La revisión y la preparación de los exámenes son importantes para todos para garantizar que se desempeñen bien en sus exámenes. Sin embargo, lo que funciona para una persona puede no ser bueno para otra. Todos debemos probar diferentes métodos y encontrar lo que funciona bien para nosotros y los temas que estudiamos (por ejemplo, puede que necesite métodos diferentes para la física que para el francés). A continuación, observamos algunas técnicas diferentes, así que tenga en cuenta que no todas las técnicas mencionadas serán adecuadas para todas las asignaturas. Por favor, siéntase libre de agregar sus propios métodos de revisión favoritos.
- Ser realista. Es importante no revisar en exceso (por ejemplo, en biología, solo necesita saber qué hay en la especificación en “los candidatos deben saber”, partes de cualquier otro conocimiento obtenido de la guía de revisión / libro de texto es contextual, y debe entenderse) pero no necesariamente memorizado, sin embargo, esto no sería tan apropiado con otros temas como la historia). Cuando esté revisando, asegúrese de tomar suficientes descansos, o trabaje hacia pequeñas recompensas; trabaje durante media hora y luego, como recompensa, coma algo que ama o encienda la computadora durante 15 minutos. Bebe mucho mientras estás revisando también. Esto lo ayudará a mantenerse fresco durante más tiempo, por lo que podrá aprender más. Trate de mantenerse alejado de té y café; estos te darán un impulso por un corto tiempo, pero dificultarán tus habilidades de concentración.
- Si no entiende algo que tiene que saber, vaya y haga preguntas. No te hace parecer débil si no sabes la respuesta. No te estreses por eso. Pregunta a tu tutor, o incluso a tus amigos por ayuda.
- Si tiene algún problema en particular, no los mantenga embotellados. Confiar en alguien de confianza hará maravillas por su confianza.
- Deja tiempo para ti mismo. Aunque tienes que revisar, también tienes que divertirte un poco. Tendrá que dejar sus libros y hacer algo que disfrute durante un tiempo si quiere estar de buen humor. Desarrolle una tabla de tiempo para dar tiempo a todos los aspectos de su vida mientras revisa.
- Siempre mantenga positivo. Si descubre que su estado de ánimo está disminuyendo debido a una revisión, sea amable con usted mismo. * No te castigues porque no has revisado todo lo que necesitas, o no puedes recordar una respuesta. En su lugar, haga una lista rápida de las cinco cosas que ha hecho de las que está orgulloso. Esto mejorará tu estado de ánimo y aprenderás más.
- Experimentar con diferentes técnicas de revisión. Esto hará que la revisión sea más divertida y te permitirá concentrarte por más tiempo.
- Si sientes que estás empezando a perderlo y el estudio te está abrumando, tómate un poco de tiempo. Respire profundamente, dígase qué tan bien lo está haciendo, recuérdese que todo saldrá bien y que suena estúpido, pero levántese y sonría. ¡Te garantizamos que te sentirás mejor de inmediato!
- No comience una dieta, un nuevo trabajo o un nuevo patrón de sueño una semana antes de su examen. Es importante que mantenga un estilo de vida equilibrado durante su período de examen. Para mejorar el rendimiento en sus exámenes, asegúrese de dormir por lo menos 8 horas por la noche, hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable, rica en frutas y verduras.
- No coloque en todas sus revisiones la noche anterior al examen. Es muy probable que olvide gran parte de la información. Intente extender su revisión en un par de semanas si puede, ya que esto ayudará a que la información se hunda más y le ayudará a recordarla en su examen.
- La noche anterior a su examen, asegúrese de tener una noche relajante, haciendo la menor revisión posible. Duerma bien la noche y trate de no preocuparse; ¡Ya has hecho toda tu revisión de todos modos! En el día, asegúrese de tener suficiente tiempo para prepararse, tomar un buen desayuno y llegar a la universidad o la escuela con tiempo suficiente.