Hay un hábito que ha impactado más positivamente mi producción creativa como escritor y como empresario y estratega: correr.
¿Por qué? Permítanme centrarme en la realidad de la escritura que a menudo se extiende a los demás. Como escritor profesional, aprendes rápidamente una realidad del trabajo: tienes más días malos que buenos. Es el día raro que el escritor encuentra que las palabras salen exactamente de la forma en que estaban en su cabeza. De hecho, suele ser lo contrario: uno está decepcionado, distraído, luchando, comprometido pero improductivo. Es un día especial cuando el flujo es puro e ininterrumpido, cuando uno no se detiene en un lugar donde no le gustaría estar.
Tenga en cuenta que esto es a menudo similar cuando se trata de decisiones de negocios y estrategia de elaboración.
Pero el ejercicio, especialmente correr, es lo opuesto. Una carrera es casi siempre buena, y si no coges tu teléfono, casi nunca la interrumpes. Si se propone correr cinco millas y cinco millas está dentro de sus capacidades, logrará ese objetivo. Es raro que uno salga de su casa para correr y de alguna manera no vuelva a salir. De esta manera, correr es predecible, confiable, satisfactorio y, por lo tanto, un contrapeso para las musas mercuriales del profesional creativo.
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La escritora Shelby Foote, a la que deduzco de la gran cantidad de imágenes de él en una bata de baño, zapatillas y fumando una pipa, no era mucho para correr, una vez bromeó sobre todas las cosas que descubrió en sus libros “mientras buscaba otra cosa”. ”Como investigador, puedo dar fe de eso. Como corredor, también puedo decir que la mayoría de mis mayores avances como escritor vinieron después de que dejé de escribir y salí corriendo.
La introducción a mi libro The Obstacle is the Way llegó a mí en una carrera de seis millas a lo largo del agua en el lado este de Manhattan. Hacía frío. Podía ver la respiración entrar y salir delante de mí. Había estado luchando para descubrir cómo comenzar este libro durante casi un mes y mi línea de tiempo fallaría si no progresara pronto. Entonces, de repente, la música a todo volumen, una canción olvidada en bucle, me vino a la mente: “En el año 170, por la noche en su tienda de campaña en el frente de la guerra en Germania, el emperador Marco Aurelio se sentó a escribir”. El resto De la introducción siguió en las próximas millas. Las palabras se volvieron un poco mejores y más largas en el proceso de edición; sin embargo, el quid de las mismas provino de ese trote. Tuve que correr a casa antes de perderlos.
Ahora que lo pienso, el primer artículo que escribí sobre lo que se convertiría en mi sitio web fue sobre la ejecución. Había estado corriendo en la pista al aire libre en UC Riverside y otro corredor vino detrás de mí. Podría decir que él estaba caminando contra mí, con ganas de correr. Pero yo estaba a dos o tres millas y él acababa de empezar, y pronto, él renunciaría y yo seguiría adelante. Me pareció que esta era una buena metáfora de la vida. Debemos conocer la carrera en la que estamos corriendo y no estar distraídos solo porque alguien más viene detrás de nosotros. Debemos aprender a mantener nuestro propio ritmo.
Casi diez años más tarde, se me ocurrió otra vez lo similar que era ese pensamiento a un capítulo que estaba escribiendo en mi libro sobre el ego: la toxicidad de la idea de que tenemos que vencer a todos, competir con todos, tenerlo todo. Correr te desanima de esa noción. No solo estás compitiendo realmente contigo mismo, la verdadera raza no es necesariamente la carrera en ese momento. Hay una canción de la banda Lucius que lo pone bien,
No hay carrera, solo hay un corredor.
Solo mantén un pie delante del otro
Murakami una vez describió correr como “tanto ejercicio como metáfora”. Esto es cierto. La vida de un escritor que corre es maratón dentro de un maratón dentro de un maratón. La formación y la participación en cada una de estas carreras nos hace mejores en la otra. También dijo, en una entrevista hace unos años:
“Sin una base sólida de fuerza física, no se puede lograr nada muy complejo o exigente. Esa es mi creencia. Si no continuara corriendo, creo que mi escritura sería muy diferente de lo que es ahora “.
Esto siempre ha sido cierto, incluso antes de nuestra cultura moderna de ejercicio. Hay muchos filósofos, escritores y poetas que han encontrado los mismos beneficios no solo en la carrera, sino también en la marcha. Durante siglos, los pensadores caminaron muchas millas al día porque tenían que hacerlo, porque estaban aburridos, porque querían escapar de las ciudades pútridas en las que vivían, porque querían que su sangre fluyera. En el proceso, descubrieron un efecto secundario importante: les ayudó a mejorar su trabajo. Como Nietzsche diría más tarde: “Lo único que vale la pena son las ideas que se obtienen al caminar”. Thoreau, otro ávido caminante, afirmó: “en el momento en que mis piernas comienzan a moverse, mis pensamientos comienzan a fluir”.
Lo más probable es que no seas un escritor. Pero puedo garantizar que su productividad y rendimiento aumentarán si al menos sale a caminar. Y si lo disfrutas, ¡quizás intentes correr la próxima vez!