¿Tienes algún consejo para un jugador principiante de bádminton?

Answer 1

Aquí hay una lista de cosas que recomendaría, comenzando desde la prioridad más alta hasta la más baja:

1. Aprende el agarre adecuado para sostener una raqueta de bádminton. Usar el agarre incorrecto al balancear la raqueta puede causar lesiones; ¡Definitivamente no quieres comenzar tu viaje de bádminton con la muñeca enyesada!
2. Aprende el trabajo de pies adecuado. El posicionamiento es muy importante. Digamos que hay dos jugadores que juegan uno contra el otro. El jugador A es mejor en ciertos tiros, pero tiene un terrible trabajo de pies y toma muchos pasos innecesarios para llegar a la ubicación de birdie. El jugador B no tiene la mayor cantidad de tiros de calidad, pero puede hacer que el ave se desplace a través de la red y tenga un buen trabajo de pies y pueda devolver tiros difíciles de conseguir. A la larga, el Jugador B se cansará del Jugador A simplemente porque están gastando menos energía para llegar al pajarito.
3. Aprende a golpear el pajarito sobre la red. Para un jugador experimentado, pueden hacerlo casi el 99% del tiempo si no están bajo mucha presión para tener un buen desempeño, pero eso es porque ya han acumulado mucha memoria muscular.

Una vez que haya cubierto lo anterior, es hora de aprender conceptos más avanzados:

1. Anticipación: cuando los jugadores experimentados acaban de disparar y esperan el disparo de vuelta, están preparados para moverse en la dirección hacia donde se ubicará el punto final de la trayectoria del birdie. El tiempo es absolutamente crucial, ya que si quieres realizar un disparo de calidad, querrás estar posicionado detrás del birdie (en general). Para estar detrás del pajarito, necesitarás llegar allí. Si puedes anticipar que el oponente va a golpear un claro a tu lado de revés de la cancha, puedes comenzar a moverte en el momento en que tus ojos confirmen que el disparo es profundo.
2. Utiliza diferentes tiros seguidos para configurar a tu oponente para un mal rendimiento. Aquí hay un ejemplo de una de las estrategias distintivas de Lee Chong Wei. Primero, LCW está devolviendo un claro a su lado de revés de la cancha. Él llega allí a tiempo, y luego lo empuja hacia la derecha del oponente (suponiendo que el oponente es diestro). Si el oponente estaba en la posición media, tendría que zambullirse para el disparo ya que va muy rápido. Dado que el oponente acaba de zambullirse, LCW luego corre hacia la red y realiza una caída neta en el campo. Esto es muy difícil de regresar ya que el oponente necesita levantarse de la inmersión y luego cruzar la cancha hacia el lado izquierdo de la cancha. A medida que te acostumbras a jugar al bádminton, sabrás cuándo se deben jugar ciertos tiros para ayudar a revelar vulnerabilidades en tu oponente.
3. Engaño: el engaño es una de las técnicas más divertidas del bádminton. Mira el video de 0:34 en este video para ver un ejemplo: como jugar con tus oponentes en el fútbol, ​​puedes hacer jukes con tu oponente, dejándolos rascándose la cabeza y preguntándose cómo fallaron el tiro. Con suficiente práctica, usted también puede hacer trucos geniales como los que aparecen en el video.

Answer 2

Si recién comenzaste a jugar, invierte en conseguir que alguien te enseñe el Agarre adecuado y técnica de golpeo. Sin estos, podrías ser capaz de ir a las lanzaderas constantemente, pero la calidad de tus tiros será tan mala que sería difícil lograr un buen juego.

Cuando practique, concéntrese en acertar un golpe: realice 25x de derechas, 25x tiros, etc. La repetición crea el derecho formar. Para alguien totalmente nuevo en el deporte, me concentraría en lograr un servicio decente y un buen golpe de derecha que llegue al otro extremo de la cancha. Los golpes se ven geniales, pero sin ser muy difíciles de hacer sin una buena forma de limpieza … Además, en un juego, si no tienes buenos golpes generales, rara vez estarás en una buena posición.

Los juegos ayudan en la estrategia de aprendizaje, pero para los jugadores súper principiantes que quieren mejorar, me concentraría en hacer simulacros de golpes regulares.

