Si realmente desea estudiar algo, primero fije su mente en qué estudiar y el período de tiempo que debe completar. No necesita completar una gran porción inicialmente si tiene muchas distracciones, definitivamente será bueno comenzar con pequeñas porciones por día. .
Una cosa más es tener su libro y una copia de la foto en la mano todo el día donde quiera que vaya, ya sea jugando, comiendo, en el baño 🙂 (divertido, pero hágalo, definitivamente sentirá un cambio). En un momento en que incluso puede sentir que tira el libro o el papel y se va a dormir, pero en ese momento antes de tirarlo, pensará en leer algo. Y en un momento dado, leerá al menos un párrafo por el único motivo de que haya tomado el libro para leer al menos este capítulo. La concentración continuará en el momento en que piensas leer y comenzaste a leerlo en voz alta. Hasta que, si lees más alto solo con ver el libro, te concentrarás y leerás en un espacio abierto (mejor en la terraza).
Recuerde el solo para o línea antes de irse a dormir.
Siempre que tengas distracción lee aún más fuerte. Si te concentras en tus estudios, incluso si tienes movilidad en tu lado, nunca te importa. También es mejor evitar el uso del tubo porque todos sabemos sobre nuestra mente, comenzaremos a buscar nuestros estudios, pero si vemos un enlace no relacionado con el estudio, si nos gusta lo haremos, así cambiará la mente de una manera muy De manera sencilla y perder el tiempo. Es mejor que se levante pronto por la mañana, incluso si se queda dormido durante 15 minutos, puede deshacerse de él. El estudio matutino nunca pasará de la memoria.
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Feliz estudiando :): p
Ya escribí esto para otra pregunta, aún así la pregunta se parece a la misma, la he copiado y pegado.
Fuente: ¿Cómo puedo mejorar la capacidad de atención para estudiar más?