Solía ​​salir con un alcohólico. Comencé a beber desde entonces y ahora siento que no puedo vivir feliz si no tomo un poco de alcohol de vez en cuando. ¿Qué debo hacer al respecto?

A menudo, las personas son introducidas al alcohol por sus amigos o compañeros durante las fiestas en casa, reuniones, otras celebraciones, etc. Por lo tanto, el viaje desde el primer sorbo hasta el desarrollo de una adicción al alcohol es a veces rápido y eventual, por lo tanto, deja al individuo inconsciente de la transición. Nos alegra que no sea así en su caso. Eres afortunado de que te hayas dado cuenta de tu creciente dependencia del alcohol antes de que sea tarde. Por lo tanto, le recomendamos que se mantenga motivado para dejar el alcohol antes de que se convierta en una adicción. A continuación, vamos a explicar cómo puede abordarlo.

Basándose en los detalles mencionados por usted, parece que su cuerpo está desarrollando gradualmente una tolerancia al alcohol debido al uso frecuente. Esto significa que si continúa bebiendo, pronto comenzará a sentir la necesidad de tener más cantidad de lo habitual para experimentar el mismo nivel de alivio temporal o efectos secundarios que el de una menor cantidad de consumo anteriormente. Por lo tanto, le recomendamos encarecidamente que busque ayuda médica inmediata de un profesional de la salud mental certificado y que se someta a una evaluación clínica para determinar el grado y la gravedad de la afección. Como parece que todavía no has desarrollado la adicción; por lo tanto, puede tomar relativamente menos tiempo para recuperarse. Además, esperamos que pueda estar haciendo esfuerzos para reducir el consumo de alcohol; por lo tanto, buscar ayuda médica acelerará el proceso de recuperación y lo ayudará a volver a una vida normal libre de adicciones pronto.

Dependiendo del diagnóstico, su médico puede recetarle medicamentos o recomendar terapias, o sugerir ambas. Le recomendamos que evite la desintoxicación en frío o la desintoxicación con remedios caseros, ya que la abstinencia de alcohol puede ser potencialmente mortal. Dado que los síntomas de abstinencia son inevitables en un procedimiento de desintoxicación, es más importante estar bajo supervisión cuando experimenta los síntomas de abstinencia. Además, los tratamientos médicos siguen procedimientos guiados y prescritos que no solo aseguran una recuperación completa, sino que también cuidan la rehabilitación general. Por lo tanto, le recomendamos que acuda a su médico lo antes posible antes de que sus síntomas se conviertan en una adicción. Además, dedique tiempo a leer el ” Mes de recuperación de alcohol y drogas: 5 estrategias de autoayuda para enfrentar la adicción “; estos consejos pueden ser muy beneficiosos si se siguen religiosamente.

Ana Starinskaja, esperamos poder brindarle la información necesaria. Si tiene más preguntas, no dude en escribirnos a través de esta plataforma con todos los detalles.

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Solía ​​salir con un alcohólico. Comencé a beber desde entonces y ahora siento que no puedo vivir feliz si no tomo un poco de alcohol de vez en cuando. ¿Qué debo hacer al respecto?

Está utilizando alcohol como muleta para evitar el estrés emocional. Esto está bien si no aumenta la necesidad de beber más a menudo o de beber en exceso. “Siento que no puedo vivir feliz si no tomo un poco de alcohol de vez en cuando” es una declaración clara de que tiene un problema con la adicción emocional o psicológica. El problema es que el alcohol es físicamente adictivo y puede escabullirse de ti.

Si quieres aliviar el estrés, intente cambiar a la marihuana. No es físicamente adictivo y proporciona un mejor alivio del estrés emocional que el alcohol. La marihuana puede ser psicológicamente adictiva para un pequeño número de usuarios. Una adicción física como el alcohol le da síntomas de abstinencia que se vuelven cada vez más dolorosos. Una adicción psicológica puede ser tratada obteniendo la psicoterapia que probablemente debería haber recibido después de romper con el alcohólico.

No hay cura para la adicción al alcohol. Las personas no cambian su comportamiento a menos que se convierta en una cuestión de vida o muerte. La mayoría de los alcohólicos no pueden recuperarse a menos que pierdan todo y a todos en sus vidas y se enfrenten a una muerte inminente.

Si eres una de las pocas personas que se vuelven psicológicamente adictas a la marihuana:

  1. La psicoterapia suele ayudar.
  2. Es poco probable que pierda amigos, pero puede perder empleo si interfiere con su trabajo.
  3. Realmente no es difícil romper la adicción psicológica si eliminas el estrés.

Como biólogo, mi punto de vista es que cualquier adicción es una enfermedad social. Alguien introduce la droga e infecta emocionalmente a los inocentes. Una reacción en cadena. El alcohol es malo, ya que es tan común que es fácil de obtener, un componente de la buena comida … Para detectar cualquier adicción se requiere un cambio total de personalidad. Reconocer qué tan tóxico es el estilo de vida y qué se necesita para convertirse en una nueva persona. Alejarse fuertemente de cualquiera de los que se entregan a sustancias adictivas de cualquier tipo. o también videojuegos, televisión, videos, etc.

Para buscar la compañía de amigos que estén limpios de tales abusos. No quedar atrapado de nuevo. No para justificar mal comportamiento o minimizarlo. ¡Es un desperdicio de la vida!

Gracias por la A2A.

Podría haber algunas razones.

¿Estabas feliz cuando salías con esta persona? Si lo estuvieras, la sensación cuando estás bebiendo puede devolver esos sentimientos.

En segundo lugar otra respuesta aquí fue correcta. El alcohol enmascara cualquier sentimiento que no quieras enfrentar y te permite escapar de eso.

Para sentir que no necesita alcohol, deberá resolver la causa.

Como dijo alguien más, si son solo unas cuantas copas unas cuantas veces a la semana, esto no es un problema a menos que no puedas parar hasta que te desmayes.

Nadie te conoce mejor que tú; si crees que es un problema, busca ayuda profesional. Esa sería la mejor opción.

Buena suerte

Es perfectamente seguro tomar una o dos bebidas al día. A menos que tenga una personalidad adictiva o alcohol en su familia, no me preocuparía querer tomar alcohol de vez en cuando.

Si se detiene y piensa por unos momentos, sabrá la ÚNICA respuesta. La dependencia (sobre el alcohol) es seguir a un “maestro” que USTED no puede controlar y si cree que no puede vivir feliz (sus palabras) sin una inyección de alcohol de vez en cuando. entonces tienes que desintoxicarte y aprender a vivir sin TOTALMENTE. Beber está bien si disfrutas la bebida por sí misma y no por el sentimiento esquivo de felicidad. La mejor de las suertes, se puede hacer.

Tómate una copa cuando quieras, siempre y cuando no sean demasiados, por supuesto.

La gente ha estado ” tomando una copa” como disfrute social durante la mayor parte de los 10 000 años y más o menos, es probablemente una de las razones principales por las que los humanos se convirtieron en granjeros establecidos (¡y en cerveceros!) Y no permanecieron como cazadores-recolectores.

Beber alcohol realmente es una de las piedras fundamentales de la civilización, y de hecho, la civilidad. ¡Disfrutar!

Use bebidas alcohólicas de manera responsable. No lo hagas más. Encuentra el tipo que disfrutas. Bebe lentamente y disfruta de cada sorbo.

De vez en cuando nunca ha lastimado a nadie … cuando lo necesitas todos los días para ser feliz, ahí es donde hay un problema … si crees que te estás ralentizando antes de poder hacerlo.

Beber alcohol de vez en cuando.