eso lo dice todo para nosotros.

¿Escuchas escuchar?

No parece una lección que deba estar entre los diez primeros para la mayoría de la generación más joven, o que sea difícil ser un oyente eficaz. Pero la mayoría de nosotros estamos equivocados en ambos aspectos. Todos deben hacer de la escucha su competencia principal número 1.

Donde aprendí: Lecciones Albert Einstein me enseñó acerca de la vida … Míralos

¿Siempre llevas entusiasmo y pasión?

Todos podemos ser entusiastas y mostrar pasión por nuestros temas favoritos y en nuestros mejores días. La salsa secreta es ser lo más consistente posible y hacerla contagiosa para los amigos y compañeros de equipo. Hay una fuerte correlación con el artículo sobre la bondad y la felicidad.

A menudo temen errores y fallas?

Si bien no queremos poner el fracaso en un pedestal, todos experimentamos fracasos en nuestras vidas y en nuestras carreras. La salsa secreta tiene que ver con aprender de ellos y seguir adelante o vivir lo más rápido posible. Date cuenta de que las carreras y las vidas no se separarán de ellas.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Encuéntralos en G + , Facebook , Twitter y LinkedIn .

Todas las posibilidades
El reino de todas las posibilidades … Cuando el Ser se libera de la mente, no hay límites para lo que uno puede experimentar. Los milagros son cosas que suceden contra todo pronóstico, como las curaciones, caminar sobre el agua, viajar por el espacio y el tiempo. En el ámbito de todas las posibilidades, uno ya no está atado a las leyes de este mundo y se convierte en testigo de simplemente todas las posibilidades. Para liberarte de la mente, debes separar tu verdadero ser de quien crees que eres. No eres tu mente, ni tu cuerpo ni nada de lo que tu mente pueda encontrar.

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Muchas personas pasan por la crisis de tratar de encontrar su pasión y no hacer ningún progreso. Así que no te preocupes por eso. En su lugar, enfócate en tratar de explorar y descubrir tu verdadera pasión. Su pasión podría ser tan diversa como estar interesado en la música, el deporte, los estudios o la vida salvaje o el entretenimiento. Alternativamente, también podría ser una mezcla de lo anterior, además de convertirse en un apasionado de la investigación al servicio social o la espiritualidad, o ser un empleado diligente o un empresario exitoso. Tu pasión no debe ser solo un interés que hayas desarrollado o algo que te haya gustado. Debe ser algo en lo que pienses en tus horas de vigilia, en lo que sueñas mientras duermes y te excitas todo el tiempo . Haga clic en el siguiente enlace para leer más sobre esto – Encontrar su pasión

Convierta su pasión en objetivos específicos para que pueda concentrarse en ella y dirija sus energías para alcanzarla. A menos que convierta su / s pasión / es en metas específicas, solo estará pensando y soñando con hacer que funcione para usted. Una vez que lo ponga en términos de objetivos específicos que necesita alcanzar, formulará un plan tangible para trabajar. Este plan le dará pasos intermedios para enfocarse y lo empujará a hacer algunas tareas concretas y le dará una dirección a cada día. Por ejemplo, me apasiona escribir. Sin embargo, solo cuando me centré en escribir un blog ( Actspot’s Blog ) me puse más en serio el tipo de contenido que quería escribir (inspirador y motivacional) y publicar con regularidad.

Encuentra una motivación para estimularte todos los días . Idealmente, debe tener una motivación intrínseca que, junto con la motivación extrínseca, garantice que su cuerpo y su mente estén sincronizados para guiarlo hacia el logro de sus objetivos. ej . Inicialmente mi motivación fue la cantidad de visitas que obtuve para el blog. Una vez comencé a conseguir seguidores que me espolearon más. Sin embargo, lo que realmente me motiva es la retroalimentación y los comentarios de mis lectores. Sigo escribiendo porque creo que estoy influyendo positivamente en las personas que leen las publicaciones de mi blog.

También le insto a que haga clic en el siguiente enlace en el que he compartido mis respuestas para asuntos relacionados con los aliados relacionados con el descubrimiento de la pasión.

