Cómo aumentar mejor el estado de alerta mental y cerebral, la agudeza y la maestría en planificación

Answer 1

¿Cómo puedo aumentar la agudeza mental, la agudeza mental y la maestría en planificación?

Cambia tu hábito, cambiará tu vida.

Matemáticas : Ya, es una cosa un poco molesta, pero adivina qué, multiplica tu capacidad de pensamiento y agudiza tu mente, hace que se vea más allá de lo obvio.

Ajedrez : es un juego multidimensional con muchas posibilidades. Aumentará su estado de alerta y su capacidad de planificación .

Lea diferentes tipos de libros : no solo novelas de fantasía, lea libros de negocios, libros de ciencia, ficción, no ficción y muchos otros tipos. Te abrirá un verso múltiple . Porque no puedes tener la sabiduría de un anciano, pero puedes tener su experiencia leyendo .

Los periódicos son el deber : mantenerte alerta y alerta sobre el presente. Aumente su participación en el entorno y, por lo tanto, mejore su proceso de pensamiento.

Haga algo nuevo : cada día (si es posible) o cada semana o cada mes, trate de hacer algo nuevo. Puede ser aprender algo nuevo como nadar, tocar instrumentos, resolver cubos de rubix, resolver sudoku, hacer papel. Le ayudará a su cerebro a aprender a adaptar cosas nuevas rápidamente.

Yoga : Necesitamos una mente tranquila para estar alerta y ser agudo. El yoga es la mejor manera de hacerlo. Te da una mente tranquila y sana.

Escribir : No tienes que ser el próximo Stephen King, pero escribe. Escribir implica mucha planificación, coordinación de tus pensamientos, mucho pensamiento. Solo escriba un poco cada día durante el próximo año y vea el cambio en usted.

Answer 2

Amigos
El cerebro humano necesita tres tipos de alimentos para lograr sus funciones óptimas diseñadas a lo largo de las edades de la evolución. Nuestro cerebro funciona como un avión, pero como tiene miedo de los alimentos, funciona como un karti Vamos a compartir.
1.Brain alimenta por los alimentos regulares. Está bien.
2.Brain alimenta por impresión alimentos como matemáticas, lógica, lectura y escritura, naturaleza, arte y ciencia, medios de comunicación, cultura, etc. La mayoría de nosotros no alimentamos nuestro cerebro con una cuota adecuada de alimentos de impresión. Nuestra comida de impresión es nuestra impresión de eventos rutinarios . Es difícil obtener impresiones nuevas y frescas.
3. la conciencia es el alimento más importante para que el cerebro logre su funcionalidad óptima, para llevarlo a escala de aviones desde karti. Entendamos que es ciencia.
La conciencia tiene cuatro estados como,
A . Estado durante el sueño profundo. Esta es la escala mínima de la conciencia humana. En este estado, se detienen casi todas las funciones cerebrales, excepto movimientos psíquicos vagos y rudimentarios.
Se manifiestan como sueños.
B. Estado de conciencia durante el día de vigilia.
Esta es nuestra escala promedio de la conciencia humana, no proporciona elementos adecuados de conciencia para el cerebro que conduce a funciones inferiores, lo que se denomina funciones cerebrales normales. A escala media, se encuentra en todas partes del mundo con variaciones. Sus preguntas son referido a esta escala. Si no se proporciona una mayor conciencia de los alimentos, incluso los alimentos físicos adecuados, así como los alimentos de impresión, solo hacen una mejora periférica en las funciones cerebrales. Las funciones geniosas son raras a esta escala, ya que sabemos lo raros que son los genios en la tierra.
C. El tercer estado de conciencia, que se caracteriza por la conciencia del cuerpo. Cuando ves el cuerpo de otro, aquí ves tu propio cuerpo, el cerebro funciona. Es la conciencia elevada, donde la conciencia como alimento es casi normal, lo que lleva a emociones normales y superiores. Existen técnicas para desarrollar este estado de conciencia. Muy pocas personas tienen este estado.
D. El cuarto y último estado de conciencia es el estado oficial para que los cerebros humanos funcionen a su nivel óptimo, según su diseño. El cerebro funciona correctamente y el suministro adecuado de elementos de conciencia como alimento. El cerebro funciona a su capacidad evolutiva total solo en este estado, lo cual es raro en este globo. No entendemos esta ciencia, todos creemos que nuestro cerebro funciona al máximo, que se basa solo en la comparación entre dos polos y, necesariamente, pertenece al segundo estado de conciencia. La decisión (del lado de la conciencia) se toma mecánicamente por medio de un dispositivo de comparación (recordar el lenguaje de la máquina). Si bien, en este estado, el pensamiento se basa en “ver” donde se ven ambos polos a la vez, el pensamiento superior conocido como sabiduría. esta facultad
Q gurú

Answer 3

Gracias 4 A2A 🙂

1. Meditación.
2. Planificación de la práctica
3. Trabaja en tus errores.
4. Resuelve rompecabezas / mira series de detectives / juega juegos mentales.