Pregunta directa pero difícil de responder porque hay muchas variables. Una gran cantidad de ‘depende de’ en la respuesta.
La pregunta lleva a múltiples preguntas secundarias también. ¿Se trata de una relación personal, financiera, relacionada con el trabajo, salud, etc.? Cada una de ellas tiene una respuesta sub faceta, demasiado larga para responder y requiere tiempo para actuar.
Un gurú positivo dirá: visualiza, piensa en algo bueno.
Los terapeutas dirán: relájate, cuéntame tus problemas e intentaré explicarte y encontrar una solución.
Duro tuerca guru dirá “sólo hazlo”
Muchas otras técnicas como “atención plena”, meditación, ejercicios, etc.
1 Muy importante, trabaja primero contigo mismo.
2 Reconocer que todas las caídas personales pueden y serán
Resuelto pero lleva tiempo. En otras palabras, trabaja en ti mismo.
primero.
3 derribos que no se pueden resolver, otras personas
derribarte es imposible de resolver, es de otras personas
problemas que inciden en usted. No puede solucionarlos porque
Es su mierda no tuya, es decir, están jodidos.
Comience trabajando en usted mismo mentalmente, físicamente y psíquicamente.
Cuando era joven, mi madre me envió a este maestro de artes marciales para que me disciplinara y al mismo tiempo aprendiera algunas técnicas de defensa personal. El primer día, ¡me dio una escoba para barrer el área de práctica! Cada vez que le digo, ya he terminado, él señala que todavía está sucio aquí y allá. Pero para mí es perfectamente limpio.
Para acortar una larga historia, ¡me obligó a hacer esto durante tres meses! Muchos de los otros se fueron, dicen que es inútil.
Tuve que barrer con el mayor entusiasmo físico posible, moviéndome todo el tiempo.
Todo el tiempo me estaba observando y evaluando mi fortaleza física, mental y básicamente para romper mi ego (no tan siniestro como parece). ¡Estaba sudando baldes simplemente barriendo el piso! Curiosamente, después de un tiempo, la tarea fue menos aburrida, como si estuviera en un estado de trance. Mi ser interior se hizo cargo, se convirtió en un movimiento autónomo. ¡Mi mente física y mental se convirtió en una! ¡El maestro era un tipo sádico y espeluznante! Solo bromeo. El era bueno.
La moraleja de la experiencia es, después de eso, personalmente puedo aceptar cualquier crítica, caída y cualquier vicisitud que la vida pueda arrojarme.
No hay ninguna bala o píldora mágica secreta, como exigirá la mayoría de las generaciones modernas.
¡Solo mire a los boxeadores, se disciplinan física y mentalmente para derribar y saltar para ganar!
Solo tienes que seguir presionando para disciplinar tu mente y tu físico para empujarte, moldearte y adaptarte. Se llama ingeniería de carácter, usted moldea su espíritu a su voluntad en demanda después de un período de entrenamiento. No hay forma fácil de tener miedo. Cada uno de nosotros tiene un espíritu en nosotros al que podemos recurrir, si de alguna manera podemos aprovechar este espíritu a nuestra voluntad, ¡todos seremos super seres! No todos estamos dispuestos a hacer.
Georges ilvanovich Gurdjieff dijo:
Sin lucha, sin progreso ni resultado. Cada ruptura de hábito produce un cambio en la máquina. Sin dolor no hay ganancia.
El “Trabajo” que propuso apunta al recuerdo del uno mismo, que produce una prueba de lucha entre la esencia (el Ser) y la personalidad. En este proceso hay una producción inevitable de fricción psicofísica o “calor” (tapas) cuando se realiza un asalto a los mecanismos de defensa del ego. Uno debe estar dispuesto a soportar el sufrimiento intencional, ya que la prueba del pasaje se hace de la personalidad a la esencia. (2) Gurdjieff creía, además, que el trabajo físico duro era necesario para purificar el cuerpo y la mente con el fin de facilitar este proceso. Él exhortó a sus estudiantes a presionar continuamente más allá de los límites de su resistencia hasta que lograron su “segundo viento” espiritual.
¡Ahora mismo! El espíritu está en cada uno de nosotros en este planeta. Depende de ti liberar tu espíritu. Para hacer lo que quiere hacer. Obtenga lo que quiere lograr.
El libre albedrío está dentro de ti, es como un genio atrapado en tu cuerpo, libérate. ¡Aplícate, trabaja duro contigo mismo, verás un nuevo TÚ!
“Debes comenzar tu destino en tus propias manos”