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Es mejor estar obsesionado con una pasión o estar obsesionado con varias pasiones?

Espero que mis aportaciones te den algunas ideas más en las que centrarte para darle un propósito a tu vida, que te entusiasme, que disfrutes el regalo de la vida y que aproveches cada día.

Confíe en su intuición y pruebe cosas … Hice muchos trabajos de aprendiz para “encontrarme”.

Ahora que comencé mi carrera de consultor, aún seguía refinando mi mensaje, mi voz y mi audiencia.

Sigue moliendo hacia adelante.

“El esfuerzo consciente cambia el mundo”

Esta cita me hace seguir adelante. Puede encontrar más inspiraciones aquí.

Sé curioso acerca de ti mismo

Si quieres convertirte en un experto en ti, debes hacerte preguntas, tal como lo haría un coach ejecutivo. He escrito un breve artículo sobre esto aquí: El experto de ti.

Caracteriza las voces en tu cabeza

Además de lo que he dicho en ese artículo, uno de los mejores ejercicios que he hecho es caracterizar las voces en mi cabeza, hablar sobre cuándo aparecen más, cuándo aparecen para entregar un resultado positivo o negativo. Resultado y qué voces son eficaces en diversas circunstancias.

Construí una tabla en Excel para crear una lista de las voces caracterizadas. Tuve personajes como el Chef Ramsey, Hulk, Homer Simpson, Andy Griffith, Simon Cowell, etc.

En la siguiente columna enumeré los pros y los contras de cada personaje.

En las siguientes dos columnas enumeré los resultados positivos de cada personaje y los resultados negativos de cada personaje.

Por último, creé una columna para documentar las mejores situaciones en las que utilizar cada personaje.

Esto puede ser un ejercicio difícil, especialmente cuando uno es muy honesto consigo mismo; incluso sobre los personajes negativos dentro de la propia cabeza y personalidad.

Al conocer a los personajes en tu cabeza, puedes decidir mejor quién necesitas para estar en cada situación

¡Mantente curioso!

http://www.dashbeacon.com

Estoy bastante perdido en quien soy. Quiero convertirme en el “mejor yo” que puedo ser, pero ni siquiera sé quién soy. Se agradecería el asesoramiento.

Debes querer algo sin quererlo; es decir, saber lo que necesitas , pero no lo desees constantemente ; regrese al presente y aumente cuando obtenga lo que desea.

El encanto de querer algo que no tenemos es un mal hábito neurológico para formarse. Cuanto peor se desarrolla este mal hábito, los deseos más artificiales en forma de ansia. . . Bueno, ansia.

El deseo en sí mismo es una adicción. Cuando anhelas algo constantemente, incluso por una causa justa, te volverás adicto con el tiempo.

Una vez que haya formado la adicción al deseo, siempre sentirá la necesidad de ” hacer algo “, y en efecto , nunca encontrará la satisfacción de verdad. En el momento en que obtengas lo que buscabas, pasarás al siguiente deseo.

A la siguiente” es una frase de jerga común que se dice entre los empresarios, sin embargo , es este comportamiento exacto el que conduce a la depresión e incluso a los suicidios entre nuestros seres humanos más brillantes.

El pilar central debe ser la disciplina , no el deseo . La disciplina no vacila; No necesita motivación. La disciplina es simplemente una mecánica fría y dura: haz lo que se supone que debes hacer, te guste o no . Trabajar arduamente usando la disciplina construirá vías neuronales conducentes a un estado mental productivo para lograr el éxito.

El deseo ardiente termina como cualquier otra cosa que se quema, se quema . El deseo también conducirá a un estado mental malsano de nunca sentir verdaderamente una sensación de plenitud; Viviendo así una vida de perseguir la cola.

Escuchas mucho el término ” autoconciencia ” en estos días, y estoy empezando a odiar los términos populares porque cuando uno escucha una palabra, todo el mundo pinta una imagen diferente.

Podría subir y preguntar a cientos de personas cómo definen la autoconciencia, y más allá de ellos decir ” conociéndose a sí mismo “, apuesto mi último dólar a que cada uno sería diferente del siguiente.

