¿Alguien sabe algo para leer como la teoría de la cucaracha?

La Ley del Camión de Basura! ®

¿Con qué frecuencia dejas que las tonterías de otras personas cambien tu estado de ánimo? ¿Deja que un conductor malo, un camarero grosero, un jefe cortante o un empleado insensible arruine su día? A menos que seas el terminador, probablemente te pones los pies atrás. Sin embargo, la marca de su éxito es la rapidez con la que puede volver a concentrarse en lo que es importante en su vida.
Hace dieciséis años aprendí esta lección. Y lo aprendí en la parte trasera de un taxi de la ciudad de Nueva York. Esto es lo que pasó.
Salté en un taxi y nos fuimos a la estación Grand Central. Estábamos conduciendo en el carril derecho cuando, de repente, un automóvil negro saltó de un espacio de estacionamiento justo delante de nosotros. El conductor de mi taxi pisó los frenos, el auto patinó, los neumáticos chirriaron, y en el último momento nuestro auto se detuvo a solo una pulgada de la parte trasera del otro auto.
No me lo podía creer Pero entonces no podía creer lo que sucedió después. El conductor del otro auto, el tipo que casi causó un gran accidente, giró la cabeza y comenzó a gritar malas palabras a nosotros. ¿Cómo puedo saber? Pregúntele a cualquier neoyorquino, algunas palabras en Nueva York tienen una cara especial. ¡E incluso lanzó un saludo de un dedo! ¡No lo podía creer!
Pero entonces esto es lo que realmente me impresionó. Mi taxista se limitó a sonreír y saludó al chico. Y quiero decir, era amigable. Entonces, dije: “¿Por qué acabas de hacer eso?” ¡Este tipo podría habernos matado! “. Y esto es cuando mi taxista me dijo lo que ahora llamo” La Ley del Camión de Basura® “. Dijo:
“Muchas personas son como camiones de basura. Corren alrededor llenos de basura, llenos de frustración, llenos de ira y llenos de decepciones. A medida que su basura se acumula, buscan un lugar para tirarla. Y si los dejas, te lo arrojarán. Entonces, cuando alguien quiere volcarte contigo, no lo tomes como algo personal. Solo sonríe, saluda, les deseo lo mejor y sigue adelante. Créame. Estarás más feliz “.
Así que empecé a pensar, ¿con qué frecuencia dejo que Garbage Trucks corra sobre mí? ¿Y con qué frecuencia tomo su basura y la extiendo a otras personas en el trabajo, en casa o en la calle? Fue entonces cuando dije: “No quiero su basura y ya no la voy a esparcir”.
Comencé a ver camiones de basura. Al igual que en la película “El sexto sentido”, el niño pequeño dijo: “Veo a gente muerta”. Bueno, ahora “veo camiones de basura”. Veo la carga que llevan. Los veo venir a tirarlo. Y como mi taxista, no lo tomo personalmente; Solo sonrío, saludo, les deseo lo mejor y sigo adelante.
Uno de mis jugadores de fútbol favoritos de todos los tiempos fue Walter Payton. Todos los días en el campo de fútbol, ​​después de ser atacado, saltaba tan rápido como golpeaba el suelo. Él nunca moró en un golpe. Payton estaba listo para hacer que la siguiente jugada fuera lo mejor posible. Con los años, los mejores jugadores de todo el mundo en todos los deportes han jugado de esta manera: Muhammad Ali, Nadia Comaneci, Bjorn Borg, Chris Evert, Michael Jordan, Jackie Robinson y Pele son solo algunos de esos jugadores. Y los líderes más inspiradores han vivido de esta manera: Nelson Mandela, la Madre Teresa, Gandhi y Martin Luther King.
Vea, Roy Baumeister, un investigador de psicología de la Universidad Estatal de Florida, encontró en su extensa investigación que usted recuerda las cosas malas con más frecuencia que las cosas buenas en su vida. Almacenas los malos recuerdos más fácilmente, y los recuerdas con más frecuencia.
Así que las probabilidades están en contra de usted cuando un camión de basura se acerca a usted. Pero cuando sigues la Ley del Camión de Basura®, tomas el control de tu vida. Haces espacio para lo bueno dejando ir lo malo.
Los mejores líderes saben que tienen que estar listos para su próxima reunión. Los mejores vendedores saben que tienen que estar listos para su próximo cliente. Y los mejores padres saben que tienen que estar listos para saludar a sus hijos con abrazos y besos, sin importar cuántos camiones de basura hayan enfrentado ese día. Todos sabemos que tenemos que estar completamente presentes y en el mejor de los casos para las personas que nos importan.
La conclusión es que las personas exitosas no permiten que Garbage Trucks se haga cargo de sus vidas.
¿Que pasa contigo? ¿Qué pasaría en tu vida, a partir de hoy, si dejas que pasen más camiones de basura?
Aquí está mi apuesta: serás más feliz.
DAVID J. POLLAY

