¿Cómo podemos medir la intensidad de la felicidad de una persona?

Si desea medir la intensidad de la felicidad de una persona, deje que esa persona sea USTED.

Si NO eres un científico, diría que olvídate de medir la intensidad de la felicidad.

La verdadera felicidad NUNCA es intensa. La verdadera felicidad se encuentra en un estado mental PACÍFICO y SERENO.

Este estado mental NUNCA es intenso. De hecho, cuando no hay nada en tu mente, eres verdaderamente feliz.

Solo prueba este EJERCICIO:

“………. Siéntese en silencio en un lugar tranquilo y calmado con los ojos cerrados y las piernas dobladas sobre una colchoneta en el suelo. Concéntrese en su respiración. Respire profundamente y respire profundamente. Haga esto durante SOLO CINCO MINUTOS. Después de cinco minutos , deja de concentrarte en tu respiración.

Solo experimenta la calma dentro y fuera como UNO. Después de 10 minutos notarás la calma que sientes.

Esto es la verdadera felicidad Y ahora sabes que este NO ES UN ESTADO INTENSO en absoluto.

La felicidad es un estado mental. debería florecer desde el núcleo de nuestro ser interior. Normalmente observamos la felicidad a partir de las señales que recibimos en forma de risa, de la mente, de expresiones faciales, de chistes, etc. Pero no tenemos medidas para verificar la intensidad de la felicidad. La mayoría de las personas que parecen ser felices en la sociedad no son las personas que son realmente felices. Viven con una máscara. Hay una historia popular. Una vez que una persona se acercó a un psicólogo y le dijo que estaba terriblemente deprimido. El psicólogo le dijo “aquí, en este pueblo, un programa de comedia va a ser propio, si ves al payaso en ese programa, te aliviarás de la depresión con una risa”, respondió el paciente “Pero señor … yo soy ese payaso”

Somos los payasos que llevamos una vida disfrazada. Nadie conoce la verdadera felicidad. Se considera que las medidas de felicidad son bromas, risas, bebidas y bailes. Cuando termine tu fiesta y cuando se dispersen tus amigos, volverás al estado de tristeza. Así que no puedes buscar la felicidad a tu alrededor. Solo puedes ser feliz controlando tu mente. es un hecho interesante que una persona que es realmente feliz no puede ser juzgada desde una apariencia externa. así que el juicio es bastante difícil. Solo a través del desarrollo espiritual puedes alcanzar la felicidad eterna. Algunas de las cualidades de un “sthitha prajna” o una persona equilibrada son: 1. Estará en un estado continuo de disfrute o “Ananda”.

2. Ninguna dificultad lo sacudirá o ningún placer lo hará gozar.

3. Debido a su estado mental equilibrado, considerará el placer y el dolor como iguales.

4. Ningún deseo lo tocará y él no estará detrás de ningún deseo.

5. Tiene el control final sobre “kama” -Desire y “Krodha” – rabia de la facción insatisfecha.

La intensidad de la felicidad no se puede medir porque es propenso a eso. En el mundo exterior parecía ser una persona normal.

Bueno, si una persona es tan tolerante y está lista para perdonar tus pecados tan fácilmente, eso significa que está feliz con la vida. Demuestra que la pérdida que le has hecho es muy insignificante con respecto a lo que ha obtenido de su vida.