Cómo veo la autoconciencia es por nuestro sistema de creencias .

En verdad, solo hay una forma de ” conocerse a sí mismo “, ya que no puede encontrar realmente dónde está “. Lo decimos como” mi cuerpo “/” mi cerebro “, pero quién es” mi “. . . donde esta ” mi “. . . localiza ” mi “.

Tienes mi punto.

Las creencias, sin embargo , pueden ser escritas en un papel y ubicadas; Podemos ubicar nuestras creencias.

Hay dos problemas de subrayado que veo con la mentalidad de la sociedad actual cuando se trata de ” encontrarse a sí mismo “.

Primero, cuando se buscan los significados de la vida, las personas buscan en cualquier otro lugar, excepto en el lugar donde se encuentran actualmente . La gente acude a los gurús o pide ayuda a los profesionales: “¿ Quién soy yo? “Es una pregunta popular que me hacen.

Si deja caer su billetera en las grietas de la cubierta de su patio trasero, buscarla en la casa no le servirá de nada. Es el aspecto , esta “búsqueda” en sí misma es una enfermedad; buscando lo que ya se encuentra.

Tú eres el único que sabe en lo que crees; Nadie más puede hacer esto por ti.

Si sus principios fundamentales (en lo que cree ) se balancean debido a dudas, inseguridades o si la primera persona de ” importancia ” puede cambiar su filosofía de vida fácilmente; entonces eso es una enfermedad.

¿Alguna vez has intentado encender un fuego en el viento? No es fácil, ¿verdad? Encontrar la paz en la vida no es fácil si sus valores centrales internos pueden cambiarse de inmediato.

En su lugar, lo que quieres hacer es construir muros alrededor de tu fuego, protegerlo a toda costa y ¡nunca dejar que el viento lo toque! ¡No! Sobre la protección tampoco es la respuesta. Las creencias ciegas, ignorantes e inquebrantables son el extremo opuesto del extremismo cuando se desarrolla la autoconciencia; Esto es tener principios fundamentales que son tan estrictos que estás ciego al cambio.

Piense en sus principios básicos como un bloque de Legos. Una vez juntas, la base es muy fuerte. Trata tus valores fundamentales como Legos. Aprende de otros, toma sus Legos y agrégalos a los tuyos; Reemplace un Lego a la vez, esto es crucial. Repito, toma Legos de las personas que admiras y AGREGALAS a las tuyas. De esta manera, siempre te tenemos a ti, tu creencia, lo que te separa de todos los demás.

Nunca pierdas lo que sabes. Lo único que sé con certeza es que no sé nada en absoluto. – Contradicciones que fluyen juntas para formar un todo. Entiendo, sé lo que sé, pero sé lo que sé que realmente no sé.

De nuevo, en mi corazón de corazones creo en algo.

A través de todas las experiencias de mi vida, de toda la información que he extraído, he llegado a una conclusión relativa de mi sistema de creencias hasta ahora en mi vida.

Sin embargo , en el fondo de mi corazón, sé que mi conocimiento es limitado y que no conozco nada realmente cierto. (nadie lo hace … o lo hacen? dun dun dun.)

Más arriba se muestra cómo puede mantener una conciencia de sí misma saludable, aprender del mundo, crear esa cuenta bancaria de conocimiento y agregar la nueva información y filosofías que ingiere como un interés en el equilibrio de su vida.

Desde que fui a2a, el comportamiento se vuelve subconsciente (es decir, hábito) debido a la repetición que aumenta y fortalece las conexiones neuronales, creando una respuesta automática a un estímulo. La autoconciencia (reconocimiento de desencadenantes), el deseo de cambiar y el esfuerzo pueden alterar el comportamiento. La actitud puede convertirse en un hábito al que uno recurre automáticamente (es decir, una respuesta subconsciente al estímulo). Sin embargo, Schlessinger (1996), un terapeuta matrimonial y familiar, indicó que uno puede elegir ajustar su actitud y recomendó actuar “como si” estuvieran presentes sentimientos positivos (Schlessinger, L. (1996). ¡ ¿Cómo podría hacer eso ?! : La abdicación del carácter, el coraje y la conciencia .