Y por supuesto – ¡diviértete! El bádminton es un juego súper divertido, especialmente cuando aprendes las técnicas básicas. Hay tanta variedad de disparos que puedes hacer con tu muñeca, lo que hace que el juego sea un deporte bastante creativo.

Answer 3

Hay una serie de cosas a las que puedes prestar atención. En primer lugar, este es mi enfoque y puede que no sea el único. Dicho esto, en ningún orden particular:

1. El bádminton es un juego muy exigente tanto física como mentalmente, por lo que estar en forma es la clave para ser un buen jugador de bádminton. El ejercicio diario y el ejercicio, especialmente los ejercicios de estiramiento y de corte básicos, son muy importantes. Si tienes más resistencia, te llevará un largo camino en este juego. Comer sano también.
2. Elige tu raqueta en función de tu juego. Si su juego resulta ser más agresivo (más golpes), ayudará a un destripar con mayor tensión. Si tienes un juego defensivo con más caídas, elige tu raqueta en consecuencia.
3. Tome el juego en serio, use ropa adecuada y zapatos de bádminton de calidad decente. No dude en invertir en zapatos de bádminton de buena calidad, ya que le ayudarán a moverse mejor y proteger sus pies debido a la amortiguación, por lo que le ayudarán a mejorar su juego.
4. Mejore sus tiros de saque. No puedo enfatizar la importancia si este punto es suficiente. Si tienes un saque fuerte, inmediatamente tienes una ventaja sobre tu oponente y puedes controlar el juego.
5. Juega con diferentes jugadores. Cada jugador tiene su estilo de juego y sus puntos fuertes y débiles. Cuanto más juegues con diferentes jugadores, mejor experiencia tendrás para enfrentar diferentes juegos.
6. El revés debe ser tu último recurso. Siempre trata de tomar el transbordador de antemano. Use el revés solo cuando realmente tenga que hacerlo. Para la mayoría de los jugadores, el golpe de derecha es más fuerte con un mayor control. Tampoco golpee despreocupadamente los aplastamientos. Los golpes con la precisión adecuada y la colocación son siempre preferibles.
7. Por último jugar más. Cuanto más juegues, mejor serás en el juego.

Todo lo mejor 🙂

Answer 4

Esta pregunta parece hacerse en todas partes, ya sea en el club donde juego o en los foros de discusión en línea. Me gustaría poner las cosas aquí tan simple como pueda y haré todo lo posible para no superponerme con otras respuestas, todas son geniales.

Por lo que aprendí sobre el bádminton durante los últimos 18 años, creo que se trata de tres cosas: 1. Aptitud física 2. Técnica y 3. Estado mental. Bueno, después de cierto nivel, todo se trata de la mentalidad.

Ya que hay muchos recursos en línea en forma de videos y tutoriales, no quiero entrar en detalles sobre cómo lograr la aptitud física y la técnica, pero me gustaría hablar un poco sobre la atención y la mentalidad, que se incluyen en la tercera categoría mencionada anteriormente.

Para un principiante es primordial ser muy consciente en el desarrollo de una mentalidad hacia el deporte. Créanme o no, uno debe saber que el deporte no tiene que ver con la habilidad física de cizallamiento sino con la capacidad de utilizar esa habilidad para un uso inteligente. En otras palabras, el deporte no se trata solo de exhibir el dominio físico sobre la oposición por la fuerza bruta (aplastando, etc.), sino también de forma inteligente ganando a la oposición, de la cual el uso de la fuerza bruta es un aspecto clave.

Uno debe entender que el bádminton es un deporte divertido que involucra todas las partes del cuerpo y, por lo tanto, hay muchas posibilidades de que la adrenalina tenga una actividad natural, incluso con unos pocos minutos de actividad. Con la descarga de adrenalina acompaña breves ráfagas de agresión, que a veces es difícil de manejar cuando eres un principiante. Estas cortas ráfagas de agresión cuando no se manejan bien desvían el juicio y la atención en el juego, y por lo tanto te quitan el juego. Concentrarse solo se vuelve más difícil en este estado y especialmente cuando estás perdiendo puntos frente a tu oposición. Este es también el momento en que uno es más propenso a las lesiones. La mejor manera de superar la velocidad de la publicidad es cuidarse siempre conscientemente de que experimentaría una y tendría que lidiar con ella. Una vez que tenga el control / control de la carrera, podría usarlo de manera efectiva para dominar a su oposición como en los videojuegos, pero esa discusión es para otro momento.

