Además del método de loci, ¿cuáles son algunas otras técnicas de memoria?

Answer 1

Utilizo una combinación de técnicas de memoria (según el tema que se esté estudiando) y la técnica Loci me resulta especialmente útil al preparar presentaciones y discursos. Sin embargo, la técnica que más disfruto, ya que me mantiene enfocada y es algo divertida, se conoce como Encadenamiento.

El encadenamiento simplemente implica crear diferentes imágenes en su mente para cada una de las palabras clave que ha identificado y luego vincular estas imágenes para contar una historia. Cuanto más vívida (colorida, dinámica, poco realista, tonta, loca) sea la historia, mejor la recordarás.

Este es un ejemplo simple: diga que ha leído un párrafo y ha identificado las siguientes palabras clave: INFORMACIÓN; ARCHIVOS; MEMORIA DE CORTO PLAZO; CODIFICACIÓN; AÑOS. Recordar las palabras clave es una cuestión de crear una historia vívida que vincule las imágenes que creó para cada palabra:

• INFORMACIÓN = piense en una guía telefónica antigua (representa INFORMACIÓN) tan gigantesca que necesita una grúa especial para levantarla.
• REGISTROS = la guía telefónica es un registro (representa los REGISTROS) de cada número de teléfono, cada número de teléfono móvil y cada dirección de correo electrónico que haya estado en funcionamiento en todo el mundo.
• CODIFICACIÓN = el libro está bloqueado con un bloqueo digital que requiere un código de 100 dígitos (representa la codificación) para desbloquearlo – un error y explota la destrucción de la tierra.
• NÚMEROS ALEATORIOS Y ANTIGUO = para aprender el código que necesita para escuchar a un loro sin plumas, de 80 años de edad (que representa ANTIGUO) retumbando NÚMEROS ALEATORIOS cada 5 minutos.

Para consolidarlo aún más a la memoria, dibuja la historia (y no necesitas ser un artista).

Revise su trabajo usando sus dibujos, refiriéndose a su libro de texto si no puede explicar una palabra clave específica. Sus historias y dibujos se pueden hacer en tarjetas de índice / flash o tamaños de papel que van desde A4 a A2. Puede hacer este ejercicio para ciertas secciones dentro de un capítulo, para todos los capítulos o libros de texto.

Answer 2

Las mejores técnicas para aumentar la codificación de memoria a largo plazo son: elaboración, prueba y espaciado . La elaboración basada en el significado significa conectar el material a aprender a través de conexiones semánticas que deben ser autorreferentes (hacer conexiones a su propia vida). Efectivo es también una interrogación elaborada , que implica hacerse preguntas durante el aprendizaje y la autoexplicación , lo que implica describirse a sí mismo por qué se hizo una elección de estrategia particular durante la resolución de problemas.

Otro método es la imagen (que complementa la información basada en el lenguaje con imágenes mentales). El efecto beneficioso sobre la memoria se logra a través del uso de múltiples modalidades para la codificación.

Son eficaces las mnemónicas , que suelen ser una combinación de imágenes verbales y visuales. Los tipos de esta técnica son: mnemotécnicas de primera letra (por ejemplo, acrónimos, acrósticos), palabras clave , el método de palabra clave , el método de loci y el uso de canciones, rimas e historias.

Categorización que implica reconocer y agrupar elementos por relaciones conceptuales. Asociaciones que mejoran los elementos de enlace con respecto al tiempo, el entorno o las características específicas, combinándolos con imágenes, sentidos, palabras y oraciones. El método de loc i es una técnica mnemotécnica visuo-espacial que empareja la ubicación (lugares conocidos, como partes del cuerpo o puntos de referencia en la forma de trabajar) con elementos que deben recordarse. Palabra clave mnemotécnica es una técnica desarrollada para aprender vocabulario de idiomas extranjeros. Se le pide al estudiante que relacione la palabra que debe aprenderse en un idioma extranjero con una en su lengua materna que suene similar. Por ejemplo, la palabra francesa “la dent” (diente) con el “dentista” inglés.

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