https://www.quora.com/What-are-g

“Un hombre no es más que el producto de sus pensamientos, lo que piensa, se convierte en”. Mahatma Gandhi (1869-1948)

“Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie debe. Nosotros mismos debemos recorrer el camino “. Buda

Hola. ¡Aplico gratitud! La gratitud te da pistas de lo que te importa. La apreciación lleva a la comprensión de sus habilidades y lo que quiere. bendiciones, cynthia

Si la pregunta no es solo por efecto retórico o por hacerla, ¿hay realmente maneras de saber quién eres? ¡No es tan filosófico como se percibe que es! Tienes que cambiar tu enfoque desde afuera hacia tu ser interior. Hay una gran cantidad de actividades que te rodean en el mundo exterior y te mantienen comprometido todo el tiempo. Si desea saber sobre sí mismo, su naturaleza de existencia, sus fortalezas y debilidades, y su verdadera pasión, necesita volverse hacia adentro. Para eso no necesita reservar una colina o ir a Himalaya, sino dedicarse a meditar temprano en la mañana con los primeros rayos de sol. Necesita concentrarse en respirar y no pensar en nada en particular, pero cuestione algunas cosas que quiere saber. Después de la práctica regular, podrá responder a todas sus preguntas con absoluta claridad. La persona que pasa tiempo consigo misma en las primeras horas de la mañana es muy clara con sus ideas y lo que quiere de la vida.

Querido Farhan,

Esta pregunta surge en la mente de muchos de nosotros:

  • ¿Cómo podemos conocernos a nosotros mismos?
  • ¿Qué se puede hacer para conocernos?
  • ¿Qué debo hacer para saber sobre mi?

Y antes de conocer a otros es esencial que te conozcas a ti mismo.

Entonces, ¿cómo conocerte a ti mismo?

En realidad es tan simple que puede que te lo estés perdiendo. De hecho, es importante conocerte a ti mismo; el mundo solo puede ser conocido si primero comprendes al conocedor, y el conocedor eres tú. Pero también estás pidiendo un método o camino. Me estás preguntando cómo conocerme. Muy bien, conocerme es importante, pero ¿cómo conocerme a mí mismo?

El ‘cómo’ es donde estás atrapado. ‘El cómo’ es tan obvio que te lo estás perdiendo.

¿Qué quieres decir con ‘yo’? Cuando dices ‘yo’, te refieres a todo lo que estás haciendo todo el tiempo. Todo esto es el yo, las acciones que estás haciendo físicamente.

Podrías estar pensando ahora. Entonces, ¿quién es el pensador? El yo

Todo lo que está sucediendo, o parece estar sucediendo, es el trabajo del yo.

Entonces, ¿cómo saber el yo ? ¡Mira lo que está pasando! ¡Sólo mira lo que está pasando!

¿Que esta pasando? Estás leyendo, estás caminando, estás haciendo una tarea particular, estás pensando y los pensamientos son de mil colores. Este es el yo. Observa esto y has conocido al yo. No hay otro método y no hay un método en absoluto, porque es tan simple que ni siquiera puede llamarse un método.

Lo que realmente estamos diciendo es que simplemente sea un poco consciente. Solo mantén tus ojos abiertos.

La observación del yo y la observación del mundo irán de la mano. Cuanto más claramente puedas mirarte a ti mismo, más claridad tendrás al mirar el mundo.

Es algo muy obvio que alguien que no se comprende a sí mismo tampoco puede entender el mundo. ¿No es eso cierto? No sé qué es el yo, ¿cómo puedo saber qué hay en el mundo?

¿Cómo puedes saber qué hay en el mundo si no sabes lo que hay dentro? Porque tú eres el que mira.

