Creo que hay un par de cosas que debes hacer para tener éxito
- Necesita desarrollar un plan sobre lo que va a estudiar antes de estudiar. Lo que esto hará es permitirle pensar en su predicción de lo que necesita hacer para pasar de antemano.
- A continuación, debe trabajar en algunas pausas en su plan y tener en cuenta el factor humano. Eso significa mover cosas por cosas difíciles primero, tener algunos minutos / horas / días libres.
- Ahora tiene su plan de confianza del 95% y puede ponerlo en práctica.
- Mientras hace el trabajo, tenga en cuenta el trabajo y solo el trabajo. Deja que el trabajo te calme tanto como te energiza. Recuerde que no tiene que saberlo todo, todo lo que necesita hacer es trabajar. No te estreses cuando no sepas algo o no se pegará. Solo disfruta el proceso y sigue aprendiéndolo.
La calma al estudiar es extremadamente importante. El estrés solo debe ser inducido cuando estás en las etapas finales de tu estudio para darte una idea real del examen.
Mira, cuando estás estresado, pasan un par de cosas.
- ¿Cuál es la mejor manera de mantenerse motivado cuando se siente emocionalmente deprimido?
- ¿Puede la motivación extrema llevar al agotamiento?
- ¿Hay algo presente en torno a quienes nos motivan pero no lo sabemos?
- A veces me siento bajo frente a los mejores estudiantes en mi tanda. ¿Cómo debería motivarme?
- ¿Cómo te mantienes motivado para alcanzar tus metas?
- Usted libera cortisol en su cerebro. El cortisol hará que la formación de la memoria sea mucho más difícil porque es más probable que cuando los neurotransmisores golpeen esos receptores, dejen de golpearlos y se vuelvan a activar. Esto es malo cuando se forman memorias porque esos neurotransmisores son una gran parte de donde se forma la memoria.
- Su ritmo cardíaco aumentará rápidamente, lo que le hará desear levantarse, caminar y tomar un descanso. Para reducir la velocidad, tendrá que perder mucha motivación que sería más inteligente usar en su trabajo escolar.
- Tu mente se sentirá inflamada. Será más propenso a los dolores de cabeza, será más fácil enojarse, irá hacia abajo y odiará estudiar más y más.
Recuerda esto. Estudiar se supone que es un trabajo duro pero un trabajo divertido.
Además, si sus planes no parecen estar funcionando, hable con los maestros sobre cómo crear un plan de estudio. Voy a tomar una conjetura educada y creo que estás en la escuela secundaria. Diríjase a su maestro o consejero vocacional y pídales ayuda para elaborar un plan de estudios. Vale la pena estar cerca de tus maestros, porque si estás cerca te ayudarán.
¡Buena suerte!