Hay muchos tutoriales en línea sobre las posturas, las posiciones y la variedad de tomas que debe realizar para ser efectivo en burlar a su oposición, pero no voy a ir allí por el momento. Hay dos cosas simples que debes tener en cuenta cuando eres un principiante: 1. necesitas jugar o colocar el pajarito o la lanzadera con tu raqueta de tal manera que a tu oponente (s) le resulte difícil alcanzarlo para jugarlo y 2. cuando él / ella lo devuelva, debe estar en posición de golpearlo nuevamente y repetir 1. Una excelente manera de comenzar a hacer ejercicio es practicar colocando (dejar caer, aplastar, despejar, empujar) birdie / shuttle lo más lejos posible de su oposición dentro de los límites para no ser llamado y reanudar su posición lo más rápido posible al centro de la cancha para poder tomar la devolución. El siguiente avance, como lo mencionan otras personas aquí, es anticipar la acción de tu oponente, jugar al pajarito en consecuencia y reanudar la posición, lo que llevaría mucha práctica y exigirá físicamente al menos al principio.

Las últimas palabras para terminar: disfruta el juego, practica abundantemente, no exageres y ten cuidado con las lesiones.

Answer 5

1. Llevar los equipos de protección necesarios.

2. Calentamiento.

3. Practica tu trabajo de pies.

4. Practique girando su raqueta en cualquier momento.

5. Nunca sostenga la raqueta muy apretada, EXCEPTO el momento en que golpee el volante.

6. Mire más videos de jugadores profesionales, aprenderá diferentes técnicas del mismo video cada vez.

7. Posiciona la postura correcta antes del golpe.

8. Usa tu cerebro mientras juegas.

9. Jugar con personas de mejor habilidad.

10. Encuentra un compañero que pueda practicar movimientos específicos contigo.

Más detalles del artículo: consejos para los principiantes de bádminton.

Answer 6

Ser un principiante es el momento adecuado para perfeccionar el agarre correcto, los estilos de servicio, los movimientos de las piernas, etc.

Conseguir un buen entrenador es una de las cosas más importantes que se deben hacer. Él / Ella debe poder llenarte con el estilo correcto de bádminton.

Los trucos de disparos solo deben intentarse después de haber desarrollado los conceptos básicos.

El consejo más importante es nunca sentirse cansado en fallas. Nunca dejes de practicar por más de 3 días. Asiste a varios torneos. Y desarrollar un buen espíritu deportista… ..

Los torneos te ayudan a corregir varios errores, tus puntos débiles, etc.

Answer 7

He respondido una pregunta similar antes:

La respuesta de Manoj Babu S al bádminton: ¿Cuáles son algunos consejos útiles para jugadores principiantes / de nivel intermedio?

¡Espero eso ayude!

Answer 8

Haga saltar la cuerda durante 30 minutos sin parar todos los días. El salto de cuerda tiene casi el mismo entrenamiento aeróbico que en un partido de bádminton. Por favor no rompas. O solo usa el 70% de tu poder para aplastar. La mayoría de las lanzaderas cuando se rompen con 100% de potencia terminan en la red o fuera de la cancha del oponente. Asegúrese de tener solo un 10% de grasa corporal, por lo que es mejor mantener su peso bajo. Fortalece tu cuerpo con una carrera corta de 30 metros por 10 veces y entrenamiento con pesas. Pero no aumentes tu peso.

Answer 9

Le sugeriría que visite el sitio web de su centro de ocio local, ya que muchos cursos para principiantes de carreras de bádminton. El disparo más importante para que domines primero sería el saque, ya que es un disparo vital en el bádminton. También invertiría en un par decente de entrenadores de pista cubierta para minimizar la posibilidad de lesiones.

Answer 10

¡Invierte en un buen entrenador! Esto le ayudará mucho a largo plazo, incluso si solo obtiene 5 lecciones de él o ella. Las clases son geniales para ese propósito. De lo contrario, únete a un club y comienza a jugar; la mayoría de las personas en los clubes son amigables y aceptan, y no te juzgarán por ser un principiante en absoluto. Aprende las técnicas y luego juega al contenido de tu corazón. ¡Aclamaciones!