Pero toda nuestra educación nos ha estado diciendo que miremos hacia afuera, pero nunca miremos hacia adentro. En ningún momento le han dicho que lo más importante es mirar hacia adentro. Eso es algo que no se nos ha dicho realmente y que es donde toda la humanidad está atrapada. No estamos mirando inteligentemente cómo funciona la mente, estamos obsesionados con la recopilación de conocimientos. Y no estamos prestando atención al coleccionista del conocimiento. El conocedor es desconocido, y es una situación muy divertida, el conocedor es desconocido. Ahora lo que se puede saber si el conocedor es desconocido .

Conocer al conocedor es muy fácil. Mantenga sus ojos abiertos y solo vea lo que sucede a su alrededor, y será evidente.

El primer requisito para vivir inteligentemente es cerrar la mente de las ocupaciones externas, pedirle que descubra su propia verdad.

  • ¿Qué estás haciendo?
  • ¿Por qué eres tan ruidoso?
  • ¿Por qué siempre estás tan aburrido?
  • ¿Por qué estás confundido y frustrado?
  • ¿Cuál es la calidad de tus decisiones?
  • ¿Cuál es la calidad de sus relaciones?
  • ¿Por qué tan a menudo tienes miedo?
  • ¿Por qué estás tan inseguro?
  • ¿Por qué siempre estás buscando la empresa?
  • ¿Por qué no puedes estar solo contigo mismo?
  • ¿Por qué estás tan interesado en los chismes?
  • ¿Por qué te asusta el silencio?
  • ¿Por qué no puedes escuchar?
  • Cuando miras el futuro, ¿por qué ves el miedo o la esperanza?
  • ¿No puedes quedarte en este momento?
  • ¿Alguna vez has amado?
  • ¿Entiendes vivir?

Haga estas preguntas a la mente. Estas preguntas no son del exterior, estas preguntas son de su vida diaria.

Eso es lo que hace una mente inteligente. Se pregunta qué está pasando.

Si no estás durmiendo totalmente, si no eres un escapista, un cobarde que quiere huir de ti mismo, te enfrentas a ti mismo.

La vida está aquí y ahora. Tu propia vida diaria es lo que debes observar, no mi vida, no la vida de otra persona. Si estás observando tu vida, no una vida dictada, entonces las preguntas que te llegarían serían realmente auténticas.

¿Podemos verlo con honestidad, inteligentemente?

Mi propia vida, mi única y preciosa vida; observalo Obsérvelo tal como lo observa en la ciencia, sin interferir, imparcial, desmotivado. Solo observa lo que está sucediendo, de qué trata todo este drama. Mereces entenderlo. Es tu obligación hacia ti mismo para entender.

Tienes una vida para vivir. Mereces entenderlo. Solo entonces hay buena diversión en la vida. Verdadera alegria

Todo lo que sabe en este momento es un poco de placer, que no representa nada. Esa alegría de libertad, esa vitalidad, solo puedes conocerla con esa inteligencia.

¡Te lo mereces!

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El contenido de esta respuesta proviene de mi blog ” Palabras en silencio “. Los invito a leer el blog para una mayor claridad y comprensión de la vida.


SB

La experimentación es el camino hacia el conocimiento acerca de ti mismo.
Creo que para conocerme mejor, intenta experimentar con tu vida. Tendrás a encontrar paz y felicidad en aquellas cosas que te gustan. De esta manera, comenzarías a entender tus gustos y aversiones, tus pasiones y desinterés, tus zonas de comodidad de una mejor manera. Una vez que te sientas cómodo en una determinada actividad, quédate con ella y mejora en eso.

Hola, solo hacer esa pregunta es un buen paso hacia la dirección correcta.
Hace unos años comencé a experimentar lo que puedo llamar un despertar. Esto no fue nada místico, simplemente comencé a comprender las ideas más profundas de quién era yo y de lo que deseaba.
Después de un tiempo, comencé a recordar lo que estaba sucediendo y traté de determinar los elementos clave de este despertar para ayudar a otros. Por tu pregunta creo que mi experiencia puede beneficiarte.

En primer lugar noté una claridad de mi mente. Comencé a escuchar y entender claramente esa ‘voz pequeña’ que tenemos cada uno. La clave aquí era el silencio.
Silencia el ruido y ganas claridad. Aquí es donde supe los pasos correctos para mi vida. Esto podría ser visto como “lo que debería estar haciendo”.