En un restaurante, una cucaracha de repente voló de algún lugar y se sentó sobre una dama. Ella comenzó a gritar de miedo. Con una cara de pánico y una voz temblorosa, comenzó a saltar, con ambas manos tratando desesperadamente de deshacerse de la cucaracha. Su reacción fue contagiosa, ya que todos en su grupo también se asustaron.

La dama finalmente logró empujar la cucaracha, pero … aterrizó en otra dama del grupo.

Ahora, fue el turno de la otra dama del grupo para continuar el drama. El camarero se apresuró a rescatarlos.

En el relevo del lanzamiento, la cucaracha cayó sobre el camarero. El camarero se mantuvo firme, se calmó y observó el comportamiento de la cucaracha en su camisa. Cuando estuvo lo suficientemente seguro, lo agarró con los dedos y lo arrojó fuera de la
restaurante.

Tomando mi café y mirando la diversión, la antena de mi mente captó algunos pensamientos y comenzó a preguntarme: ¿era la cucaracha responsable de su comportamiento histriónico?

Si es así, entonces ¿por qué el mozo no fue molestado?

Lo manejó cerca de la perfección, sin caos. No es la cucaracha, sino la incapacidad de las damas para manejar la perturbación causada por la cucaracha que molestó a las damas.

Me di cuenta de que, no es el grito de mi padre o mi jefe o mi
Esposa que me molesta, pero es mi incapacidad para manejar los disturbios.
Causado por sus gritos que me perturban. No son los atascos de tráfico en
El camino que me perturba, pero mi incapacidad para manejar la perturbación.
causado por el atasco de tráfico que me molesta. Más que el problema, es
Mi reacción al problema que crea caos en mi vida.

Lecciones aprendidas de la historia:

No reacciones en la vida. Siempre responda Las mujeres reaccionaron, mientras que el camarero respondió.

Las reacciones son siempre instintivas, mientras que las respuestas son siempre bien pensadas, justas y correctas para evitar que una situación se salga de las manos, para evitar fisuras en las relaciones, para evitar tomar decisiones en la ira, la ansiedad, el estrés o la prisa.

En un restaurante, una cucaracha de repente voló de algún lugar y se sentó sobre una dama. Ella comenzó a gritar de miedo. Con una cara de pánico y una voz temblorosa, comenzó a saltar, con ambas manos tratando desesperadamente de deshacerse de la cucaracha.

Su reacción fue contagiosa, ya que todos en su grupo también se asustaron.
La dama finalmente logró empujar la cucaracha, pero … aterrizó en otra dama del grupo.

Ahora, fue el turno de la otra dama del grupo para continuar el drama.
El camarero se apresuró a rescatarlos.

En el relevo del lanzamiento, la cucaracha cayó sobre el camarero.

El camarero se mantuvo firme, se calmó y observó el comportamiento de la cucaracha en su camisa.

Cuando tuvo la confianza suficiente, lo agarró con los dedos y lo arrojó fuera del restaurante.

Tomando mi café y mirando la diversión, la antena de mi mente captó algunos pensamientos y comenzó a preguntarme: ¿era la cucaracha responsable de su comportamiento histriónico?

Si es así, entonces ¿por qué el mozo no fue molestado?

Lo manejó cerca de la perfección, sin caos.

No es la cucaracha, sino la incapacidad de las damas para manejar la perturbación causada por la cucaracha que molestó a las damas.

Me di cuenta de que no son los gritos de mi padre o mi jefe o mi esposa lo que me molesta, pero es mi incapacidad para manejar los disturbios causados ​​por sus gritos lo que me molesta.

No son los atascos en la carretera lo que me molesta, sino mi incapacidad para manejar la perturbación causada por el atasco que me molesta.


Más que el problema, es mi reacción al problema lo que crea caos en mi vida.


La teoría de la cucaracha para la respuesta de autodesarrollo frente a la reacción.