¿Cómo te mantienes motivado para alcanzar tus metas?

Answer 1

Hola: ¡Una gran y común pregunta para los goles!

Ya tiene un par de respuestas, así que intentaré no repetir demasiado los detalles de su mensaje central sobre el propósito. En su lugar quiero añadir y compartir algunos otros puntos.

1. Tanto los objetivos fáciles como los estirados pueden crear momentos de falta de motivación. Esto es normal, natural y así reconocerlo como tal.
2. Verifique si su objetivo es un solo tipo de objetivo (no vinculado) a otras áreas de su vida. Por ejemplo, podría tener un objetivo de estudio o carrera y carecer de motivación porque no logra conectarlo con un objetivo de salud, estilo de vida, relación. (Piense en términos de diagramas de Venn) https://www.bing.com/images/sear…
3. Considere el sesgo cognitivo y las habilidades de pensamiento crítico para combatir situaciones de dificultades y adversidad. Revisa tus habilidades de pensamiento crítico en menos de 60 segundos
4. Verifique el proceso y el método de la teoría de establecimiento de metas que aplicó. Tal vez el enfoque y el sistema que utilizó podrían reemplazarse con otro proceso más estimulante. Es decir, objetivos INTELIGENTES a objetivos INSPIRADOS.

Le deseo lo mejor en su progreso y trabajo arduamente para resolver cualquier desaceleración en el potencial de rendimiento.

Answer 2

Recuerda por qué empezaste.

Concéntrate en tu por qué . Haga clic al lado de sus objetivos para que lo vea cada vez que lea sus objetivos. (Oh año, asegúrate de anotar tus metas todos los días)

Cuando pasas por momentos difíciles o los tiempos se vuelven difíciles, debes recordar por qué lo estás haciendo en primer lugar. O, de lo contrario, podría convencerse de que ni siquiera vale la pena terminar.

Pero si recuerdas por qué quieres lograr tus objetivos, ya sean físicos, financieros o cualquier otra cosa, tu éxito para alcanzarlos mejora exponencialmente.

Answer 3

Lo que escribí a una pregunta similar antes:

Primero, debes entender POR QUÉ tienes estos objetivos. Debido a que la motivación puede desvanecerse, es importante saber qué NECESITA está tratando de cumplir. La mayoría de los objetivos de la vida serán a largo plazo en la naturaleza, y como usted es prácticamente el único que se preocupa por ellos, quiero decir, REALMENTE se preocupa, usted está solo en su mayor parte. Agregue a eso el hecho de que la vida lo lanzará todo para evitar que alcance esos objetivos, y puede comenzar a ver por qué tanta gente nunca los alcanza.

Segundo, debes tener la disciplina para continuar cuando las cosas se ponen difíciles. Como escribí, tus sueños y metas son solo importantes para ti. La motivación y el bombeo generalmente duran hasta que un obstáculo difícil impide que alguien haga lo que es lo que quiere hacer. En ese momento, sin disciplina, comienzan a darse excusas y las personas comienzan a racionalizarse a sí mismas de lo que quieren, utilizando excusas como no tener tiempo suficiente en el día y no querer sacrificar lo que no es importante (TV, videojuegos navegar por internet, redes sociales, pasar el rato, ver deportes, etc. para ganar tiempo.

Desarrolla la disciplina primero y entiende tu porqué.