En segundo lugar, había una profunda conexión interna conmigo misma y con Dios, el alma o la energía universal, el Gran Espíritu … Había calmado la turbulencia que había en mi alma. Con esta conexión encontré mi ‘quien soy’. Aquí es donde gané confianza y seguridad de Quien soy. Aquí encuentras una gran cantidad de poder personal … comencé a construir un nivel de intrepidez para mí.

En tercer lugar, hubo una gran oleada de energía creativa. Yo había simplificado las complejidades de mi vida. Aquí es donde encontré “mi razón creativa para ser”. Esta es la razón, como la razón por la cual estás aquí en primer lugar: propósito.

Míralo así…
Silencia el ruido en tu cabeza y encontrarás claridad . Aquí puede escuchar su voz interna de la razón y comprender qué hacer.

Sigue la turbulencia en tu alma y encuentras conexión . Aquí te conectas a tu “instinto”, te encuentras. Esto es quien

Simplifique las complejidades de la vida y encontrará su razón creativa para estar aquí. Por eso estás aquí en primer lugar.

¿Cómo? Comenzó una mañana mientras trabajaba en los campos petroleros. Acababa de perder casi todo en la vida. Me levanté y decidí estar sinceramente agradecida. Esto se convirtió en una meditación matutina.

La meditación fue mi clave. Las respuestas en la vida que estaba buscando ya no eran “nuestro allí” sino dentro “… sí, el cliché es verdadero. jajaja, no tenía a nadie que me enseñara a meditar, me quedé quieto, despejé mi mente y me concentré en cada respiración. Te recomendaría que leas sobre meditación. El mío era, y sigue siendo, muy simple.

Lo que realmente ocurrió fue un cambio de conciencia. Me moví de una conciencia basada en el miedo a una conciencia basada en el coraje. El coraje es el primer nivel de conciencia que empodera a una persona. Los niveles de conciencia de orgullo, ira, miedo y similares dependen de circunstancias externas.
Deberías obtener una copia de Power vs. Force de David Hawkins. Por lo menos busque el diagrama de poder contra fuerza. El coraje es el comienzo del despertar y del poder personal.

Sin embargo, ten cuidado, puedes encontrar algunos que te atrapen. La mayoría de nuestra sociedad vive con orgullo, miedo o enojo.

Mi mayor obstáculo era el ego. La mayor parte de mi vida había sido vivida en el nivel de conciencia de orgullo. El ego lucha como un loco para protegerse.

Espero que ésto sea útil para ti. Con toda honestidad, tengo en el “creativo por qué estoy aquí”, es ayudar a otros a alcanzar aquello a lo que aspiran. La mejor manera que he encontrado para hacer esto es ayudar a una persona a crecer al nivel de conciencia de coraje. La idea es esta, “Despertar individual en masa”. 🙂

Bueno, no hay nada que saber acerca de uno mismo, el exacto de usted es una continuidad, una constante ING como correr, vivir esta ING representa algo que está sucediendo, simplemente está sucediendo.

Incluso si tus recuerdos se eliminan de tu cerebro, aún estarás siendo.

Mira cuando estabas en el vientre de tu madre, todavía existías como una célula, en tu padre y antes de tomar la forma de esa célula de esperma, estabas en la naturaleza como fruta o como molécula o como un átomo. Solo la sofisticación de la célula o los átomos ha aumentado, lo que le da esta individualidad.

¿Es esta respuesta de minas suficiente para satisfacerte?
NO

Hay mucho que aprender sobre uno mismo, pero esas son solo tendencias que obtuviste de tus padres como material genético, puedes verte reaccionar a diferentes cosas, puedes preguntarte por qué me gustan algunas frutas y odiar a otras, por qué tengo preferencia Para algún tipo de personas no otras y muchas preguntas como estas.

¿Por qué hacer estas preguntas?

Estas preguntas lo ayudarán a vivir una vida satisfactoria, y su círculo de amigos o publicidad no lo influenciarán. Supongamos que usted sabía que tenía alguna alergia y su amigo le hizo comer algo que reaccionó con su cuerpo. Lo volverás a comer, sabiendo que te hará daño.

