No estoy familiarizado con las complejidades de la caminata Sandakphu, aunque puedo compartir algunos consejos generales:
- Calzado : para algo más de una hora de caminata, evite usar botas nuevas. Sus pies se lo agradecerán si los rompe primero (tal vez camine por su vecindario durante 30 minutos todos los días, durante unos días).
- Entrenamiento : Practique caminar con mochilas pesadas. Incluso el peso más pequeño puede sentirse 10 veces más pesado después de solo un kilómetro de caminata. Entonces necesitas desarrollar resistencia.
- Suministros : Tenga en cuenta la cantidad de alimentos y agua que se necesitarán. Debe tener al menos un botiquín básico de primeros auxilios. Las herramientas múltiples son muy útiles. Mantenga algún tipo de cordaje (paracord, cuerda, etc.).
- Preparación para emergencias : las cosas pueden salir mal ya menudo lo hacen. Obtenga capacitación básica sobre primeros auxilios, adquiera habilidades básicas de navegación y sepa cómo obtener ayuda.
- Preparación mental : Estar mentalmente preparado. Más que la resistencia física y la preparación, el trekking se trata de tener tu ingenio sobre ti y sobrepasar los límites.
Espero que ayude, y feliz trekking.