Debe venir desde dentro. Es una respuesta aburrida pero muy cierto. Yo mismo he recorrido ese camino y he luchado para mantenerme motivado muchas veces en mi vida, pero solo tienes que preguntarte qué es lo que preferirías tener: placer culpable ahora o placer libre después.
Descubrí que unirte a una idea o una cita ayuda cuando tu motivación disminuye. Para mí, esta cita de Muhammad Ali se convirtió en una filosofía que me ayudó a motivarme: “Odiaba cada minuto de entrenamiento, pero pensé ‘No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como campeón'” .
Siempre debes tener a mano ideas o citas motivadoras. Algo que puedes echarle un vistazo fácilmente. También debe jugar en un sentido más profundo de su ser, realmente debe hablar con usted. Una sola cita podría ser un desencadenante de un sentimiento interno si usted solo tiene que encontrar la correcta La motivación rara vez dura sin refuerzo.
También puede ver el documental “Pumping Iron” con un inspirador Arnold Schwarzenegger.
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