De la misma manera, busque sus patrones de salud, qué tipo de ambiente le conviene mejor, qué dieta le conviene mejor. Estoy compartiendo esto porque estas respuestas eliminarán la incertidumbre de tu vida y podrás concentrarte en las cosas que te encantan y te gustan.

Si descubres algo que no quieres en tus hijos, entonces encuentra que el material genético de una chica puede compensar tus carencias genéticas.

Encontrar el uno mismo es encontrar el universo, no encontrarás un final, solo la continuidad. Estuviste aquí desde el principio y estarás aquí para siempre.

La parte dolorosa es cambiar la individualidad, incluso cuando tengo miedo de que mis padres morirán y algún día también moriré. Pero después de dar mucho entendí que este miedo venía de deseos no cumplidos.

Quiero amar, vivir, bailar, pasar hermosos momentos con alguien, disfrutar de diferentes comidas y viajar, hay muchos deseos y cada ser humano tiene este tipo de deseos, y la única manera de llenar estos deseos es viviendo y disfrutando cada uno de ellos. momento, suponga que tuvo una ruptura, disfrute de la ruptura del dolor, tiene la suerte de ser traicionado, piense en aquellas personas que nunca tuvieron a alguien en la vida para ser traicionado por lo triste que debe haber sido para ellos.

Bueno, no hagas esto, es como ser feliz por ser menos miserable que otra persona. El punto que trato de señalar aquí es que tu vida es lo que quieres que sea, algunos factores son externos y otros internos, debes tener control sobre los factores internos, los factores externos seguirán cambiando y es muy difícil de controlar lo que está fuera de tu cuerpo

Tómate un helado con tu familia o amigos o con un chico o chica, lo que te guste y pregúntate cómo llegó a ser toda la existencia solo para hacer de este momento una realidad.

Todos los átomos son importantes, y este sistema solar, y luego las vacas y las fábricas, los trabajadores y los materiales que hicieron posible disfrutar de este momento.

No creo que puedas perder el tiempo pensando en ti, solo estarás ocupado disfrutando y agradeciendo toda esta existencia por todo lo que te ha ofrecido.

¿Sabes que has hecho la pregunta más importante en toda la vida?

Es algo sobre lo que se pueden escribir libros, y han sido. Algunas de las mejores respuestas aquí, recomendarán algunos libros de lectura pesada. Son excelentes Recomiendo comenzar con los sencillos, como Untethered Soul, de Michael Singer.

La respuesta es: vives una vida auténtica . Requiere solo un nivel de principiante de conocimiento de tu mente, el ego, técnicas de meditación y perdón. Pero, se necesita intención, atención plena y una enorme consistencia y tiempo para aprender a concentrarse en pensamientos que no sean el ego o pensamientos y creencias basadas en el miedo. Eso y servicio a los demás; buscando la verdad por causa de la verdad; practicar la excelencia por sus propias recompensas en lugar de por la alabanza, el dinero o para superar un sentido de inferioridad o indignidad; Todos contribuyen a descubrir quién eres realmente. Las recompensas son indescriptibles, pero la paz interior, la alegría, el amor, ciertamente están entre ellas. ¡Buena suerte en tu viaje!

Puedes pensar en este problema como una especie de muñecas rusas: si no sabes qué son, aquí tienes un ejemplo:

Estas muñecas son huecas, se apilan unas sobre otras para formar una sola unidad portátil.

Ahora imagina que eres la muñeca más pequeña: puedes verte en el espejo, pero también reconoces que no es del todo auténtica, tal vez te encuentres fingiendo ser alguien más a veces y lo justifique. O tal vez la forma en que te presentas ante los demás no coincide con lo que ves en el “espejo” de tu propio corazón y mente, ¿sí? Muy común.

Entonces, ¿qué haces al respecto? En general, la solución es encontrar el “yo más grande” que eres y aprender a reconocerlo como una versión más verdadera de ti mismo, y luego dejar de pensar que eres una pequeña muñeca interior.

