Mi mente se distrae muy fácilmente con el móvil, la computadora y el internet. ¿Qué tengo que hacer?

Simplemente deja de perder el tiempo en el móvil, Youtube, Facebook con mucha fuerza. Aleje todo esto de usted durante al menos uno o dos meses.

Si ve películas en la televisión, corte la conexión del cable. Si ve en PC / Laptop / Mobile, elimine la banda ancha o el netpack O manténgalos alejados de usted. Desinstalar facebook / youtube.

“Dedica tiempo a jugar juegos como TT, Squash. Únete a un gimnasio o clase de música. Mantente muy ocupado para que puedas vivir tu vida fácilmente sin todo esto”.

“Después de uno o dos meses, cuando tienes más control sobre ti mismo, puedes usar TV / Youtube muy sabiamente y para mejorar el conocimiento”.

¿Por qué funcionará esto? Porque te gustan las películas en lugar de tus libros de curso.
Has desarrollado tu hábito de disfrutar de estas maneras.
Pero mi amigo, también hay goce en los libros del curso , nunca se supo. Si lo intentas puedes empezar a disfrutar de los libros del curso.

En TV / Youtube / Facebook Usted DISFRUTA , así como SE REGRETA POR NO PAGAR EL TIEMPO EN LOS LIBROS DE CURSO . Pero en los LIBROS DE CURSO hay DISFRUTAR, DISFRUTAR y SOLO DISFRUTAR, y NUNCA TE REGRESAR POR NO PAGAR TIEMPO EN PELÍCULAS.

Esto se puede cambiar. Si quieres, puedes hacerlo.
Tardará 20-30 días . Y esta situación será diferente.
Tu vida será cambiada .
De 20 a 30 días dedica tiempo a tus libros de curso.
Te gusta o no. Entiendes o no.
Disfrutas o no. Pero ten fuerte voluntad para este periodo. Durante este período de tiempo
Podrás desarrollar el hábito de la lectura. Después de esto lentamente, lentamente, habrías desarrollado tu interés por los libros.
Y CREÉME DESPUÉS DE UN MES …
TAMBIÉN DISFRUTARÁ DE SUS LIBROS DE CURSO TAMBIÉN.
Tendrás control sobre ti.
Estarás haciendo lo que se supone que debes hacer.

Y si puedes disfrutar de los libros de los cursos, puedes encontrarlos en cualquier lugar del mundo.

Tu vida estará llena de disfrute, energía, positividad, felicidad, bendición y felicidad.
Solo tienes que reservar un mes … … para ti … tu carrera … tu felicidad. …su vida …. .esto no debería tener un costo enorme.

Mi respuesta similar para esta respuesta de Q soilen.org es ¿Cómo estudio con enfoque y concentración y evito las distracciones y la dilación?

[respuesta de soilen.org a la que quiero estudiar, pero siempre me quedo con mis gadgets. Planeo los horarios pero no los sigo. ¿Cómo puedo concentrarme y enfocarme mejor?]

Puedes probar algunos de estos

1) Mantente siempre involucrado en algo.

2) Nunca estés solo, vuélvete rodeado de familiares o amigos.

3) Duerma temprano y levántese temprano, haga algo de ejercicio que se sentirá refrescado a lo largo del día.

4) Ordene algunos buenos libros de lectura según su interés y comience a leer los libros.

5) jugar juegos en la noche.

6) mantente motivado por lo que haces.

7) Si algo no funciona. usa internet excesivamente, usa continuamente hasta que te aburras (esto es lo más difícil)

espero que esto ayude !!!