Como conocerme plenamente

Usted no! 🙂

Esto es algo que considero que es un objetivo no válido, como intentar dividir por cero o esperar que alguien del IRS le devuelva su llamada telefónica.

La afirmación más específica es “es imposible conocer plenamente el verdadero yo”. Esto se trata de la naturaleza del conocimiento: el conocimiento, como normalmente usamos la palabra, se refiere a conceptos – ideas que se pueden empaquetar y escribir, explicar o expresar. Pero el verdadero yo tiene dimensiones que desafían la maquinaria de creación de conceptos de la mente, por lo que es imposible tomar esos aspectos del verdadero yo y agruparlos como conocimiento.

La forma en que generalmente digo esto es “puedes serlo , pero no puedes saberlo “. Lo llamo “la brecha de dimensión”, ya que el ser tiene más dimensiones que el conocimiento .

El más obvio de estos es que el verdadero yo no puede almacenarse en la memoria: hay un “factor de presencia” para ser uno mismo, siempre está aquí y ahora, ¿verdad? Ser tú mismo incluye esta noción de que estás vivo en el momento. Si no estás vivo en el momento, no estás siendo tú mismo. Pero la “vitalidad en el momento” no se puede almacenar en la memoria, donde se almacenan sus conceptos.

Ese es un ejemplo de un aspecto del ser que no puede ser capturado como conocimiento. No importa cuán rica y completa sea tu experiencia de este momento, solo fragmentos delgados pueden representarse en tu memoria como ideas. Puedes serlo, pero no puedes saberlo.

Hay más … pero eso ilustra el punto, creo. El aforismo “conócete a ti mismo” es un disparate, hablado por alguien que no lo entendió, y repetido por otros que no lo entendieron. “Sé tú mismo” hubiera sido útil, quizás … pero entonces la gente habría preguntado “¿cómo puedo saber cómo hacerlo?” 🙂

Después de pasar literalmente años solo en mi apartamento, a medio continente de mi familia y amigos, comencé a notar que mis sentimientos sobre las cosas eran los mismos que antes. Ellos no cambiaron.

En otras palabras, una vez pensé que otras personas y lugares eran responsables de cómo me sentía. Poco a poco aprendí que el mundo fuera de mi mente no tenía casi nada que ver con mis sentimientos, así que dejé de culpar a los demás y me enojé con la gente y las circunstancias porque soy dueño de mis sentimientos. Nadie controla mis sentimientos, solo me doy permiso para permitir que otros afecten mis sentimientos.

Soy un ingeniero de software sentado en la misma estación de trabajo aburrida. Con haber completado las secuencias de comandos a partir de ahora 🙁 Pensando en lo que estoy haciendo, etc. como siempre.

Incluso yo estaba buscando la misma pregunta. Así que pensé por un minuto y llegué a la conclusión de que nadie, excepto usted, puede responder a esta pregunta.

Aquí la pregunta es “cómo” yo “me conozco”. Así que solo debería ser yo quien tenga la respuesta, porque nadie puede conocerme mejor que yo.

Acabo de escribir algunas preguntas en mi cuaderno de la siguiente manera:

  1. ¿Cuáles son las cosas que hago todos los días, pero creo que no debería?
  2. ¿Cuáles son las cosas que debo hacer?
  3. ¿Qué me hace sentir realmente feliz?
  4. Todas estas personas exitosas son solo un ser humano como yo, entonces, ¿por qué no yo? Debe haber algunas fallas, ¿entonces cuáles son esas?
  5. ¿Qué es lo que quiero ser en la vida, -Muy rico -muy feliz- ¿¿Algo más?
  6. ¿Realmente me gusta lo que soy actualmente? o el trabajo que estoy haciendo ?? Si no, ¿qué más?

Entonces me di cuenta de que si estas preguntas pueden golpear mi mente, puedo encontrar las respuestas. Y si tengo las respuestas … puedo convertirme en lo que quiero.

Estoy escribiendo esto en Quora por primera vez. 🙂

Sepa cuáles son sus hábitos, rasgos, talentos, intereses, aficiones. Conoce tu personalidad. Mantén un diario (solo si quieres). Conoce cuales son tus fortalezas y debilidades. Conozca a sus amigos, ya que su compañía tiene un gran impacto en su vida. Por último, pero no menos importante, conoce a tu personaje.

¿Estás hablando del yo psicológico o del tú espiritual?

No puedo ayudarte con la primera. Pero para el segundo, todos los métodos yóguicos están diseñados para el segundo. Puedes comenzar a practicar cualquier método que se adapte a tu constitución, como si eres intelectual y te resulta difícil rendirte, luego sigue el Dyana yoga. Si puedes rendirte, entonces sigue el bhakti yoga.

Si está interesado, por favor eche un vistazo a mahayoga.org

Completamente, eso sería algo.

La forma en que lo abordé es cuando miré mis respuestas emocionales a todo, y pensé por qué reaccioné como lo hice, ya sea una respuesta razonable o no, y seguí los hilos hasta las “lecciones” aprendidas de las experiencias en la infancia. O lo que parecían ser aspectos fundamentales de mi personaje. Las lecturas en psicología del desarrollo también son útiles en este sentido, pero es fundamentalmente un proceso de introspección.

¿Completamente? Hmmm, eso es duro. Podría darle la vuelta y preguntar ” ¿ Puedo conocerme completamente?” No estoy seguro de que alguna de estas preguntas sea técnicamente responsable. Sin embargo, puedes aumentar tu conocimiento de ti mismo a través de la experiencia. Usted podría continuamente ponerse en situaciones desconocidas e incómodas para facilitar la autoexploración. Derek Sivers (Derek Sivers) toma este enfoque. Se muda a un nuevo país y vive allí hasta que se siente cómodo y luego se mueve. Siempre está buscando nuevas experiencias y perspectivas. Si siempre está en entornos familiares y cómodos que reflejan su forma de pensar actual, entonces es poco probable que crezca o descubra.

Hay muchas maneras de conocerte a ti mismo. Puedes meditar, puedes preguntarle a la gente qué cosas buenas hay de ti y cuáles son cosas malas sobre ti. También puedes experimentar haciendo experiencias y aprender sobre ellos mismos.

Con un poco de ayuda de tus amigos. Los amigos cercanos te darán ideas que no necesariamente puedes admitir a ti mismo, si eres lo suficientemente valiente como para escuchar sus comentarios, y lo suficientemente valiente como para darlo con honestidad.

Viajar.

¡Solo viaja!

Nunca terminaremos de descubrirnos a nosotros mismos en nuestra propia vida. El viaje de nuestra vida se trata de llegar a conocernos mejor.

Cada vez que entramos en una nueva fase de la vida aprendemos cosas nuevas.

Cada vez que damos un paso diferente, sabemos que podría haber otro.

La vida continúa y así evolucionamos. Hora. Una etapa de la vida no puede darnos una lección completa sobre nosotros mismos.