Cuando haces eso, hay algunos problemas comunes con los que la gente se encuentra: por ejemplo, podrías sentirte avergonzado, porque dejar atrás al viejo yo es un reconocimiento tácito de que “no estaba siendo realmente yo mismo” … es como decir “Me equivoqué” . No nos gustan esas afirmaciones, pero te estás convirtiendo en una versión más nueva y más grande de ti mismo, no estás siendo reemplazado por una criatura alienígena, ¿verdad?

Así que el nuevo yo es más generoso que el viejo, y mira el pasado y dice “bien, eso es lo que necesitaba ser en ese momento porque no podía ver con claridad, pero ahora sí”. El nuevo yo perdona al viejo yo por haber estado confundido acerca de quién era.

Marchas así por un tiempo, disfrutando de tu nueva libertad (y también de tu nueva responsabilidad … no olvidemos que van juntos). Pero después de un tiempo, empiezas a notar otras cosas que también son inauténticas … las justificas por un tiempo y luchas para darte cuenta de que todavía eres un impostor. ¡Maldita sea!

¿Adivina qué? Enjuague y repita. Hay una muñeca más grande esperando en las alas.

¿Esta secuencia de “la próxima muñeca más grande” continúa para siempre? Algunas personas dicen “sí”. Yo digo que no”. Hay un final absoluto para la secuencia. Pero eso es mucho para la mayoría de nosotros. Si tiene curiosidad acerca de esa secuencia como la veo, puede leerla aquí: Niveles de autenticidad

Ser realistas

1. Tienes que enfocarte en la vida, y elegir cómo usarla, o ser feliz con los resultados descuidados. Ese uso puede ser controlado por viejos recuerdos, miedos y fábulas, o puede basarse en lo que es verdad sin importar dónde, cuándo o cómo. Todo ser humano, se atiene a las mismas realidades. Los musulmanes, los sijs, los católicos, los bautistas, los sufíes, los zarthrustanos, los animistas, los hindúes, los jainas, los ingenieros, los físicos, los trabajadores, los conserjes y los ganadores del Premio Nobel, son los mismos en ese aspecto. Las realidades esenciales de la vida son ineludibles.

Sería mejor para los humanos reconocer esas realidades y luego construir cada persona única sobre ellos.

2. Lo real es que todos tenemos necesidades comunes, perspectivas individuales y necesidades únicas.

3. Lo real es que cualquier cosa que hagas hace una diferencia, incluso si no es inmediatamente visible.

4. Lo real es que las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Quienquiera que sea capaz de mantener esos puntos de realidad en mente, sin ignorar ninguno de ellos, recibe los beneficios con mucha más frecuencia que aquellos que dependen de la suerte, la apariencia, el encanto o simplemente la esperanza.

Las bibliotecas, las librerías, los servidores están llenos de fragmentos de estos elementos porque los seres humanos quieren una manera de mejorar la vida. Sin embargo, son difíciles de usar porque son muy difusos y se mezclan con los miedos, fábulas, falacias que ya nos preocupan.

Una herramienta mental que puede ayudarnos a superar los obstáculos para el éxito feliz es necesaria. Tiene que estar enfocado, y preciso.

El esfuerzo por crear esa herramienta se concentró en Asia, mientras que Europa todavía estaba bajo el yugo romano. Tomó muchas generaciones de meditación, enseñanza, prueba y error. Finalmente se hizo. El Excalibur de la vida fue forjado por un monje común, Nichiren, quien destiló la sabiduría del milenio en seis palabras. Lo que hizo Isaac Newton para la astronomía y la gravedad, lo hizo Nichiren para toda la vida.

Esas seis palabras contienen puntos 1. A 4., y mucho más. Su uso permite que cualquiera pueda eliminar esos miedos, fábulas, falacias y el uso de sus innatos poderes para construir una hermosa vida de feliz éxito.
Dado que este proceso se llevó a cabo en una sucesión de países asiáticos que finalizan en Japón, y como el grupo que lo enseña en 192 países y territorios tiene su sede en Japón, las palabras se hablan en japonés.
Ellos son Nam Myoho Renge Kyo.

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