¿Cómo pueden molestar a todos?
“Cuando alguien está desesperado, siempre estoy allí para ayudar y consolar. Pero pocos lo saben cuando vuelvo a casa a mi habitación y lloro” .- Kellie.
“Cuando estás triste, me aislo. Si te invitan a algún lugar, me disculpo por negarme. Es bueno esconder mis sentimientos, no sé que su familia está triste. Piensan que estoy bien”, Rick.
¿Alguna vez te has sentido como Kellie y Rick todavía? Si es así, no se apresure por nada inusual que tenga. La verdad es que tarde o temprano alguien tendrá el tiempo triste. Incluso los hombres y mujeres fieles en la Biblia también se sintieron como el.-1 Samuel Daniel 1: 6-8; Salmo 35:14.
- ¿Cuál es la interpretación literal de esta frase? “Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, le das a las cosas correctas la oportunidad de atraparte”.
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- ¿Nuestro destino individual está predeterminado o podemos cambiar nuestro futuro?
- ¿Alguna vez has jugado muerto para salvar tu vida?
- ¿Por qué no sobresalgo en nada en la vida? ¿Algunas personas nacen y están destinadas a ser normales?
A veces te preguntas por qué estoy triste; pero a veces no lo hacen. Anna, de 19 años, dijo: “No es necesario esperar hasta que una nueva tragedia se encuentre triste. En cualquier momento, una persona también puede estar triste, aunque la vida no tenga ningún problema. ¡Qué extraño, pero es verdad!”.
Cualquiera que sea la razón, cualquiera que sea la razón, ¿qué puede hacer cuando la tristeza es no dejar ir? Intente lo siguiente:
1. Habla. En la confusa situación, Job dijo: “Yo diría que debido a la ráfaga picante-amarga de mi corazón” .- Job 10: 1.
Kellie: hablar con otros te hace sentir muy aliviado. Finalmente hay personas que entienden mi miseria. Me gusta que me tiren a las cuerdas y que me saquen del pozo, ¡se me escapó!
2. Escribe abajo. Cuando las nubes oscuras cubren el aspecto triste de tu vida, querrás expresar sus sentimientos en un papel. En la prueba, los desastres son la guía de Dios, David expresó repetidamente su profunda tristeza (Salmo 6: 6). Anote esos sentimientos que pueden ayudarlo a “mantener la sabiduría y la discreción”. Proverbios 3:21, Nueva traducción.
Heather: repartida por toda la página, por favor, ayúdame a estabilizar la mente, se distrae aburrida. Cuando escribas tus sentimientos y los vuelves a ordenar, desconsolarás la tristeza.
Orar. La Biblia dice que si ora por sus preocupaciones, la “paz de Dios, que nadie entendió, protegería los corazones y las mentes de [usted]” .- Filipenses 4: 6, 7.
3, Esther: estaba tratando de averiguar por qué me sentía triste, pero fue en vano. Le pedí al Señor, el Señor me ayudó a encontrar la alegría. Estoy aburrido solo de la escena gratuita y triste. Finalmente me escapé. ¡Nunca subestimes el poder de la oración!
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Con el esfuerzo y la ayuda, puedes deshacerte del abismo profundo de la tristeza.
Sugerencia: tome Salmo 139: 23, 24 como plantilla para sus oraciones. Doc derramó sus corazones y ore para que el Señor, el Señor lo ayude a identificar la causa fundamental del dolor.
Además de las sugerencias anteriores, usted tiene una fuente invaluable de ayuda: la Palabra de Dios, la Biblia. Por favor, llena la mente con pensamientos constructivos recogidos de la narrativa bíblica. Eso puede impactar los sentimientos positivos ban.-Salmo 1: 1-3.
Cuando la tristeza no disminuye.
Ryan dijo: “Hay mañanas en las que solo quiero acostarme en la cama para no tener que levantarme y enfrentar el día con más tonterías”. Ryan sufría de depresión, y él no era el único. El estudio encontró que por cada cuatro jóvenes, un hombre que sufre de algún tipo de depresión menor o mayor antes de llegar a la edad adulta.
¿Cómo puedes saber si has sufrido depresión o no? Algunos síntomas incluyen un cambio pronunciado en la emoción y el comportamiento, no quieren comunicarse, disminuyen el interés en la mayoría de las actividades, cambios significativos en los hábitos alimenticios y el sueño, y sienten la intensidad de que no valemos la pena o no somos culpables sin una buena razón.
Por supuesto, la mayoría de las personas padecen uno o más de los síntomas mencionados anteriormente. Pero si los síntomas duran más de dos semanas, ¿por qué no hablar con sus padres sobre la visita? Su médico puede ayudar a determinar si su tristeza es una enfermedad sintomática o no.
Si sufres de depresión, no es nada vergonzoso. Con el tratamiento, muchas personas han comenzado a sentirse mejor, quizás se sienta mejor que nunca. Ya sea que esté triste debido a la depresión o no, recuerde las palabras de consuelo en el Salmo 34:18: “Jehová, el Señor está cerca de los quebrantados de corazón herido, y salva a aquellos que tienen la mente-alma Thong asquerosa”.