¡Hola!
Estoy de acuerdo con la respuesta de Hali Aquino, estás en el camino correcto. Ya dio el primer paso para cambiar la situación, que es aceptarlo y buscar opciones para cambiar la situación.
En mi opinión, no has perdido interés en la vida. Si tuviera que adivinar, diría que se ha dado cuenta de que no tiene motivación (o propósito final) en la vida, en este momento. Eso está bien, todos pasamos por eso, tarde o temprano.
Si ese es el caso, creo que lo mejor que puedes hacer ahora es comenzar un viaje para descubrir el significado y el propósito final de tu propia vida (después de eso, puedes tratar de entender los propósitos de los demás).
- Cómo recuperar la inspiración cuando trabajo solo en un proyecto.
- ¿Qué es ese sentimiento de ser apasionado por algo?
- ¿Cuál sería su consejo para que una persona se ocupe después de vivir con miedo y pereza durante 10 años?
- Cómo motivar a los compañeros de trabajo para trabajar en mi proyecto
- Cómo mejorar mi motivación y concentración a corto plazo.
¿Cómo haces eso? Depende mucho de lo que más te interese. Lo que me ayudó mucho:
- Filosofía estoica -> Aconsejaría leer los escritos de Séneca (especialmente “sobre la escasez de vida”, “sobre la tranquilidad de la mente” y “sobre la vida feliz”) y Marcus Aurelius Meditations. También recomiendo la Stoic Week (Welcome to Stoic Week 2015), en la que tendrá una breve descripción de los conceptos principales de la filosofía estoica.
- Estar agradecido por lo que tienes -> familia, amigos, oportunidades, experiencias
- Encontrar un modelo a seguir (alguien en el que te gustaría ser, en términos de acciones y formas de pensar), y luego tratar de adoptar sus ideas principales. Algunas personas usan la siguiente técnica: cuando sienten que algo les molesta, piensan “¿qué haría X (modelo a seguir) en esta situación? ¿Cómo puedo hacer algo similar?
- Comprender cómo funciona la creación de hábitos y desarrollar hábitos más saludables relacionados con su cuerpo, mente, emociones y espíritu. Me gusta mucho el libro “El poder del hábito”, de Charles Duhhig (El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios – Edición Kindle por Charles Duhigg. Salud, forma física y dieta Libros electrónicos de Kindle en Amazon.com .), pero puede leer casi lo mismo en obras de filósofos antiguos (como el primer párrafo en este capítulo de los Discursos de Epicteto – Capítulo XVIII. Cómo debemos luchar contra las impresiones)
- Usa las herramientas que tienes para entender cuáles son los propósitos de otras personas. Prefiero conversaciones reales, pero también puedes usar foros y Quora para eso. Creo que lo importante es identificar a las personas con conceptos y propósitos que le atraigan, y luego hablar mucho con ellos.
Cuídate, espero que ayude, y buena suerte