Cómo encontrar la felicidad dentro de mí y no de otros.

¡Es un experimento que todos deberían experimentar! ¡Haría la vida mucho más fácil y menos complicada!

¡Prueba esto!

Ahora mismo, observa lo que está pasando en tu mente cuando estás leyendo esto. Alguna entidad de la mente sigue juzgándola diciendo: Sí estoy de acuerdo o No, no estoy de acuerdo. Esto se llama el intelecto.

¿Qué más hace? Se desplaza a experiencias pasadas. Esta entidad es la memoria.

Luego está esta entidad que puede ser llamada como reconocimiento. ¿Reconoce que todo lo que sucede en su mente, ahora mismo mientras lee esto, como suyo? ” Estoy captando estos pensamientos, obtengo estas ideas. Esta es otra entidad llamada ego . Reconoce las cosas como nosotros y como las nuestras.

Ahora, está bien si no lo entiendes, pero lo que se dice a continuación es un ejercicio importante que debes hacer. Cambiará tu visión en muchas cosas.

¡Observa lo que está sucediendo dentro de ti ahora mismo! Sólo sé consciente de ello.

Observa lo que sucede en ti en diferentes fases. Cuando estás feliz, triste, lujurioso, celoso, orgulloso, etc. Todas estas emociones y sentimientos provocan alguna reacción en nuestro cuerpo. Observe dónde sucede cuando sucede.

Conviértete en un científico observando tu propio cuerpo como si fuera un laboratorio. Ahora, esto revela algunos grandes secretos sobre ti mismo. No revelaré mucho. ¡Pero esta es la manera de ser feliz por siempre!

Por más que parezca un hada espaciosa, ser consciente de lo que está sucediendo lo remueve del ciclo de hacedor y receptor a un estado de observador que brinda calma y paz inmediatas. ¡Esa es la manera, la única manera, para una felicidad libre de miseria!

No estoy necesariamente en desacuerdo con los otros carteles, pero no estoy seguro de que uno pueda encontrar la verdadera felicidad dentro de uno mismo. ¿Contentamiento? Tal vez. ¿Ser más feliz que triste? Por qué no. ¿Pero real, significativa, la felicidad? No estoy seguro.

Vengo de un trasfondo filosófico y teológico arraigado en la felicidad real que proviene de una relación profunda con Dios, y en servicio y dedicación a los demás. No creo que esto califique como felicidad dentro de uno mismo.

Personalmente, después de pasar una gran parte de mi vida sin una familia propia, trabajando para ser lo mejor que puedo ser, puedo decirle que estaba “feliz” pero no casi, no tan poderosamente feliz como lo soy ahora que tener una familia. Estaba contento, tuve buenos momentos con buenos amigos, pero mirando hacia atrás ahora me doy cuenta de que no tenía idea de lo que era la verdadera felicidad.

En ese entonces, sabía que era más feliz cuando trabajaba para ayudar a otros, generalmente a través de clubes de servicio no seculares o grupos de iglesias, y fue muy bueno, incluso satisfactorio. Mucho mejor que cuando estaba solo en casa jugando juegos de computadora, y AMO jugar juegos de computadora. Ayudar a los demás era, contraintuitivamente, mejor para mí que simplemente centrarme en mí y hacer solo cosas por mí.

Ahora que tengo mi propia familia mi vida es mucho más satisfactoria. En realidad, ni siquiera puedo comparar las dos partes de mi vida de esa manera. Es más como si hubiera sufrido una lenta metamorfosis que ni siquiera me había dado cuenta de lo que estaba experimentando hasta que estaba del otro lado. Ahora que lo pienso, probablemente todavía estoy experimentando ese cambio y en siete años más no creeré cuánto han cambiado mi vida y mi ser.

No soy la misma persona que era, y aunque esa persona se describiría a sí mismo como “feliz”, realmente no tenía idea. Y el yo que soy ahora es realmente feliz, a pesar de dormir menos, de ser gritado por tres locos locos casi constantemente, por haberme convertido en un extraño para mi XBox y en mi computadora de juegos, necesito volver a mis múltiples proyectos de escritura, faltaba estar en los backlots del estudio, que ya no van a pasear en bicicleta los fines de semana, ya no ven todas las películas taquilleras el fin de semana de apertura, y muchas otras cosas que solían alegrarme. Ahora tengo cosas, personas, que significan más para mí que el aire en mis pulmones, y tengo una fe profunda y duradera en Dios, y cuando agrega a todo lo que era la persona que era antes, una persona contenta y cómoda en su propia piel, y tienes los ingredientes de una felicidad real y significativa.

Consigue un blog.

Hacer un jardín.

Recoge cosas buenas.

Atesora cada día como muy preciado.

Atesora tu cuerpo y ropa y cosas.

Atesora tu rostro.

Atesora tus habilidades.

Espera a las mejores personas.

Ellos entrarán en la vida.

Mientras tanto intenta convertirte en el mejor.

Habla con todas las personas que te gusten.

Disfrute de la experiencia de la vida, siéntase orgulloso y disfrute mejorándose (aprendiendo, entrenando o ayudando a otros), aprenda a disfrutar cada aspecto de la vida. Solo tenemos este tiempo limitado en la tierra, así que también puedes intentar y disfrutar lo más que puedas. Incluso cuando estoy triste, a veces estoy agradecido de estar vivo para estar triste. Los extremos entre la alegría pura y la miseria hacen de la vida un viaje tan increíble e impredecible.

Pasa tiempo contigo mismo y descubre quién eres realmente. Medita y lee el libro “Aceptación radical”.

Cuanto más te ames, más amor tendrás para los demás